Боли в суставах, отёк и лишний вес уйдут за пару недель! Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни. Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание. К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в...
Методика по очищению сосудов головного мозга! Попробуй. Это натуральные и очень эффективные способы с очисткой сосудов! 1-я методика: мед и грецкие орехи Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать...
О пользе творога, пожалуй, известно всем, но все знают свойствах лимонного творога. Это очень вкусный и полезный для всего организма продукт. Он улучшает работу мозга и самочувствие, укрепляет сердце, кости и суставы, повышает иммунитет, а также лечит депрессию и апатию. Кроме того, некоторые долгожители заявляют, что именно лимонный творог...
Десерт для тех, кто на диете — это что-то! Ингредиенты: — 100 г творога; — 4 яблока; — 1 желток; — 1 ст. л. меда; — 1,5 ст. л. манной крупы; — 1 ст. л. сливочного масла; — 10 шт. фундука (можно использовать любые орехи) — щепотка корицы. Приготовление: К манке добавляем измельченные орехи, добавляем растопленное сливочное масло. Добавляем творог, желток, мед...
На сегодняшний день в магазинах можно купить огромное количество всевозможных сыров, а в крупных супермаркетах ассортимент их видов и сортов превышает сотни! И между собой отличаются они не только вкусовыми особенностям, но и составом. Чтобы удешевить стоимость конечного продукта, многие производители делают сыры на основе растительных жиров, которые при...
Глаза — зеркало души, а зрение — один из самых важных показателей здоровья. Существуют общие заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта и дистрофия желтого пятна, однако порой ухудшение зрения говорит о других серьезных проблемах в организме. Салат для хорошего зрения из четырех ингредиентов. Этот рецепт простой, готовится легко, продукты доступны...
Морскую водоросль под названием «ламинария» издавна используют в пищу жители Юго-Восточной Азии. Прежде всего морская капуста незаменима как богатейший источник витаминов, микроэлементов и аминокислот. По этим показателям она превосходит многие привычные нам фрукты-овощи. Возьмем для сравнения белокочанную капусту: мы увидим, что ламинария содержит в два раза больше фосфора, в 11...
Натуральный скраб для кишечника! Выпив этот напиток утром, к вечеру можно заметить на весах изменения в минус. Этот гречневый напиток можно использовать в качестве обычной чистки организма, так и для похудения. Какой эффект несет: Очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови. Ускоряет и нормализует метаболизм. Налаживает работу ЖКТ. Полезна при заболеваниях поджелудочной железы. Выводит из организма...
Завтракать нужно сытно и легко. Поэтому мы предлагаем Вам полезный завтрак без лишних калорий. Ингредиенты: Яблоко — 4 штуки Яйцо — 2 штуки Творог мягкий обезжиренный — 400 г Корица молотая — ¼ чайной ложки Изюм светлый — 2 ст.л. Йогурт натуральный Крупа манная — 4 ст.л. Стевия, соль по вкусу. Приготовление: Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на...
То, что мы употребляем в пищу каждый день, влияет на нас, а особенно на внешний вид и самочувствие. В наше время множество натуральных составляющих продуктов заменяют различными консервантами, которые наносят вред здоровью. Мы расскажем тебе о 5 самых вредных продуктах, исключив которые можно не только похудеть, но и улучшить состояние...
Это очень полезно для мозговой деятельности и иммунитета в целом! Рецепт фиников с орехами. Что понадобится: • 300 г крупных фиников • 10 г грецких орехов • 3–4 ст. ложки густых сливок или сметаны • 1 ч. л. сахара • цедра, цукаты, орешки для украшения Как готовить: 1. Финики разрезать вдоль с одной стороны, удалить косточки, а сами...
Натуральное средство от варикозного расширения! Тромб не будет! С помощью этого рецепта вы избавитесь от варикозного расширения вен в течение нескольких дней. Но прежде всего мы бы хотели поговорить о том, что обычно приводит к варикозному расширению вен: — Генетический фактор — Сидячий образ жизни — Резкие гормональные изменения — Проблемы с кровообращением — Время Рецепт...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО