Запеканка из банана — вкусно, полезно и легко!
Диетическая банановая запеканка с йогуртом! На 100 грамм всего 114.3 ккал!
Нужные продукты: Бананы — 4-5 шт. Творог — 400 г Яйцо — 2 шт. Йогурт питьевой (желательно без добавок) — 200 мл Специи — корица, ваниль
Как готовить: Творог, яйца, йогурт взбейте блендером...
Сегодня мы расскажем вам как приготовить вкусный, а главное очень полезный зефир. Рецепт очень простой и состоит только из натуральных ингредиентов.
Желатин
Чтобы избегать любых пестицидов или гормонов, которые могли быть потенциально введены у животных, выберите кошерную говядину. Желатин богат белком и аминокислотами, оба из которых обеспечивают гладкую кожу, способствуют здоровью...
Эта творожная запеканка с тыквой — отличный и очень вкусный вариант завтрака, который зарядит вас энергией на весь день!
Ингредиенты:
тыква – 500 г
творог – 500 г
сметана – 125 г
сливки или молоко – 50 мл
манная крупа – 1/2 стакана
яйца – 3 шт.
сахар – по вкусу
соль – по вкусу
сливочное масло для смазывания...
Срочно нужно добавлять в свой рацион!
Многие люди страдают от высокого уровня холестерина, что может привести к болезни сердца, и , как правило, они борются с этой проблемой лекарствами.
Тем не менее, существует естественное средство, которое является более эффективным, когда дело доходит до холестерина, поскольку оно является природным антибиотиком с мощными...
Сегодня мы подготовили для вас важную информацию о симптомах организма, свидетельствующих о дефиците витаминов и микроэлементов. Эти на первый взгляд незначительные сигналы организма могут обернуться серьезные заболевания, избавиться от которых со временем не так просто.
Трещины в углах рта
Почему появляются?
Дефицит витаминов группы B
Расстройства желудка, связанные с гиперсекрецией желудочного сока, который...
5 вещей, которые не стоит делать после приёма пищи!
Если вы из числа тех людей, которые после еды любят лечь и посмотреть фильм или просто отдохнуть. Узнай почему от этой привычки лучше воздержаться.
Список из 5 вещей, которые вы никогда не должны делать после еды:
Курение
Многие люди знают, что курение крайне вредно...
Эта цитрусовая сладость вкуснее и полезнее любых магазинных конфет.
Что вам понадобиться для этой вкуснятины:
● 5 апельсинов;
● 500 г сахара;
● 2 стакана воды.
Сам процесс готовки вы сможете просмотреть по видео ниже!
С помощью это натурального способа можно снизить уровень холестерина в сосудах!
Если результаты анализов показали что в крови у вас повышен показатель уровня холестерина. Соответственно, нам необходимо принять определенные меры, чтобы снизить уровень этого холестерина, но как это можно сделать? Есть большое количество лекарственных трав, которые справятся с этой непростой...
Этот рецепт я увидела на немецком кулинарном сайте. Получается очень мягкий и нежный творожный сыр. Из 1 кг йогурта выходит примерно 600 г творожного сыра. Его можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для мясных и овощных рулетов, добавлять в салат, есть просто с помидорами…. Очень вкусно!
Ингредиенты:
Натуральный йогурт (10%...
Преимущества бананов хорошо известны, но не менее важны мощные свойства их кожицы. Мы все выбрасываем ее после еды, но люди в некоторых странах, такие как Индия, используют питательные преимущества банановой кожи, употребляя ее на протяжении десятилетий.
1. БАНАНОВАЯ КОЖУРА ДЛЯ ЗУБОВ
Протирайте зубы с внутренней стороны банановой кожуры каждый день в...
Домашний зефир своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно. Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Нужные продукты:
Кефир — 1 л
Сметана нежирная — ¾ стакана
Сахар — 1 стакан
Желатин — 2 ст. л
Вода — 2 стакана
Ванильный сахар —...
Стакан теплой воды с лимоном одна из самых полезных утренних привычек. Она укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает сбросить лишний вес без вреда вашему здоровью, и обеспечивает надлежащий баланс рН в организме.
Лимонный сок — мощный антиоксидант. Он является богатым источником витаминов В и С, калия, углеводов, эфирных масел, а также...
