Снизить повышенный уровень холестерина, а еще и похудеть можно этим способом!
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство является тем, что вы всегда должны иметь на расстоянии вытянутой руки. Чеснок улучшает функцию органов, очищает кровь, а также укрепляют иммунную систему вместе с кровеносными сосудами и сердцем. Кроме того,...
Любите шоколад и десерты и лакомства очень вредны для фигуры. Если вы не можете ограничить себя в сладком самостоятельно — эта статья для вас. Вот как перестать есть сладкое без стресса.
Шоколад — это слабость практически всех женщин. Именно от этого лакомства сложнее всего отказаться, ведь всего одна плитка способна...
Миндаль содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин Е, кальций, цинк, магний и даже Омега-3 кислоты.
В кожице сухого миндаля содержится ингибитор ферментов, который защищает семена от попадания влаги. Этот ингибитор высвобождается лишь тогда, когда вы замачиваете миндаль.
Замоченный миндаль улучшает общее самочувствие, полезно для пищеварения и даст вам намного...
Сегодня будем готовить ароматные и низкокалорийные лепешки из цветной капусты. Данный рецепт будет очень интересен и полезен людям, которые следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни, а особенно для тех кто желает похудеть и занимается детоксом организма. С помощью таких чудных лепешек из цветной капусты можно наполнять...
Творог — очень вкусный и не менее полезный продукт. Именно поэтому мы подготовили для вас рецепт сырников, которые готовятся в духовке. Процесс приготовления не отнимет у вас много времени, уйдет всего 10 минут. Яркие и вкусные сырники можно подавать со свежими фруктами, сметаной, джемом или медом.
Ингредиенты:
творог – 250 г
яйцо...
Ростки семян являются невероятно богатыми питательными веществами, необходимыми для укрепления вашей иммунной системы. Проростки легко растут, доступны и защитят вас от различных заболеваний. Вы можете выращивать свои семена и собирать их, когда они прорастают.
Ростки содержат фитонутриенты, используемыми во время роста растения и питательных веществ, обнаруженных на полностью выращенном растении....
Как известно, масло производится из пастеризованного молока и содержит не так много здоровых и полезных веществ. Поэтому масло, приготовленное самостоятельно, намного полезнее, так как содержит множество витаминов и минералов из сырого молока.
Масло содержит витамин А, который имеет первостепенное значение, когда речь идет о здоровье наших глаз, тканей, мембран, зубов...
5 вещей, которые не стоит делать после приёма пищи!
Если вы из числа тех людей, которые после еды любят лечь и посмотреть фильм или просто отдохнуть. Узнай почему от этой привычки лучше воздержаться.
Список из 5 вещей, которые вы никогда не должны делать после еды:
Курение
Многие люди знают, что курение крайне вредно...
То, что мы употребляем в пищу каждый день, влияет на нас, а особенно на внешний вид и самочувствие. В наше время множество натуральных составляющих продуктов заменяют различными консервантами, которые наносят вред здоровью.
Мы расскажем тебе о 5 самых вредных продуктах, исключив которые можно не только похудеть, но и улучшить состояние...
Плохое питание, нерегулярный сон и недостаток физической активности оказывают негативное влияние на ваше здоровье сердечно-сосудистой системы.
Бедный образ жизни является основной причиной высокого уровня холестерина, который считается одним из самых смертельных угроз.
К счастью, простое изменение в вашем рационе может легко уменьшить ваше кровяное давление и уровень липидов в крови. Вы...
Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.
Если вы часто страдаете от вздутия и отрыжки, мы...
Натуральная маска в домашних условиях, которая скинет вам “Минус 10 лет”
Имбирь у красавиц нынче в моде. Мы его пьем, чтобы похудеть, едим, чтобы тоже похудеть, добавляем в домашние маски как для лица, так и для тела, да и волосы тоже имбирем не обделены. Сейчас же мы поговорим об имбире...
