Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни.
К мнению этого опытного врача стоит прислушаться. Сорокалетний успешный опыт врачебной практики даёт его теории правильного питания особый вес. Представляем вам основные правила и советы для восстановления здоровья и правильного питания известного японского врача...
То что должен знать каждый о пищеварительной системе!
Основной пищеварительный сок – соляная кислота, она может растворить металл, однако пластиковые игрушки, карандаши и волосы, случайно попавшие в желудок, выходят на другом конце пищеварительного тракта практически в неизменном виде.
10 фактов о пищеварении, которые следует знать чтобы быть здоровым.
В тонкой кишке столько...
Шпинат очень полезный и питательный, и мы должны включить его в наш рацион. Если вы слишком любите шпинат этот текст объяснит некоторые преимущества и соответствующие способы его потребления.
Шпинат богат рядом витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, витамины А, В, С, Е, железо, марганец и калий. Это отличный овощ,...
За последние несколько лет яйца получили плохую репутацию: холестерин, сальмонелла, плохие жиры… мы все об этом наслышаны. Кроме того, холестерин оказывает не только негативное воздействие на организм, но и все положительные результаты от яиц.
Холин.
Вы наверняка не слышали о питательном холине, но это очень важно для вашего мозга. Это соединение...
«Сальтисон» из курицы — вкусно и просто!
Какие продукты нужны:
1 кг куриной грудки
3-4 зубка чеснока
1 ст. л. паприки
1 ч. л. куркумы
100 гр сладко-острого соуса чили
60 гр желатина
3 ст. л. воды
соль, перец.
Как приготовить:
Грудку очистить от пленки и жира. Нарезать небольшими кубиками. Добавить все специи и хорошо перемешать.
Смешать с желатином и холодной...
Эта цитрусовая сладость вкуснее и полезнее любых магазинных конфет. О последних можно вообще забыть, поскольку ваши близкие, друзья и гости больше не захотят есть что-то отличное от этой обалденной вкусняшки к чаю. А дети этот уникальный восточный десерт поглощают настолько молниеносно и с таким огромным аппетитом, что диву даёшься....
Методика по очищению сосудов головного мозга! Попробуй.
Это натуральные и очень эффективные способы с очисткой сосудов!
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать...
Настала пора арбузов, и сейчас вы будете знать как правильно выбрать арбуз
Арбуз — самый долгожданный и любимый всеми атрибут лета. Выбрать спелый и вкусный плод порой кажется просто невозможным делом. В продаже бывает такое огромное количество арбузов, что просто глаза разбегаются от разнообразия.
Бывает снаружи мы взяли красивый, ровный, яркий...
Органические молочные продукты сильно отличаются от своих промышленных аналогов. Отличие заключается в самом разведении животных, от которых получают молоко. У таких коров, коз и овец искусственно не стимулировать производство молока с помощью гормонов. Отметим, что магазин владеет услугой, как экспресс доставка, это означает, что ваш заказ будет доставлен в...
Как выяснилось, рис, который мы покупаем в магазинах, может быть совсем не рисом. Недавние исследования в Азии обнаружили, что уже долгое время работает мощние производство поддельного риса из пластика.
Впервые пластиковый рис обнаружили в Китае, а затем во Вьетнаме и Индии. Сегодня этот вид риса продается также в Европе и...
Здоровье всегда должно быть на первом месте. И сейчас в сезон тыквы приготовьте эти супер полезные цукаты.
Ингредиенты:
Тыква 1000 г
Сахар-песок 1200 г
Гвоздика 2 шт.
Корица в палочках 2 шт.
Апельсины 1 шт.
Я пробовала разные рецепты тыквенных цукатов, и больше всего мне понравился такой вариант, только с добавлением цедры апельсина. Ее надо добавлять...
Народная медицина — натуральный способ почистить сосуды!
Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья. Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.
Бывает, идет человек по улице и через...
