Ни для кого не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют важнейшую роль для нашего состояния для здоровье, и не только физическое, но и психическое. Депрессия — это очень распространенная на сегодняшний день проблема, связанная с дефицитом полезных веществ в пище.
Натуральные соки — прекрасное решение этой проблемы....
Маринованные баклажаны как грибы. Очень вкусная закуска получиться!
Это блюдо будет актуально в любое время года. Вкусно, сытно, полезно и не калорийно!
Большой плюс этого блюда в том, что оно готовится очень быстро и просто, желательно готовить ее вечером и настаивать ночью, чтоб баклажаны вобрали аромат и вкус чеснока и укропа.
Какие...
Чтобы наш организм правильно функционировал, время от времени мы должны его очищать. Супы — мощнейший детоксикант, обеспечивающий организм питательными веществами, необходимыми для правильной работы органов. Такие супы улучшают функции кишечника, печени и кожи. Кроме того, очищение супом улучшает усвоение организмом питательных веществ и укрепляет вашу иммунную систему и положительно...
Для определенного блюда, следует подавать подходящий соус!
Как иногда хочется заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным соусом. К вашему вниманию подборка из 7 соусов. подбери тот который тебе нужен.
1. Соус «Татарский»
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная...
Многие люди уже улучшили свое зрение с помощью этого метода!
Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Глазным мышцам нужно как можно больше упражнений, как и любым другим мышцам в человеческом теле.
Следующие рекомендации помогут вам узнать больше о функции ваших глаз, и вы помогут улучшить зрение. Позвольте глазам отдыхать каждые...
Салат «Метелка», или, как его еще именуют, «Щетка», пользуется огромной популярностью уже много лет подряд. Весь секрет таится в его полезных ингредиентах, среди которых главенствует свекла — источник всевозможных полезных витаминов и минералов.
Пускай «Метелка» выглядит далеко не изысканно и экзотичностью не отличается, но этот салат — находка для тех, кто хочет очистить...
Сегодня мы подготовили для вас уникальный рецепт аджики, от которого вся ваша семья будет в восторге. Быстро, просто и невероятно вкусно.
Ингредиенты:
Помидор — 2,5 кг.
Сладкий перец — 1 кг
Красный стручковый перец — 100 г
Морковь – 1 кг
Зеленые яблоки – 1 кг
1 стакан сахара
1/4 стакана соли
1/4 стакана белого уксуса 9%
1 стакан подсолнечного масла
200-300...
Что следует есть – решать вам. Но всегда помните, что завтрак – самая важная и значимая часть в вашем режиме.
Пять правила здорового питания:
1. Ни в коем случае не начинайте день с дрожжевых продуктов. Иначе желудок начнёт вздуваться, а это повлечёт за собой только самые худшие последствия.
2. Вы всё еще...
Диета на сухофруктах и орехах при соблюдении всех правил позволяет сбросить до 1 кг лишнего веса в день. Продолжительность диеты — 1-2 недели, при условии хорошей переносимости организмом. Во время диеты эффективно выводится из организма холестерин, шлаки, токсины и другие отравляющие вещества.
Запрещена диета людям, которые страдают диабетом и при...
Вредная и обработанная пища со временем меняет уровень pH в организме. Как следствие, в иммунной системе происходит искажение, которое приводит к таким тяжелым последствиям, как рак, ожирение и сердечные заболевания. Первоначально среда нашего организма является щелочной, и наша задача — поддерживать ее.
15 лучших щелочных продукта
Шпинат
Шпинат может устранить свободные радикалы,...
Рецепт классической квашеной капусты «Пелюстка» — очень просто!
Маринуется такая капуста вместе со свеклой,что и придаёт её листочкам не только отличный вкус и аромат,но и красивый розовый цвет.
Именно благодаря своему цвету,похожему на цвет лепестков розы, капуста «Пелюстка»и получила своё название.
Какие продукты понадобятся на 3-х литровую банку:
1 небольшой качан капусты до...
Пищевая сода и касторовое масло могут помочь излечить более чем 20 проблем со здоровьем!
Эффект от природных средств для лечения различных заболеваний не может быть оспорен. Многочисленные исследования подтвердили, что эти рецепты еще более эффективны, чем обычные медицинские средства.
Один из таких рецептов — смесь пищевой соды и касторового масла. Эти...
