Если выпивать по пол-литра воды перед завтраком, обедом и ужином, можно действительно начать худеть. Не быстро, но зато стабильно. Ученые из Бирмингемского университета, что в Великобритании, сделали такой вывод из своего последнего исследования. Они нашли 84 взрослых человека, страдающих от ожирения. За ними наблюдали в течение 12 недель. Группе, в которую...
Что следует есть – решать вам. Но всегда помните, что завтрак – самая важная и значимая часть в вашем режиме. Пять правила здорового питания: 1. Ни в коем случае не начинайте день с дрожжевых продуктов. Иначе желудок начнёт вздуваться, а это повлечёт за собой только самые худшие последствия. 2. Вы всё еще...
Вау! Эти 7 способов использования кожуры мандарина, мне очень помогли Мандарин — очень вкусный цитрусовый плод. Он похож на апельсин, поэтому многие люди путают их. Обратите внимание на невероятную пользу мандариновой кожуры: Бронхит Она может помочь бороться с респираторными заболеваниями, такими как бронхит. Если вы страдаете бронхитом, мы предлагаем вам следовать следующим рекомендациям: —...
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь в зародыше, можно обойтись без антибиотиков: нужно вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный. Рецепт: Ингредиенты: 1 ст.л. малинового варенья; 1 ст.л. меда; 1 ст.л. лимонного сока; 1 ст.л....
Жиросжигающий напиток, который творит чудо всего лишь за одну ночь! Если вы мечтаете о том, чтобы талия уменьшилась в объеме за ночь — пусть ваше желание сбудется! Вот «бомба», которая уменьшит вашу талию мгновенно. Напиток состоит из таких ингредиентов, как яблочный уксус и грейпфрут. Препарат очень легко приготовить. Напиток не...
Мало кто знает, что мультиварка — отличное приспособление для приготовления творожной выпечки. Творог не пересыхает, не перегревается, а превращается в очень нежную кремообразную массу. Сегодня мы подготовили для вас рецепт нежнейшего, мягкого и невероятно вкусного пирога, который вы быстро и легко приготовите. Ингредиенты: Для приготовления основы: сливочное масло — 170 г сахар —...
Теперь я еще чаще ем соленые огурцы, которые обладают многими целебными свойствами Применение огурцов имеет широкий спектр. Используют их по уходу за кожей лица и в кулинарных изделиях. А как быть, когда сезон овощей закончился? Очень просто – нужно огурцы засолить или законсервировать. Заменят многие лекарства Соленые огурцы являются банком различных полезных...
Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела. Ее неправильное функционирование приводит к катастрофическим последствиям и действует пагубно на общее состояние организма. Все это подрывает здоровье, снижает работоспособность человека и конечно же ухудшает настроение. Правильное питание занимает первое...
Методика по очищению сосудов головного мозга! Попробуй. Это натуральные и очень эффективные способы с очисткой сосудов! 1-я методика: мед и грецкие орехи Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать...
Варенье из лимона — универсально. Его вкусно есть просто ложками, положить ложечку в чай или использовать в качестве начинки для пирогов и бисквитных рулетов. Ингредиенты: Лимоны — 1 кг. Сахар — 1,5 кг. Вода — 400 мл. Приготовление: Моем тщательно лимоны, очищаем от кожуры и опускаем на 20 минут в кипяток. Затем еще раз моем лимоны...
Картошка с очень вкусной начинкой! Картофель, всеми любимый, а с начиночкой — просто вкуснейший, с хрустящей корочкой…. Вкусивший его, захочет вкусить картофель много-много раз! Нужные продукты: Картофель — 6 шт Лук репчатый — 1 шт Петрушкa (по вкусу) Ветчина — 150 г Масло сливочное — 1 ст. л. Соль (по вкусу) Перец черный (молотый, по вкусу) Перец чили (молотый,...
Как выяснилось, рис, который мы покупаем в магазинах, может быть совсем не рисом. Недавние исследования в Азии обнаружили, что уже долгое время работает мощние производство поддельного риса из пластика. Впервые пластиковый рис обнаружили в Китае, а затем во Вьетнаме и Индии. Сегодня этот вид риса продается также в Европе и...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО