Как стать диетологом: что это за профессия и какие навыки нужны?
Диетолог является популярной профессией, но для того, чтобы стать высококлассным специалистом, рекомендуется следует получить знания. Если вас данная тематика интересует, то рекомендуем перейти по ссылке - https://mip.institute/programs/dietologiya. О диетологии и специалистах Как вы знаете, что проблемой современного общества является ожирение, поэтому и пользуются популярностью такие специалисты, как диетологи. Именно они могут...
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует...
Ученые доказали, что даже опытные специалисты ресторанного бизнеса варят рис неправильно! Тем самым наносят вред своему здоровью и своих клиентов. Оказывается, в рисе присутствует мышьяк в не очень большом, но опасном для организма человека количестве. Как его убрать знают китайцы, а вот европейцы даже не догадываются! Самый простой способ избавиться от...
Пищевая соль с пониженным содержанием натрия
История "знакомства" человечества с солью длится тысячелетия. "Белое золото" - так называли соль в средние века, по причине высокой стоимости. И пусть в наши дни параметр финансовой стоимости соли потерял актуальность, важность её для нормальной деятельности организма осталась неизменной. И суть здесь не только в особенностях вкусовых предпочтений: в...
Банановый коктейль в домашних условиях. Быстро, вкусно и полезно! Побалуй себя этой вкусной полезностью, от которой можно похудеть. Рецепт белкового рецепта: Что понадобиться: Обезжиренное молоко — 250 мл Творог (1%) — 100 г Овсянка — 1 ст. л. Клубника Банан — 1 шт. Протеин (по желанию) — 1 порция Как приготовить Смешайте все ингредиенты в блендере. Белково-углеводный коктейль готов! Пищевая ценность: Белки:...
Попробуйте сделать себе на обед еврейское блюдо Шакшука! Эта вкусная яичница с помидорами и зеленью. Какие продукты нужны: Оливковое масло — 3 ст. л. Репчатый лук — 1 шт. Красный болгарский перец — 1 шт. Перец чили — 1 шт. Молотая паприка — 15 г Томатная мякоть — 800 г Соль, черный перец — по вкусу Куриное яйцо —...
Полезно, вкусно — что еще надо для такого десерта?! Детское мороженое из творога с бананами Нужные продукты: -творог – 250 г (сухой, мелкозернистый) -сливки 10% – 120 – 130 мл -банан – 2 шт. (не перезрелые) -ванильный сахар – 1 ч.л. -сахарная пудра – 3 – 4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.) Как приготовить: Загружаем следующие...
Те, кто включил его в свой рацион, потеряли почти 2 кг в течение нескольких дней. Этот сжигающий жир здоровый напиток оказался очень эффективным у большинства людей, которые его пробовали. Те, кто включил его в свой рацион, потеряли почти 2 кг в течение нескольких дней. Эти удивительные результаты потери веса связаны с...
Один из самых безвредных способов похудения для организма! Это белковое меню идеально подходит для быстрого похудения. Следуйте предложенному списку продуктов – вы сможете похудеть на 3-5 кг за неделю без вреда для здоровья. Начни готовить свое тело к пляжному сезону уже сегодня. Сама сможешь убедиться в том, что уже через месяц...
Именно эти причины и вещи вызывают рак! Вредные советы провоцирующие рак: 1. Ведите малоподвижный образ жизни. Лежите на диване и не двигайтесь! Чем меньше будете двигаться, тем больше застойных процессов произойдёт в организме. Тем хуже будет кровообращение и циркуляция лимфы. Для справки: в лимфе живут лимфоциты, наши помощники, естественные и единственные убийцы...
Ингредиенты: Огурцы свежие — 2 кг Зелень укропа — 1 пучок Чеснок — 1 большая головка Соль — 2 ст. ложки без горки. Хрустящие малосольные огурчики. Приготовление: 2 кг свежих огурцов промываем холодной проточной водой. Осматриваем на предмет гнили или других повреждений. Помещаем их в глубокую миску или другую емкость, заливаем сверху холодной водой (так, чтобы вода полностью покрывала наши огурцы)...
Здоровый позвоночник — залог крепкого организма! 9 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ. Это не так уж и трудно! Начни уже сейчас! 1. Пожимание плечами Это упражнение для верхней части спины. Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО