Понедельник, 24 августа, 2026
Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и умерла в 95 лет. За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний она  её 7 раз выдвигалась на получение Нобелевской премии. 2 ноября 1959 г. на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг заявила следующее:...
Начала питаться таким способом и проблемы с желудком прошли! Едва ли кто-нибудь станет спорить с тем фактом, что питание должно быть сбалансированным. Продукты, поглощаемые нами каждый день, отражаются на здоровье, внешности и настроении. Число женщин, озабоченных вопросом о том, как сделать живот плоским все растет. Исследователи утверждают, что современный человек получает сахарозы...
Банановое мороженое — без вреда для фигуры! Банановое мороженое на палочке Что надо для приготовления: • 2 банана • 1 чашка кокосового молока • 2 столовые ложки какао порошка • 1 столовая ложка семян чиа • 1 чайная ложка экстракта ванили, или ванилина по вкусу • 2 столовые ложки тертого кокоса, необязательно Как готовить: 1. Добавить все ингредиенты (кроме...
Иногда, даже если вы завтракаете, вы можете ощущать голод до обеда. Люди, которые испытывают это, часто задаются вопросом: «Что я могу съесть, чтобы оставаться здоровым и не чувствовать голода дольше?». Во время исследования участники выпивали стакан смузи со шпината утром. Тилакоиды, которые находятся в шпинате и способны освободить гормон GLP-1,...
Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни. К мнению этого опытного врача стоит прислушаться. Сорокалетний успешный опыт врачебной практики даёт его теории правильного питания особый вес. Представляем вам основные правила и советы для восстановления здоровья и правильного питания известного японского врача...
Гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает бороться со стрессом, бессонницей, усталостью. Она рекомендована при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени, а  также желчного пузыря. Гречневая крупа очень энергоемкий продукт, в котором содержится больше белков и намного меньше углеводов, чем в других крупах. Кефир — считают лекарством от многих...
Нет возможности полноценно поесть!? Тогда этот коктейль настоящая находка для ВАС! Натуральные энергетические коктейли. Топ 10 простых рецептов! Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 — 100 г творога, 200 мл молока, 1...
Диета: как ее правильно составить и что нужно знать?
Диета на снижение массы – это не что иное, как диета с профицитом калорий и правильно подобранными макроэлементами. Нужно отметить, что если вас интересует диета стол 5 меню с рецептами, то рекомендуем посетить данный сайт. Для некоторых людей наращивание мышечной массы может быть таким же сложным, как и сжигание жира,...
Список из 15 вариантов как правильно надо совмещать продукты. Когда мы употребляем различные блюда и закуски, редко задумываемся о их совместимости и пользе. А это очень важно знать, так как при хорошем «партнерстве» продуктов они несут намного больше витаминов, которые лучше усваиваются организмом. Варианты полезной совместимость продуктов: 1. Яйца + помидоры (яйца...
Издавна считалось, что мёд и корица полезны для здоровья. Люди на протяжении многих столетий использовали смесь этих продуктов для лечения самых разных недугов. Проверенное еще древней медициной средство не потеряло своих лечебных свойств и эффективно по сей день. Польза корицы и мёда: Способствуют похудению. Сочетание двух вкусных компонентов идеально подходит тем, кто...
Даже любители кофе должны согласиться, что начало дня с чашечкой горячего чая — прекрасное начало! Большинство людей, как правило, выбирают зеленый чай, который является замечательным вариантом, но мы хотели бы предложить еще один полезный напиток — имбирный чай. Имбирный чай очень полезен для здоровья, а именно: Укрепляет иммунную систему. Активное соединение имбиря,...
Хотите сбрасывать вес вкусно, не следуя при этом сложному рациону? Тогда диета на сухофруктах и орехах — это именно то, что вам нужно. Диета на сухофруктах и орехах при соблюдении всех правил позволяет сбросить до 1 кг лишнего веса в день. Продолжительность диеты — 1-2 недели, при условии хорошей переносимости...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО