Этот рецепт для тех кто следит за своим весом. Вкусный творожный десерт — полезно и очень вкусно!
Ингредиенты:
творог — 300 грамм
мед — 2 ст.л.
молоко — 100 мл
желатин — 20 грамм
холодная вода — 1 стакан
какао — 2 ст.л.
Приготовление:
Заливаем желатин холодной воды и через 30 минут (он должен набухнуть), добавляем молоко, какао,...
Хумус — это превосходная египетская закуска, которая имеет массу преимуществ для здоровья. Нут — ее основной ингредиент, является источником B-витаминов и белка. Кроме того, хумус богат клетчаткой и является очень сытным блюдом. Он стимулирует иммунную систему и очищает кишечник. И готовится он удивление легко и просто!
Будучи отличным источником белка,...
Специально для тех любителей сладкого среди нас, мы хотим сломать стереотипы и рассказать вам маленький секрет. Малокалорийное здоровое печенье!
Его можно сделать в духовке или даже в микроволновой печи при помощи всего 2 или 3 ингредиентов.
Этот рецепт действительно лучший.
Все, что вам нужно — несколько спелых или перезрелых бананов, геркулес и...
Я думаю, что не надо рассказывать вам о полезных свойствах такого продукта, как сало. Предлагаю вам рецепт приготовления, который мне рассказала моя бабуля.
Вкус этого бесподобного блюда забыть просто невозможно!
Нам понадобится 0,5 кг сала. Сначала тщательно его промываем под холодной водой, а затем разрезаем на небольшие кусочки.
После этого даем продукту...
Избавляемся от лишних килограммов приобретенные за праздники.
Сыворотка содержит витамины, микроэлементы, белки и полезный сахар. Молочная сыворотка — диетический продукт с очень низкой калорийностью. В ее составе отсутствуют жир и холестерин. Принимать сыворотку можно как в чистом виде, так и в виде коктейлей в сочетании с различными компонентами.
Сыворотка обладает отличной...
Большой находкой такие кисели будут для тех, у кого нарушен углеводный и жировой обмен, для больных сахарным диабетом. Льняной кисель не содержит глюкозы и крахмала, богат полезными белками и клетчаткой (в этом случае кисель готовят из одного льняного семени, без подсластителей).
Лигнаны льна являются природными пребиотиками, то есть пищей для...
Рецепт как правильно приготовить имбирный чай и какую пользу он несет.
Если вы любитель чая, эта статья вам будет очень полезна.
Как имбирный чай влияет наше здоровье:
Укрепляет иммунную систему.
Активное соединение имбиря, которое называется гингерол, обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Кроме того, имбирь также стимулирует способность организма предотвращать инфекции, так...
Перга -это пыльца цветочных растений! Попробуй это чудесное вещество.
Пчелы пергу добывает таким способом: приносят ее в виде двух шариков на задних лапках (ножках), поэтому такую пыльцу называют пчелиной обножкой.
Принесенную в улей пыльцу пчелы утрамбовывают в сотовые ячейки, обрабатывают своими ферментами, заливают медом и запечатывают.
Что в себе содержит перга:
Это белковое...
Гратен — это традиционное блюдо французской кухни. Сегодня мы подготовили для вас сезонный рецепт этого шедевра из картофеля и тыквы. такой гратен получается невероятно вкусным, ароматным и с аппетитной хрустящей корочкой. Вашей семье и гостям несомненно понравится такой ужин!
Ингредиенты:
Картофель — 500 г
Тыква — 250 г
Молоко — 300 мл
Сливки —...
Благодаря своему аромату тмин всегда широко применялся в кулинарии и известен каждой хозяйке, поскольку придает блюдам приятный аромат и улучшает их вкус. Но что мы знаем о тмине и его влиянии на здоровье человека?
Тмин обладает достаточно широким спектром действия, оказывая свой положительный эффект по разным направлениям. Польза для здоровья...
Этот народный рецепт работает на все 100 %! Если у вас язва желудка попробуйте
Лечебное масло
Нужно взять 200 гр сливочного масла ( размягчить) и тут самое главное , взять:
1 чайную ложку травы тысячелистника
1 ч.ложку травы зверобоя
1 столовую ложку цветов календулы
Все эти травы измельчить в порошок на кофемолке, а если нет...
Немецкий рецепт чтобы очистить сосуды!
Сегодня мы раскроем рецепт невероятного старого немецкого рецепта, который эффективно очистит ваши сосуды, и поможет препятствовать кальцификации. Все ингредиенты этого рецепта исключительно положительно повлияют на общее состояние вашего здоровья.
Нам нужны такие продукты:
1 небольшой кусочек корня имбиря;
4 неочищенных лимона;
4 больших зубчика чеснока;
2 литра воды;
Как приготовить:
Вымойте лимоны...
