Мифы о целлюлите которые мы принимаем за правду.
Ложь №1. Целлюлит – это болезнь.
На самом деле. Действительно, существует такое воспалительное заболевание. Оно вызывается бактериальной инфекцией и лечится антибиотиками. То, что мы привыкли называть целлюлитом (та самая «апельсиновая корка»), носит своё название не вполне заслуженно. В этом случае имеет место изменение...
Стакан теплой воды с лимоном одна из самых полезных утренних привычек. Она укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает сбросить лишний вес без вреда вашему здоровью, и обеспечивает надлежащий баланс рН в организме.
Лимонный сок — мощный антиоксидант. Он является богатым источником витаминов В и С, калия, углеводов, эфирных масел, а также...
Этот рецепт совсем новый! «Грибы под шубой» — очень вкусно!
Рецепт, который я люблю и всегда использую!
Необходимые продукты:
-Грибы — 500 г
-Лук — 1-2 шт.
-Картофель — 3-4 шт.
-Зеленый лук — по вкусу
-Яйцо — 3-4 шт.
-Соленые огурцы — 1-2 шт.
-Сыр твердый — 200 г
-Майонез — по вкусу
Как приготовить:
Грибы перебираем, моем, режем и...
Сегодня мы расскажем вам как приготовить вкусный, а главное очень полезный зефир. Рецепт очень простой и состоит только из натуральных ингредиентов.
Желатин
Чтобы избегать любых пестицидов или гормонов, которые могли быть потенциально введены у животных, выберите кошерную говядину. Желатин богат белком и аминокислотами, оба из которых обеспечивают гладкую кожу, способствуют здоровью...
Специалисты по цветотерапии установили, что оранжевый цвет в продуктах питания обладает гармонизирующим воздействием на организм — снижает вес, нормализует работу ЖКТ, снимает состояние тревожности и укрепляет иммунитет.
Ингредиенты:
тыква – 400 г
морковь – 1-2 шт.
апельсины – 4 шт.
мед – по вкусу
тыквенные семечки – по вкусу
оливковое масло – по вкусу
лимон – 1/2...
Варенье из лимона — универсально. Его вкусно есть просто ложками, положить ложечку в чай или использовать в качестве начинки для пирогов и бисквитных рулетов.
Ингредиенты:
Лимоны — 1 кг.
Сахар — 1,5 кг.
Вода — 400 мл.
Приготовление:
Моем тщательно лимоны, очищаем от кожуры и опускаем на 20 минут в кипяток.
Затем еще раз моем лимоны...
Очень необычный кекс, для любителей выпечки с сухофруктами. Осень- время фруктов….
Особенно полезный в осенний период!
Ингредиенты для кекса:
300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Можно использовать курагу, 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи.
2 яйца
6 ст. л. коричневого сахара
6 ст. л. муки
1/2 ч. л. разрыхлителя (или соду...
Многие эксперты в области здравоохранения утверждают, что завтрак самый важный прием пищи в день, поэтому он всегда должен быть здоровым.
Завтрак, который мы рекомендуем ниже, является одним из самых здоровых. Помимо того, что он сдерживает чувство голода в полном объеме до обеда, он еще и обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья,...
То, что мы употребляем в пищу каждый день, влияет на нас, а особенно на внешний вид и самочувствие. В наше время множество натуральных составляющих продуктов заменяют различными консервантами, которые наносят вред здоровью.
Мы расскажем тебе о 5 самых вредных продуктах, исключив которые можно не только похудеть, но и улучшить состояние...
Халва пришла к нам с Востока и быстро прижилась в России. Многие считают, что это лакомство куда полезнее, чем конфеты и пирожные. И в этом убеждении есть доля истины. Но все же халва может оказаться вредной и даже опасной для здоровья.
Полезные свойства халвы.
Халва обладает уникальной биологической ценностью. В ее...
Все хотят быть стройными и здоровыми. Поэтому стараются время от времени соблюдать диету. Чтобы диета имела положительный эффект, нужно сделать ее витаминизированной. Добавь в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые растут у нас.
Можно приготовить разнообразные блюда, к примеру салаты. Для очистки организма и похудения используй только...
Снизить повышенный уровень холестерина, а еще и похудеть можно этим способом!
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство является тем, что вы всегда должны иметь на расстоянии вытянутой руки. Чеснок улучшает функцию органов, очищает кровь, а также укрепляют иммунную систему вместе с кровеносными сосудами и сердцем. Кроме того,...
