Сыр маскарпоне стоит небывалых денег в магазинах, однако у нас есть замечательный рецепт, который расскажет, как самостоятельно приготовить аналог этого вкуснейшего сыра. Маскарпоне стал таким популярным, потому что позволяет приготовить массу самых различных блюд. Его используют для бутербродов, салатов и даже тортов. Приготовление: Для приготовления 1 кг сыра нужно взять 1,5 кг...
Десерт для тех, кто на диете — это что-то! Ингредиенты: — 100 г творога; — 4 яблока; — 1 желток; — 1 ст. л. меда; — 1,5 ст. л. манной крупы; — 1 ст. л. сливочного масла; — 10 шт. фундука (можно использовать любые орехи) — щепотка корицы. Приготовление: К манке добавляем измельченные орехи, добавляем растопленное сливочное масло. Добавляем творог, желток, мед...
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина. Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей,...
Вкусная и полезная запеканка из капусты! Записывай рецепт Для тех, кто пытается сохранить формы: Диетическая запеканка из капусты. Очень вкусно и готовиться просто. Какие продукты нужны: Капуста белокочанная — 400 г Куриный фарш – 400 г (из филе) Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Масло оливковое для обжарки мяса Соль, перец черный молотый — по...
Тяжелая еда и чрезмерное употребление алкоголя приводят ко вздутию живота и даже воспалению брюшной полости. Хотя это чаще встречается у женщин, проблема с пищеварение и ЖКТ также подвержены и мужчины. Это не всегда результат плохого питания и пристрастий к выпивке. Есть ряд продуктов, которые производят больше газа, чем другие, а...
Часто сталкиваемся с мнением, что нагретый мед теряет все полезные свойства, что он вреден и даже опасен для здоровья. Интернет пестрит страшилками про вещество Оксиметилфурфурол, которое выделяется при нагревании меда и является канцерогеном. Как же наши предки на Руси пили традиционные напитки с горячим медом и наносили непоправимый вред организму… Выдержки...
С помощью этой краткой 7-дневной диеты вы можете потерять 7 кг, соблюдая эффективный режим с кофе. Условием является выпить 2-3 чашки кофе каждый день. Кофе является одним из самых популярных напитков в мире. Кроме того, кофе имеет много преимуществ для здоровья и красоты. Кофейные напитки действуют как ускоритель обмена веществ. Благодаря...
«Сальтисон» из курицы — вкусно и просто! Какие продукты нужны: 1 кг куриной грудки 3-4 зубка чеснока 1 ст. л. паприки 1 ч. л. куркумы 100 гр сладко-острого соуса чили 60 гр желатина 3 ст. л. воды соль, перец. Как приготовить: Грудку очистить от пленки и жира. Нарезать небольшими кубиками. Добавить все специи и хорошо перемешать. Смешать с желатином и холодной...
Всего 4 ингредиента который приведет тебя в форму за неделю. Хочешь скинуть лишние килограммы, тогда внеси в свой рацион употребления этого напитка. — 4 кг за неделю тебе гарантированно! Ингредиенты: — кефир. Это очень полезный продукт, который улучшает работу кишечника и пищеварительного тракта. — корица — пряность, которая не менее полезна и обладает...
1. Морковный торт с имбирем на 100грамм — 128.82 ккал Б/Ж/У — 12.8/4.22/9.62 Ингредиенты: Яйца – 4 шт Морковь – 150 г (натертая) Творог обезжиренный – 4 ст. л Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л Разрыхлитель 1,5 ч. л Масло оливковое – 2 ч. л Имбирь порошок – 0,5 ч. л Подсластитель — по вкусу Крем: Творог обезжиренный –...
Овощные соки – это структурированная жидкость, которая настраивает клетки организма на гармоничное существование. Тыква на 90% состоит из этой самой структурированной воды, а, следовательно, может принести большую пользу нашему организму. В соке тыквы также много каротина и витамины А, К, В и Е, есть аскорбиновая кислота. Присутствуют соли цинка,...
Как в домашних условиях приготовить овощную пиццу! Веганская пицца с баклажанами. Очень простая и невероятно вкусная пицца. Есть опасность пристраститься Нужные продукты: Для теста: — 2 стакана муки — 1 чайная ложка соли — 2 чайные ложки пекарского порошка — половинка чайной ложки сахара (на выбор) — 2/3 стакана воды или растительного молока — 1/4 стакана растительного масла Для...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО