Ростки семян являются невероятно богатыми питательными веществами, необходимыми для укрепления вашей иммунной системы. Проростки легко растут, доступны и защитят вас от различных заболеваний. Вы можете выращивать свои семена и собирать их, когда они прорастают. Ростки содержат фитонутриенты, используемыми во время роста растения и питательных веществ, обнаруженных на полностью выращенном растении....
От французского повара, самый восхитительный рецепт. Легкий яблочный пирог на кефире Какие продукты нужны: Мука — стакан; Кефир — стакан; два яйца; пять яблок; три ст. л. меда; чайная ложка соды; щепотка корицы. Как приготовить: Предлагаем рецепт легкого французского десерта. По данному рецепту блюдо получается особенно пышным и легким. Как и в других рецептах, в основе этого десерта – яблоки. Моем...
Переходи на такое питание, и навсегда забудешь о панкреатите! Что полезно поджелудочной железе? Чтобы поджелудочная железа была всегда здорова и нормально функционировала, ей необходимы следующие продукты: Брокколи. Хороший антиоксидант. Содержит такие вещества, как кальций, магний, фосфор и витамины группы В и С. Кроме того, в капусте содержится фолиевая кислота и бета-каротин. Брокколи...
Торт без выпекания! Готовиться очень быстро! ДЕСЕРТ НЕ ТРЕБУЮЩИЙ ВЫПЕЧКИ. Просто залил и готово! Нужные продукты: печенье Для заливки: 4 шт.- яйца 1 стакан — . молока 1 банка — сгущённого молока 1 пакетик — ванильный сахар Для глазури: 4 ст. л.- сахара 4 ст. л.- какао 12 ст. л.- молока Как приготовить: 1.Яйца необходимо хорошенько взбить в кастрюле. 2.Добавляем сгущенку, молоко и ванильный...
Сыр маскарпоне стоит небывалых денег в магазинах, однако у нас есть замечательный рецепт, который расскажет, как самостоятельно приготовить аналог этого вкуснейшего сыра. Маскарпоне стал таким популярным, потому что позволяет приготовить массу самых различных блюд. Его используют для бутербродов, салатов и даже тортов. Приготовление: Для приготовления 1 кг сыра нужно взять 1,5 кг...
Эта творожная запеканка с тыквой — отличный и очень вкусный вариант завтрака, который зарядит вас энергией на весь день! Ингредиенты: тыква – 500 г творог – 500 г сметана – 125 г сливки или молоко – 50 мл манная крупа – 1/2 стакана яйца – 3 шт. сахар – по вкусу соль – по вкусу сливочное масло для смазывания...
Те, кто включил его в свой рацион, потеряли почти 2 кг в течение нескольких дней. Этот сжигающий жир здоровый напиток оказался очень эффективным у большинства людей, которые его пробовали. Те, кто включил его в свой рацион, потеряли почти 2 кг в течение нескольких дней. Эти удивительные результаты потери веса связаны с...
Это очень полезно для мозговой деятельности и иммунитета в целом! Рецепт фиников с орехами. Что понадобится: • 300 г крупных фиников • 10 г грецких орехов • 3–4 ст. ложки густых сливок или сметаны • 1 ч. л. сахара • цедра, цукаты, орешки для украшения Как готовить: 1. Финики разрезать вдоль с одной стороны, удалить косточки, а сами...
Этот здоровый и вкусный завтрак поможет вам сбросить лишний вес и предотвратить рак толстой кишки. Для приготовления уйдет не более 15 минут! 4 причины почему в ваш ежедневный рацион должна входит овсяная крупа: Чувство голода исчезнет Овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая обеспечит вам чувство сытости до следующего приёма пищи. Кроме того, хлопья...
Вау! Эти 7 способов использования кожуры мандарина, мне очень помогли Мандарин — очень вкусный цитрусовый плод. Он похож на апельсин, поэтому многие люди путают их. Обратите внимание на невероятную пользу мандариновой кожуры: Бронхит Она может помочь бороться с респираторными заболеваниями, такими как бронхит. Если вы страдаете бронхитом, мы предлагаем вам следовать следующим рекомендациям: —...
Чеснок имеет мощнейшие антибактериальные свойства, поэтому его сравнивают с самыми сильными антибиотиками в мире. Он содержит в себе до 400 активных соединений, которые богаты витаминами и минералами, травяными волокнами и жиром, витамином А, В1, В2, С, железом, йодом, калием и т. п. Регулярное употребление в пищу чеснока улучшает кровообращение, снижает...
Нежная сливочная панна котта с приятным ненавязчивым кофейным вкусом, готовится невероятно просто и из небольшого количества ингредиентов. Она выручит в тот момент, когда нет времени на приготовление сложного десерта. Ингредиенты: сливки 33% — 500 мл желатин быстрорастворимый — 1,5 ч. ложки сахар — 50 г кофе растворимый — 4 ч. ложки соль — щепотка свежая мята,...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО