Чтобы обезопасить свое здоровье от некачественных фруктов и овощей, прочти эти секреты! Полезные совету по выбору ягод, зелени, фруктов и овощей! Бери на заметку и делились со своими друзьями! Список овощей и фруктов: Бананы Выбирай бананы с целой ножкой и матовой кожурой, более обтекаемой формы, не ребристые. Не рекомендуется покупать бананы с зеленоватой...
Эта настойка укрепляет сердце и предотвращает тромбы Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки. Что понадобится: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной Как приготовить: Добавьте...
Саусеп, или также известный как Гравиола, является экзотическим фруктом, известным своим неповторимым вкусом, который, как говорят многие, является миксом между клубникой и ананасом. Плод обладает удивительными лечебными свойствами. Кора, листья и корень дерева саусепа были использованы для лечения и предотвращения различных проблем со здоровьем в течение сотен лет. В этой...
Кукуруза — наиболее часто выращиваемое зерно в мире. Она опережает даже рис и пшеницу. Проблема в том, что нынешняя кукуруза плоха для нашего здоровья. Хотя кукуруза никогда и не была хорошим выбором с точки зрения здорового питания. Для начала у него намного больше омега 6, чем омега. Омега-3 хороша и...
К чему может привести употребление молока! Ваша жизнь под угрозой В Норвегии было проведено исследование, которое доказало, что люди, которые употребляют 3 стакана молока в день, подвержены более высокой возможности развития рака молочной железы, по сравнению с теми, которые употребляют 1 стакан или меньше. Раннее считалось, что молоко наоборот может...
Если вы ищете теплый, вкусный и полезный гарнир, то можете иметь в виду один рецепт из жареной цветной капусты с куркумой, чтобы держать в резерве. Куркума имеет слегка пряный аромат с нотами имбиря и перца. Жареная цветная капуста с куркумой насыщена вкусом и питательными веществами. Цветная капуста содержит витамины, минералы и...
Как известно, сливочное масло производится из пастеризованного молока и поэтому содержит в себе мало здоровых и полезных веществ. А вот масло, приготовленное самостоятельно, очень полезно для здоровья, так как содержит многие витамины и минералы, которые есть в свежем молоке. Масло содержит витамин А, который имеет первостепенное значение, когда речь идет...
Определенный тип чая отвечает за разные действия: от головных болей, для тонуса, от сонливости, простуды и т.д. Несколько рецептов разных видов чая. Пробуем. 1. Гвоздика. Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец. Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение...
С помощью массажа этих точек можно: снизить аппетит, вылечить насморк и убрать боли в коленях. Удивительное строение — наше тело! Нажав на определенную точку можно добиться неожиданной реакции своего организма! Попробуй эти массажные точки: Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть...
В знойное лето всегда хочется охладиться вкусным мороженым! Если вам уже приелись все магазинные мороженые, и вы хотите что нибудь новенькое, вот вам простой рецепт домашнего мороженого! Что понадобиться: Сахар – 2 стакана Молоко –1 литр Масло сливочное – 100гр Крахмал – 1 ч.л. Желтки яичные – 5 шт. Как готовить: Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и...
Хумус — это превосходная египетская закуска, которая имеет массу преимуществ для здоровья. Нут — ее основной ингредиент, является источником B-витаминов и белка. Кроме того, хумус богат клетчаткой и является очень сытным блюдом. Он стимулирует иммунную систему и очищает кишечник. И готовится он удивление легко и просто! Будучи отличным источником белка,...
За последние несколько лет яйца получили плохую репутацию: холестерин, сальмонелла, плохие жиры… мы все об этом наслышаны.  Кроме того, холестерин оказывает не только негативное воздействие на организм, но и все положительные результаты от яиц. Холин. Вы наверняка не слышали о питательном холине, но это очень важно для вашего мозга. Это соединение...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО