1. Морковный торт с имбирем
на 100грамм — 128.82 ккал Б/Ж/У — 12.8/4.22/9.62
Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Морковь – 150 г (натертая)
Творог обезжиренный – 4 ст. л
Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л
Разрыхлитель 1,5 ч. л
Масло оливковое – 2 ч. л
Имбирь порошок – 0,5 ч. л
Подсластитель — по вкусу
Крем:
Творог обезжиренный –...
Хорошая профилактика и доступная для тех, кто страдает от болезней поджелудочной железы.
Рецепт:
Берем 2 литра воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра.
Варим до образования каши — пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.
Ни соль, ни сахар...
Для полной и здоровой жизни человеку нужен хороший иммунитет. Именно поэтому одна из самых важных задач для человека — это укрепление иммунной системы!
Ингредиенты:
Свекла — 2 шт.
Немного острого перца
Стакан рисового уксуса
1/4 стакана коричневого сахара
Лавровый лист
1/2 ч. ложки черного молотого перца
Поваренная соль — по вкусу
Приготовление:
Вымойте, очистите и тонко нарежьте свеклу и...
Это просто невероятно! Этих людей нельзя отнести к «особой цивилизации», но на удивление они отличаются от внешнего мира во многих отношениях. Они живут на горных вершинах Гималаев и называются хунзы. Страна Хунза насчитывает 30 000 жителей, расположена на границе Кашмира, Индии и Афганистана.
Люди народа хунзы живут 120 лет, а...
Большой находкой такие кисели будут для тех, у кого нарушен углеводный и жировой обмен, для больных сахарным диабетом. Льняной кисель не содержит глюкозы и крахмала, богат полезными белками и клетчаткой (в этом случае кисель готовят из одного льняного семени, без подсластителей).
Лигнаны льна являются природными пребиотиками, то есть пищей для...
Этот вкуснейший десерт перенесет вас в знойную Турцию и заставит прочувствовать весь колорит этой страны и восточной кухни. Тулумба — невероятно вкусный, сладкий и аппетитный десерт. Да и готовить его не так сложно, справится даже неопытная хозяйка.
Ингредиенты:
Мука — 250 г
Яйца 4 шт.
Масло сливочное — 80 г
Вода для теста —...
Наверняка вы помните вкус настоящего пломбира из детства, который найти сегодня в магазинах не так просто. Но мы хотим поделиться с вами рецептом того самого настоящего пломбира! Натуральное мороженое с приятным нежным сливочным вкусом и восхитительным ванильным ароматом – замечательное лакомство в любое время года.
Ингредиенты:
молоко 3,2 % жирности —...
Повышаем иммунитет и очищаем кровь этим напитком!
Этот напиток укрепит иммунитет и очень полезен для крови! Наш рецепт не содержит сахара и глютена! А конопля — отличный природный источник растительного белка (содержит 65% глобулина, и большое кол-во альбумина). Эти белки схожи с белками крови человека, что очень полезно для кроветворения...
Настала пора арбузов, и сейчас вы будете знать как правильно выбрать арбуз
Арбуз — самый долгожданный и любимый всеми атрибут лета. Выбрать спелый и вкусный плод порой кажется просто невозможным делом. В продаже бывает такое огромное количество арбузов, что просто глаза разбегаются от разнообразия.
Бывает снаружи мы взяли красивый, ровный, яркий...
Нас часто пугают, что в магазинах продается одна гадость, а современное сельское хозяйство – это одни пестициды, гербициды и т.п. И самое страшное, что угроза состоит не в развитие гастрита или язвы, а онкологических заболеваний.
Правда или выдумка?
Естественно невозможно однозначно сказать, что именно определенные продукты питания вызывают рак. Однако внешние...
После приготовления, это блюдо будет вашим любимым.
Удивить и порадовать таким блюдом себя и свою семью очень просто. Записывайте рецепт, и можете начинать готовить.
Ингредиенты:
Сметана — 180 грамм
Очищенная тыква — 500 грамм
Холодная вода — 20 миллилитров
Растительное масло — 2 ст.л.
Чеснок — 3 зубчика
Паприка — пол чайной ложки
Укроп, петрушка, соль, перец —...
В этой статье мы расскажем вам о многих преимуществах киви, чтобы вы могли наслаждаться им в полной мере.
1. Содержит много витамина С
Верьте или нет, киви содержит больше этого питательного вещества, чем апельсин или лимон.
Витамин С служит для укрепления иммунной системы и не позволяет нам заболеть, особенно зимой, когда появляются...
