Вредная и обработанная пища со временем меняет уровень pH в организме. Как следствие, в иммунной системе происходит искажение, которое приводит к таким тяжелым последствиям, как рак, ожирение и сердечные заболевания. Первоначально среда нашего организма является щелочной, и наша задача — поддерживать ее. 15 лучших щелочных продукта Шпинат Шпинат может устранить свободные радикалы,...
С правильной начинкой салаты могут быть супер способом получить все необходимые вам питательные вещества, снижая фунты. Для тех, кто пытается похудеть, добавьте это в свою миску с салатом. Миндаль Эти орехи предлагают как белок, так и здоровый жир, поэтому вы будете менее искушаемые прикусными атаками. Если вы готовите свой салат дома,...
О пользе творога, пожалуй, известно всем, но все знают свойствах лимонного творога. Это очень вкусный и полезный для всего организма продукт. Он улучшает работу мозга и самочувствие, укрепляет сердце, кости и суставы, повышает иммунитет, а также лечит депрессию и апатию. Кроме того, некоторые долгожители заявляют, что именно лимонный творог...
Легко и просто можно приготовить такие вкусные и ароматные пирожки из слоеного теста Простые пирожки с очень вкусной начинкой придутся по вкусу всей вашей семье.И главное их достоинство то,что готовятся очень быстро. Необходимые продукты: ●250 г творога ●200 г ветчины ●2 яйца ●500 г слоеного теста ●пучок зеленого лука Как готовить: Лук мелко нарезать. Творог, ветчину нарезать маленькими...
Домашний Алка-Зельтцер от похмелья и головной боли! Готовиться быстро и результат такой же. Тем более она полезнее и натуральней «Алка-Зельтцера». Если после вчерашнего празднования и застолья вы чуть перебрали алкоголь, а на утро не хотите испытывать мучительные симптомы похмелья: головную боль, головокружение, тошноту, жажду и сухость во рту, для вас средство...
Определенный тип чая отвечает за разные действия: от головных болей, для тонуса, от сонливости, простуды и т.д. Несколько рецептов разных видов чая. Пробуем. 1. Гвоздика. Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец. Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение...
Вкусно, сытно и полезно! что еще надо для поддержания хорошей фигуры!? Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу. Какие продукты нужны: — 4 куриные грудки — 1 л молока — соль — любимые вами специи Процесс приготовления: Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут. Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же...
Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову. Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута. Хумус можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве...
Как проростки пшеницы воздействуют на микрофлору желудочно-кишечного тракта Реджувелак невероятно богат разнообразными питательными веществами, витаминами, лактобактериями и энзимами. Благотворно воздействует на микрофлору желудочно-кишечного тракта, очень полезен для системы пищеварения, а также прекрасно подойдет для повышения иммунитета. Необходимые продукты: Пшеница — 2 стакана Очищенная вода — 3 литра Способ приготовления: Необходимо замочить пшеницу в 1 литре...
Полезно, вкусно — что еще надо для такого десерта?! Детское мороженое из творога с бананами Нужные продукты: -творог – 250 г (сухой, мелкозернистый) -сливки 10% – 120 – 130 мл -банан – 2 шт. (не перезрелые) -ванильный сахар – 1 ч.л. -сахарная пудра – 3 – 4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.) Как приготовить: Загружаем следующие...
Один из самых оригинальных рецептов холодца Холодец в бутылке «Поросенок» -оригинально!!! Что понадобится: голяшка говяжья — 400 г ножки свиные — 2 шт курица суповая — 1 шт луковица, морковь, лавровый лист чеснок перец-горошек. Мясо порезать, курицу разделать на несколько частей, поставить варить вместе с ножками. Когда бульон закипит – снимите пену и...
5 советов которые приведут твое лицо в полный порядок перед праздником! Важные советы для любой женщины, которая хочет выглядеть хорошо на праздник! Совет № 1 Питание и очищение организма Красота и молодость кожи неразрывно связаны со здоровьем всего организма. Если у вас имеются какие-либо проблемы (например, отеки, нерегулярный стул, сложности с работой...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО