Уникальный способ долголетия от Авиценна
Авиценна считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука – с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Так что...
Хотите сбрасывать вес вкусно, не следуя при этом сложному рациону? Тогда диета на сухофруктах и орехах — это именно то, что вам нужно.
Диета на сухофруктах и орехах при соблюдении всех правил позволяет сбросить до 1 кг лишнего веса в день. Продолжительность диеты — 1-2 недели, при условии хорошей переносимости...
Этот здоровый и вкусный завтрак поможет вам сбросить лишний вес и предотвратить рак толстой кишки. Для приготовления уйдет не более 15 минут!
4 причины почему в ваш ежедневный рацион должна входит овсяная крупа:
Чувство голода исчезнет
Овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая обеспечит вам чувство сытости до следующего приёма пищи. Кроме того, хлопья...
Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Это пресный творог, он делается из молока и лимона.
Веди активный образ жизни и правильно питайся! В этом Сила здоровья!
Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости...
В природе молоко — это натуральная жидкость, которой вскармливают потомство. В случае с соей — это напиток который создали на ее основе и он получил название только из-за белого цвета. Родина соевого молока — Восточная Азия, растительное молоко в Китае называют – жидкостью, в Германии — напитком.
В отличие от...
Затраты маленькие — порции большие!
Если ты любитель выпечки, а особенно таких лепешек, тогда этот рецепт тебе очень понравиться! Хычины — неотъемлемая составляющая кухни Северного Кавказа. Вариантов начинок может быть много, но наиболее традиционная — из сыра с зеленью.
Что нам понадобиться:
400 г муки
1 ст. кефира
1 ч. л. соды
1 ч. л....
Морскую водоросль под названием «ламинария» издавна используют в пищу жители Юго-Восточной Азии.
Прежде всего морская капуста незаменима как богатейший источник витаминов, микроэлементов и аминокислот. По этим показателям она превосходит многие привычные нам фрукты-овощи. Возьмем для сравнения белокочанную капусту: мы увидим, что ламинария содержит в два раза больше фосфора, в 11...
Очищение кишечника от токсинов за 1 день.
Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.
Пища проходит через кишечник человека...
Теперь и до нас дошли секреты долголетия от японцев!
Продолжительность жизни в Японии самая высокая в мире. В чём секрет их долголетия и как повторить их опыт?
Возраст 20 тыс. японцев перевалил за 100-летний рубеж. 40 лет назад таковых едва набиралась сотня.
Вот каковы простые заповеди настоящего долгожительства, которые взяты нами из...
Если мы желаем, чтобы наше мероприятие запомнилось надолго, то должны сделать все, чтобы гостям было максимально комфортно. Увы, но обычные рестораны, кафе уже поднадоели, поэтому следует придумать что-то другое.
Вот почему, отдых на свежем воздухе, на природе так сильно ценится. К слову, выездной кейтеринг "Товарищ Полковник" всегда поможет вам организовать...
Пока вы спите, организм сжигает жир, а это значит, что чем дольше вы спите, тем лучше, в среднем необходимо спать около 8 часов. Организм восстанавливает и развивает мышцы.
А для лучшего сжигания жира во время сна, необходимо улучшить ваш метаболизм, таким образом, если во время сна пищеварительная система будет работать...
Эта творожная запеканка с тыквой — отличный и очень вкусный вариант завтрака, который зарядит вас энергией на весь день!
Ингредиенты:
тыква – 500 г
творог – 500 г
сметана – 125 г
сливки или молоко – 50 мл
манная крупа – 1/2 стакана
яйца – 3 шт.
сахар – по вкусу
соль – по вкусу
сливочное масло для смазывания...
