Рубрика: Здоровое питание

5 вещей, которые не стоит делать после приёма пищи!

Если вы из числа тех людей, которые после еды любят лечь и посмотреть фильм или просто отдохнуть. Узнай почему от этой привычки лучше воздержаться.

Список из 5 вещей, которые вы никогда не должны делать после еды:

Курение

Многие люди знают, что курение крайне вредно для их здоровья и все же они до сих пор продолжают жить с этой ужасной привычкой, и они даже делают это прямо после еды.

Очень важно, чтобы ждать несколько часов после еды, а затем выкурить сигарету, потому что сигареты содержат никотин, который уменьшает количество кислорода, которое необходимо для пищеварения, тем самым позволяя организму поглощать больше канцерогенов, чем обычно.

По данным некоторых исследований, курение сразу после еды одной сигареты наносит такой же вред как от 10 сигарет выкуренных сразу. Кроме того, это может увеличить риск развития рака легких и рака кишечника.

Есть фрукт

Лучшее время для потребления фруктов является время перед едой, на голодный желудок из-за того, что фрукты требуют различных ферментов, чтобы они могли перевариться.

Кроме того, сахару, содержащимся во фруктах, нужно больше времени, чтобы он мог быть полностью поглощенным. Стоит упомянуть, что вы получите намного больше пользы от всех питательных веществ, клетчатки и других сахаров, когда ваш желудок пуст.

Употребление в пищу фруктов после еды, может вызвать изжогу, расстройство желудка и отрыжку.

Спать

Если вы ложитесь спать сразу после приема пищи, вы будете испытывать дискомфорт, вздутие живота и проблемы со сном, потому что это заставляет ваш желудок интенсивно работать в течение ночи.

Университет Янины медицинской школы провел исследование, в котором доказали, что люди, которые не ложились спать после еды, имели намного меньший риск возникновения инсульта.

Таким образом, рекомендуется не есть по крайней мере 2-3 часа перед сном.

Душ

Душ сразу после еды увеличивает кровоток в ногах и руках, тем самым уменьшая приток крови в желудке. Это ослабит вашу пищеварительную систему и может привести к болям в животе.

Пить чай

Вы никогда не должны пить чай сразу после еды, потому что это помешает поглощению железа. Чай содержит дубильные кислоты, которые связываться с железом и белком в нашей пище.

Это научно доказано, что в большинстве случаев это приводит к 87% снижению абсорбции железа. А дефицит железа может привести к анемии, тем самым вызывая бледность кожных покровов, плохой аппетит, боль в груди, холодные руки и ноги, головокружение, слабость, и постоянную усталость.

Таким образом, можно сделать вывод, что есть определенные вещи, которые вам следует избегать сразу же после приема пищи.

Самые опасные продукты питания от которых лучше отказаться!

Иногда не задумываясь, мы употребляем продукты которые могут нанести непоправимый вред нашему здоровью!

12 продуктов питания которые очень вредны:

Сахарозаменители

Всем известно, что сахар является не самым полезным для здоровья продуктом. И если им злоупотреблять, можно поправиться или, что еще хуже, заработать сахарный диабет.

Дело в том, что подобные добавки не содержат углеводов, что обманывает организм. После того как углеводы попадают в желудок из другого продукта, они могут вызвать сильное чувство голода. Кроме того, синтетические сахарозаменители служат причиной опасных заболеваний. Например, сахарин может спровоцировать образование опухолей, а сукламат вызывает аллергию.

Трансжиры

Трансжиры в небольших количествах могут содержаться в натуральных продуктах (в молоке и мясе жвачных животных, а также в растительных маслах).
Наибольшую опасность приносят трансжиры, изготовленные промышленным способом и добавляемые в различные продукты питания.

Например, сливочного масло жирностью 72,5 % просто не бывает, то есть его часть точно разбавлена. Лучше покупать масло 82,5 % жирности, чем отравлять свой организм трансжирами.

Малосольная селедка и красная икра в вакуумной упаковке

Соленая селедка может храниться только в специальных рассолах, а если таковых нет, то в этот продукт точно добавили уротропин.
Малосольная красная икра также не может иметь длительного срока хранения. Такой срок предусмотрен только для сильно засоленной икры или вовсе замороженной, а если попадается слабосоленая, то в нее точно добавлен уротропин или лимонная кислота.

Продукты с ГМО

Продуктом с ГМО может быть арахис, в который вживляют особо ядовитый ген петунии.
Также к продуктам с содержанием ГМО следует отнести: консервированную кукурузу и горошек, крабовые палочки, а также импортный картофель и какао.

Глутамат натрия

Пищевая добавка Е621, хорошо известная нам как глутамат натрия, встречается во многих съедобных продуктах, в особенности тех, цена на которые привлекательна, а качество — невысокое.
Продукты с содержанием глутамата натрия опасны для человека, так как вызывают вкусовую привязанность. При чрезмерном употреблении пищевой добавки Е621 у людей повышается вероятность появления проблем со здоровьем.

Их грозят такие болезни, как почечная недостаточность, астма, аллергия, нарушается структура глазной сетчатки, возникают проблемы с пищеварением и гормональный дисбаланс.
вредная пища для печени

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Все кукурузные палочки и хлопья нейтральны для здоровья, если они не содержат сахара и сахарозаменителей. Да и сахар часто не используется в производстве снеков, а подменяется сахарозаменителями, которые весьма опасны для организма.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Эффект от этой маски для лица вас поразит! Омолодись благодаря дрожжам!

Сразу хотелось бы отметить тот факт, что для получения начального результата достаточно всего одного применения. Вы сразу же заметите, что морщины стали заметно меньше, а кожа теперь более гладкая. Впрочем, на одном разе обычно не останавливаются.

Рекомендуемая длительность использования маски составляет 2 недели. За это время от ваших морщин вообще ничего не останется. Попробуйте — и сами в этом убедитесь.

Для приготовления нам понадобится всего 4 ингредиента:

мед — 1 ч. л.
молоко — 6 ч. л.
крахмал — 3 ч. л.
дрожжи — 2 ч. л.

При этом дрожжи нужно брать исключительно натуральные. Сухие подходят для выпечки, а вот в борьбе с морщинами они не дают никакого эффекта. Поэтому ищите настоящие прессованные дрожжи. Кроме этого, нужно будет добавить по нескольку капель витаминов А и Е. Если их нет, то ничего страшного — витамины являются здесь дополнительными компонентами и лучше питают кожу. Чаще всего в аптеке эти витамины найти не проблема (тем более что стоят они совсем немного).

Для начала нужно смешать дрожжи и молоко, оставив на 20 минут. При этом, молоко должно быть теплым, но не горячим. Если оно будет слишком горячим, то дрожжи попросту не смогут подойти и их основа разрушится. Далее, после того как дрожжи подойдут, необходимо добавить в них мед.

Наносить маску на кожу необходимо с помощью кисточки

Первым делом нанесите ее на область декольте и шеи — данные области человеческого организма являются наиболее важными из тех, которые нуждаются в постоянном уходе, причем наносить необходимо в несколько этапов. Для начала нанесите один слой и подождите несколько минут, пока он подсохнет.

Как правило, время ожидания не превышает нескольких минут. Наносите маску легко, как бы рисуя по собственному телу. После того как первый слой подсохнет, нанесите еще один и снова подождите. Он уже не так интенсивно будет сохнуть, тем не менее, это будет заметно. Таким образом, общее количество нанесенных слоев зависит от первоначального состояния кожи. Достаточно нанести 5 слоев для качественного омолаживания. После того как нанесен последний слой, нужно немного подождать.

Обычно, достаточно 20 минут, чтобы эффект стал максимальным. По истечении данного времени смойте маску, которая не впиталась, обычной теплой водой из крана. По сути, уже через несколько часов вы увидите первые результаты — кожа станет более гладкой, а морщины начнут исчезать. Повторите подобную процедуру еще 14 раз (то есть, на протяжении двух недель) и итог не заставит себя ждать — кожа настолько преобразится, что вы забудете о косметических средствах неизвестного происхождения.

Польза компонентов маски

Каждый из компонентов, которые входят в состав данной маски, оказывает на организм разное воздействие. Дрожжи — являются здесь основным элементом. С помощью дрожжей можно прекрасно удалить мертвые клетки кожи, очистить закупоренные поры. Кожа становится более гладкой и упругой, а морщины исчезают, будто их никогда и не было.

Что касается меда, то он издавна считается одним из компонентов, который эффективно воздействует на кожу. Вообще, мед считается чуть ли не универсальным лекарством от всех болезней. Во время нанесения на кожу он улучшает работу кровеносных сосудов, которые расположены близко к поверхности. В результате этого происходит более интенсивное обновление клеток кожи, она становится более гладкой.

Что касается витаминов, было уже отмечено, данные компоненты здесь являются дополнительными. Дело в том, что в их составе содержится коллаген. Это натуральное вещество, которое эффективно борется с воспалениями и омолаживает клетки кожи, делая их более упругими. К тому же, количество обновленных клеток заметно увеличивается, и слой кожи становится более толстым. Соответственно, вы обезопасите себя от различного рода бытовых травм, которые могли бы повредить кожные покровы.

Таким образом, данная маска оказывает на кожу комплексное воздействие. Рецепт, который мы вам предложили, создан с учетом современного общества. Но и в древние времена, даже известные особы использовали такие же компоненты. Мы отметили, что тот же мед можно заменить йогуртом. Соответственно, прочие компоненты тоже можно заменять. Единственным, что не меняется, остаются дрожжи. Это — основа данной маски.

Попробуйте воспользоваться данным рецептом, и в вашей жизни появится повод для радости — морщины навсегда покинут вас, а кожа станет более молодой. Оставайтесь всегда молодыми!

В домашних условиях, с помощью хвои, можно избавиться от гипертонии

Между тем, существует очень простой, но в то же время довольно эффективный способ. Нужно просто приготовить средство, в состав которого входит сосновая хвоя. Помимо борьбы с гипертонией, применение данного средства позволяет эффективно бороться с болезнями печени и почек.

Рецепт этого средства. Как сделать и применять:

Для приготовления чудо-средства понадобится 5 столовых ложек хвои, а также по 2 больших ложки шелухи от лука и шиповника. Их нужно смешать с водой (1 литр) и прокипятить. После того как доведенная до кипения масса остынет, ее нужно профильтровать и добавить воды до того объема, чтобы в итоге получился один литр. Его понадобится разделить на 2 части и выпить в течение дня. На следующий день подобное средство нужно приготовить еще раз.

Курс лечения составляет около 4 месяцев. Спустя некоторое время, его можно повторить, но принимать лекарство можно по мере надобности. Не стоит думать о побочных эффектах — здесь их нет. А вот эффективность данного средства проверена на практике.

Будьте здоровы! И не забудьте проконсультироваться с врачем!

Воздержись от черного чая на некоторое время после приёма пищи.

Пить чай как сразу до, так и после еды нельзя, необходимо выдержать определенный промежуток времени между питьем и употребление пищи.

Причина.

Не желательно пить любую жидкость во время и сразу после приема пищи, так как она снижает концентрацию желудочного сока и замедляет пищеварение. А чай к тому же ещё и содержит дубильные вещества, при расщеплении которых образуется танин, препятствующий перевариванию белка и усвоению железа.

Если это лёгкая пища или просто десерт, то, конечно, чай уместен.

А вот после жирной пищи употребляется зелёный чай, он наоборот, способствует пищеварению. Однако это касается именно зелёного чая либо травяного.

Обычный же чёрный чай за счёт того, что в нём содержится танин, не следует употреблять сразу после приёма пищи. Желательно пить его спустя 40 минут или даже через час.

Кроме того, чай, выпитый после обильного приёма пищи, создаёт в желудке дополнительный объём. Желудок растягивается. Тем людям, у которых нет никаких проблем с пищеварением, можно, конечно, и чай употреблять. Но основной массе людей, у которых есть трудности с работой желудка (или у которых недостаточная кислотность), употреблять чай сразу после приёма пищи всё же не стоит

Французский пирог невозможно описать словами, это что-то среднее между пирогом, запеканкой и тортом. Мои домашние обожают клафути за неповторимый вкус и необычную текстуру: он плотный, совершенно не пористый и отлично сохраняет аромат ягод!

Ингредиенты:

• клубника — 500 г
• мука — 100 г
• сахар — 60 г
• соль — 10 г
• молоко — 200 мл
• яйца — 4 шт.
• сливочного масла — 50 г

Приготовление:

• Соедини в небольшой емкости муку, сахар и щепотку соли.
• Влей в смесь молоко.
• Добавь 4 яйца и взбей всё с помощью миксера.
• Растопи масло, затем добавь его в емкость.
• Тщательно помой и очисти ягоды от хвостиков.
• Если ты используешь разъемную форму, смажь ее сливочным маслом. Если форма цельная, застели ее дно кулинарной бумагой и тоже смажь маслом. Выложи на дно формы ягоды.
• Осторожно влей готовое тесто.
• Выпекай десерт 15–20 минут при температуре 200 градусов. Затем понизь температуру до 180 градусов и готовь пирог еще 30–40 минут.

ПРиятного аппетита!

Этот рецепт совсем новый! «Грибы под шубой» — очень вкусно!

Рецепт, который я люблю и всегда использую!

Необходимые продукты:

-Грибы — 500 г
-Лук — 1-2 шт.
-Картофель — 3-4 шт.
-Зеленый лук — по вкусу
-Яйцо — 3-4 шт.
-Соленые огурцы — 1-2 шт.
-Сыр твердый — 200 г
-Майонез — по вкусу

Как приготовить:

Грибы перебираем, моем, режем и жарим на сковородке и репчатым луком.

Вареный картофель, яйца, соленые огурцы, сыр трем на крупной терке.

Выкладываем слоями:
1 слой — жареные грибы с луком
2 слой — вареный картофель
3 слой — зеленый лук,
4 слой — майонез
5 слой — соленые огурцы
6 слой — яйца
7 слой — майонез
8 слой — тертый сыр.

Украшаем по своему усмотрению.
Приятного аппетита!

На сегодняшний день в магазинах можно купить огромное количество всевозможных сыров, а в крупных супермаркетах ассортимент их видов и сортов превышает сотни! И между собой отличаются они не только вкусовыми особенностям, но и составом. Чтобы удешевить стоимость конечного продукта, многие производители делают сыры на основе растительных жиров, которые при частом употреблении наносят серьезнейший вред здоровью.

Сыр и сырный продукт… Какая же между ними разница?

Только в ингредиентах, которые входят в их состав. Продукт под названием «СЫР» содержит исключительно молоко, сычужный фермент или его искусственные аналоги, кисломолочную закваску, соль, хлористый кальций для улучшения сворачиваемости. Все это легко усваивается и переваривается в ЖКТ, вот почему сыр бесценен для человеческого организма.

А вот сырный продукт такими полезных свойств не имеет, так как он лишь внешне и по вкусу напоминает сыр, а в реальности же представляет собой нечто совсем другое. Настоящего молока в нем не более 20%, а все остальное — жир и белок немолочного происхождения. Как правило, производители такой продукции используют в производстве дешевое кокосовое или пальмовое масло.

Казалось бы, ничего страшного, ведь растительные масла полезны для здоровья. Смотря какие. Так, в случае пальмовых, рапсовых и кокосовых масел, содержащих насыщенные жиры, они даже опасны для человеческого организма. Эти масла преобразуются в трансизомерные или трансгенные жиры и вызывают впоследствии сердечнососудистые заболевания, холецистит, ожирение, атеросклероз, сосудистый тромбоз и т.д.

Как же можно отличить сыр от сырного продукта?

• Следует внимательно изучать маркировку (в составе продукта не должно быть никаких растительных жиров, ни пальмового, ни кокосового, только молочный жир).
• Обращать внимание на стоимость продукта (растительные масла очень дешевые, что позволяет производителю предложить конечному потребителю привлекательную цену на сыр; процент этих масел может быть различен, от небольшой добавки до почти полной замены молочного жира). В Европейских странах также можно найти в магазинах эконом-класса подобные продукты, однако процент растительных жиров в составе очень небольшой.
• В случае с расфасованным и завернутым в пленку сыром, не имеющим этикетки, узнать состав продукта невозможно, остается надеяться на собственный опыт и интуицию. Надавите на сыр пальцами: если из сыра будет вытекать жидкость, тогда скорее всего продукт имеет в составе растительные жиры.
• Окраска сыра должна быть естественного оттенка и равномерна. Слишком желтый сыр содержит в составе искусственные красители.
• Обратите внимание на размер и форму сырных глазков. У натурального сыра они правильной формы с гладкими краями, равномерно распределенные по всей поверхности сыра. Большие глазки в середине сырного круга и мелкие у краев — верный признак подделки.

Корочка должна быть без трещин и налета, которые свидетельствуют о неправильном хранении и низком качестве.

Качественному сыру присущ равномерный рисунок, равномерная структура, ровные симметричные дырочки. Если вы — любитель пармезана и других подобных сортов, следует обращать внимание на цену и репутацию производителя. В остальных случаях вам поможет наш тест.

Ка провести тест на качество сыра?

Возьмите ломтик приобретенного сыра комнатной температуры и аккуратно согните его под прямым углом. Сыр не должен треснуть на месте изгиба! Будет правильным отказаться от рыхлого сыра, который легко крошится и сминается. Скорее всего, перед вами пальмовое масло, смешанное с сухим молоком и красителями.

Эти овощи очень полезные, но только если их употреблять раздельно.

Огурец обладает выраженным мочегонным эффектом, что помогает при профилактике циститов и мочекаменных болезней. Помидор содержит антиоксидант ликопин, который полезен при проблемах сердечно-сосудистой системы.

Но сочетание огурцов с помидорами является классическим примером действия антивитаминов то есть отменяют действие друг друга.

Томаты обладают высоким содержанием аскорбиновой кислоты, что, безусловно, приносит пользу для организма. Однако в огурцах содержится большая доля фермента аскорбиназы, которая и есть главный антагонист витамина С. Поэтому весь витамин С, который поступил в организм с помидорами, нейтрализуется компонентами огурца.

Дело в том, что при переваривании помидоров в желудочно-кишечном тракте образуется кислота, а при употреблении огурцов, напротив, щёлочь. В результате происходит процесс образования солей, вредных для печени и почек.

Кроме того, желудок не может одновременно выделять ферменты, которые нужны для переваривания огурцов и усвоения помидоров. Пока переваривается один овощ, другой лежит и гниёт в желудке. В результате этого в желудочно-кишечном тракте происходит избыток газообразования.

Многие хозяйки избегают приготовления блюд из риса, так как этот капризный продукт очень часто слипается, скатывается в комочки или вовсе не доваривается до конца. Мы подготовили для вас 3 полезные совета, которые сделают ваши блюда из риса идеальными!

Замочите рис перед приготовлением

Если вы последуете этому совету, то рис разбухнет и во время приготовления будет выделяться намного меньше крахмала. Рис нужно заливать холодной водой, чтобы она покрыла его на 2 пальца и оставить настаиваться в течение часа.

Слейте воду, возьмите казанок и растопите в нем 50 г сливочного масла. Добавьте в казан кипяток в пропорции 1:1 к рису. Добавьте в воду 0,5 ч. л. соли и перемешайте. Засыпьте рис, накройте казанок крышкой и оставьте вариться на 15 мин. Если вся вода испарилась — рис готов. Накройте его крышкой и дайте 30 мин настояться.

Обжарьте рис

Закипятите воду. Рис промойте, переложите его в дуршлаг и дайте подсохнуть.

Налейте в кастрюлю 2 ст. ложки растительного масла. Поставьте ее на огонь, засыпьте рис и обжаривайте на протяжении 5–10 минут. Рис нужно постоянно помешивать. Жариться он должен до тех пор, пока не побелеет.

Налейте в кастрюлю кипяток, посолите и тщательно перемешайте. Накройте рис крышкой и варите на медленном огне пока вода не испарится. Можете помешать рис, но не больше 1–2 раз.

Используйте большое количество воды

Налейте в кастрюлю 2 л воды и закипятите ее. Параллельно вскипятите воду в чайнике. Хорошенько промойте рис. Когда вода закипит, посолите ее и засыпьте рис.

Варите его почти до готовности. Когда вы увидите, что рис практически сварился — пересыпьте его в дуршлаг, чтобы избавиться от воды. Полейте рис кипятком из чайника и оставьте его стекать на протяжении 5 мин.

Крабовый салат в лаваше, такого рецепта я еще не встречала

Какие продукты надо:

Лаваш прямоугольный — 1 Штука Крабовые палочки — 100 Грамм Яйцо — 2 Штуки Свежий огурец — 0,5-1 Штуки Кукуруза консервированная — 4 Ст. ложки Майонез — 3-4 Ст. ложек Количество порций: 3-4

Способ приготовления «Крабовый салат в лаваше»

1. Отварите яйца, остудите их, после очистите от скорлупы. С крабовых палочек снимите обертки. Вымойте огурец. Приступим!

2. Порежьте тонкой соломкой огурец, крабовые палочки просто разделите на половинки вдоль, а после тонко порежьте. 3. Вареные яйца натрите на крупной терке.

4. Разложите на столе лаваш. Смажьте его майонезом. Разложите ингредиенты салата, как на фото. Можно изменить порядок на свой вкус.

5. Максимально плотно сверните лаваш в рулет. Заверните рулет в пищевую пленку и отправьте в холодильник на 2-3 часа для пропитки.

6. Через два-три часа освободите рулет от пленки, острым ножом порежьте его на не слишком тонкие кусочки. Разложите на тарелке, украсьте зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!

Сегодня мы подготовили для вас перечень самых опасных продуктов питания, многие из которых, на первый взгляд могут показаться далеко не такими вредными для организма.

Масло 72,5% нельзя употреблять ни в коем случае

Это транс-жир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Масла, жирность которого меньше 82,5%, не существует. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте 2 ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или 1 кг транс-жиров.

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии.

В каких продуктах содержаться транс-жиры?

• маргарин
• мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел
• рафинированное растительное масло
• майонез
• кетчуп
• продукция фаст-фуда
• кондитерские изделия — торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для приготовления которых используют кулинарный жир
• снеки — чипсы, попкорн и т.д.
• замороженные полуфабрикаты

Малосольная селедка в пластиковой упаковке

Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не может сохраняться. Если селедка без масла, значит в ее составе есть уротропин. Во всем мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещен, так как образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом.

Икра малосольная

Принцип тот же, что и селедкой. Икра долго не хранится, за исключением замороженной и сильносоленой. Если вам предлагают слабосоленую икру, значит, в нее добавили или уротропин, или лимонная кислота.

Заведомо ГМО

• Крабовые палочки. (Крабовая эссенция, смешанная с соей, вопреки названию, крабовые палочки вообще не содержат мяса крабов, а с 1993 г. производители были юридически обязаны маркировать их «крабовые палочки ароматизированные».)
• Какао
• Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. Даже насекомые арахис не едят
• Импортный картофель
• Зеленый горошек (консервированный)
• Кукуруза (консервированная)
• Кукурузные палочки и хлопья с сахаром. Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае — цикломат
• Каши и крупы с ароматизаторами и красителями идентичными натуральным. Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет
• Леденцы. Барбарис. Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжёт скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком
• Джемы. Мармелад. Мощнейшие антиокислители. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО

• Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.
• Сырокопченые колбасы и прочее…Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Берётся тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное – гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет – зеленёнький. Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.
• Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.
• Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком. Арбузы Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз — удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.
• Перец (не в сезон).

Полностью генно-модифицированный продукт

• Кексы в упаковках
• Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.
• Конфеты. 90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
• Ароматизированные чаи. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с еще какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.
• Рафинированное дезодорированное растительное масло. Его нельзя использовать в сыром виде в салатах. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая ее работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.
• Сладкие газированные напитки. Сладкие газированные напитки — это смесь сахара, химии и газов для того, чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем пить такую гадость.
• Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках не может быть и речи, поэтому прекратите ими поить детей.
• Клубника в холодное время годазимой полностью бесполезна, так как в ней нет ни единого витамина.