Как проростки пшеницы воздействуют на микрофлору желудочно-кишечного тракта
Реджувелак невероятно богат разнообразными питательными веществами, витаминами, лактобактериями и энзимами. Благотворно воздействует на микрофлору желудочно-кишечного тракта, очень полезен для системы пищеварения, а также прекрасно подойдет для повышения иммунитета.
Необходимые продукты:
Пшеница — 2 стакана
Очищенная вода — 3 литра
Способ приготовления:
Необходимо замочить пшеницу в 1 литре...
Эта творожная запеканка с тыквой — отличный и очень вкусный вариант завтрака, который зарядит вас энергией на весь день!
Ингредиенты:
тыква – 500 г
творог – 500 г
сметана – 125 г
сливки или молоко – 50 мл
манная крупа – 1/2 стакана
яйца – 3 шт.
сахар – по вкусу
соль – по вкусу
сливочное масло для смазывания...
Готовлю чебуреки только по этому рецепту! Очень вкусно!
Для теста нам нужно:
4 ст. муки (объём стакана — 250 мл),
1,3 стакана воды (320мл),
2 столовые ложки водки именно водка придаёт тесту пузырчатость,
1 яйцо,
2 ст. ложки растительного масла,
0,5 чайной ложки соли.
Для фарша:
700 г фарша (смешанный),
350г лука,
1/3 стакана кефира
соль,
перец.
зелень и чеснок если любите.
ВАРИАНТ начинки...
Миндаль содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин Е, кальций, цинк, магний и даже Омега-3 кислоты.
В кожице сухого миндаля содержится ингибитор ферментов, который защищает семена от попадания влаги. Этот ингибитор высвобождается лишь тогда, когда вы замачиваете миндаль.
Замоченный миндаль улучшает общее самочувствие, полезно для пищеварения и даст вам намного...
2 способа избавиться от желудочных заболеваний!
Он чистит организм от шлаков. Кишечник освобождается от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!
Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.
Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним,...
Субпродукты часто игнорируются и поэтому, как правило, не включены в рацион питания. Одним из полезнейших субпродуктов являются куриные желудки. Если правильно их приготовить, то в результате вы получите нежнейшее и невероятно сочное блюдо, которое займет центральное место на вашем столе и отличнейшим образом повлияет на организм.
Употребление этого продукта очень...
С помощью это натурального способа можно снизить уровень холестерина в сосудах!
Если результаты анализов показали что в крови у вас повышен показатель уровня холестерина. Соответственно, нам необходимо принять определенные меры, чтобы снизить уровень этого холестерина, но как это можно сделать? Есть большое количество лекарственных трав, которые справятся с этой непростой...
Хотите сбрасывать вес вкусно, не следуя при этом сложному рациону? Тогда диета на сухофруктах и орехах — это именно то, что вам нужно.
Диета на сухофруктах и орехах при соблюдении всех правил позволяет сбросить до 1 кг лишнего веса в день. Продолжительность диеты — 1-2 недели, при условии хорошей переносимости...
Латинское название льна — Linum usitatissimum, то есть «лен полезнейший». Кто бы мог подумать, что эти маленькие семена могут обладать такой необычайной силой!
Благодаря уникальному составу, семена льна могут предотвращать и лечить множество заболеваний разного характера: от запора до серьезных проблем с сердцем.
Льняное семя полезно для всех, кто соблюдает диету,...
Принимайте такой кисель от кашля, теплым, каждые 2 часа по полчашки.
Ингредиенты:
● 1 банан (крупный, зрелый)
● 1 стакан сахара
● 200 мл воды (крутой кипяток)
Приготовление:
Банан очищаем, разминаем вилкой в пюре, перемешиваем с сахаром. Заливаем кипятком, хорошенько перемешиваем и закрываем крышкой. Через полчаса желейную массу процеживаем через сито (не железное), подогреваем и...
Сегодня горячий шоколад – любимое всеми лакомство. Его полезные свойства, не смотря на сильные изменения рецептуры, продолжают отмечать даже медики, причем доказано, что шоколад как напиток гораздо полезнее твердого плиточного ввиду того, что полезные вещества в нем не уничтожаются при термической обработке.
Идеальный напиток этого года.
Ингредиенты:
Полусладкий шоколад — 110 г
Молоко...
Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.
Веди активный образ жизни и правильно питайся! В этом Сила здоровья!
Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные...
