Содержание
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.
Рецепт целебного средства для очищения сосудов и кишечника:
Необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Польза кефира
- избавляет от признаков хронической усталости;
- нормализует сон;
- способствует вырабатыванию пищеварительных соков;
- нормализует нервную систему;
- очищает ЖКТ;
- обладает мочегонным действием;
- утоляет жажду.
Польза гречки
- В ней много фолиевой кислоты, стимулирующей кроветворение, помогающей организму противостоять инфекциям, простуде.
- Аминокислот (белка) содержится больше чем в других крупах, поэтому надо обязательно употреблять царицу крупы при усиленных нагрузках, после операций, сильных кровопотерь.
- Гречка должна быть включена в питание при больной печени, отеках.
- Налаживает циркуляцию крови, упрочняет иммунную систему.
- Зеленая гречка освобождает наш организм от излишков холестерина, шлаков, токсинов, ионов металлов, приобретаемых с профилактическими прививками.
- Замечательно если царица круп будет в питании при анемии, лейкемии, атеросклерозе, повышенном давлении, ишемии сердца.
- Крупа усиливает закалку, работоспособность, мышечную силу.
- Нужно включить в свой рацион при болезнях желудка, кишечника, поджелудочной железы.
- Отлично помогает от изжоги, сырую крупу надо тщательно и долго разжевывать.
- Полезна при сбоях в жизненно важных обменных процессах, лишнем весе, сахарном диабете.
- Богата лимонной и яблочной кислотами, улучшающими усвояемость еды.
Поэтому полезно включать гречку для улучшения пищеварения.
