В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древняя красивая традиция имеет практическое значение: такой напиток, как кофе, действительно следует запивать водой – и не только для того, чтобы лучше раскрыть его вкус.
Один алкалоид – хорошо, а два – лучше
Дело в...
Если мы не употребляем необходимые питательные вещества, то организм не может правильно производить гормоны и поддерживать баланс. А человеку просто необходим баланс углеводов, жиров и белков.
Жиры — одни из самых важных элементов для гормонального баланса, несмотря на то, что в последнее время нам часто твердят, что жиры вредны и...
Сыр маскарпоне стоит небывалых денег в магазинах, однако у нас есть замечательный рецепт, который расскажет, как самостоятельно приготовить аналог этого вкуснейшего сыра.
Маскарпоне стал таким популярным, потому что позволяет приготовить массу самых различных блюд. Его используют для бутербродов, салатов и даже тортов.
Приготовление:
Для приготовления 1 кг сыра нужно взять 1,5 кг...
Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.
Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей,...
Как известно, сливочное масло производится из пастеризованного молока и поэтому содержит в себе мало здоровых и полезных веществ. А вот масло, приготовленное самостоятельно, очень полезно для здоровья, так как содержит многие витамины и минералы, которые есть в свежем молоке.
Масло содержит витамин А, который имеет первостепенное значение, когда речь идет...
Сегодня будем готовить ароматные и низкокалорийные лепешки из цветной капусты. Данный рецепт будет очень интересен и полезен людям, которые следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни, а особенно для тех кто желает похудеть и занимается детоксом организма. С помощью таких чудных лепешек из цветной капусты можно наполнять...
Банан — это один из наиболее полезных органических продуктов, который богат минеральными веществами и витаминами. Этот солнечный фрукт был оценен как супер-продукт, так как является одним из самых выгодных продуктов питания на планете и имеет многочисленные медицинские преимущества.
Бананы должны быть важной частью вашего рациона, поскольку они предлагают множество преимуществ...
Многие люди предпочитают есть пиццу, но качественно готовить ее может далеко не каждый человек. Такое блюдо является популярным не только у взрослых людей, но и у детей. Есть некоторые виды пиццы, которые можно давать детям. Доставка пиццы и других блюд возможна компанией Dominos. На сайте представлено большое количество блюд.
Ассортимент
В...
Сегодня черная икра является достаточно популярным продуктом для многих людей. Это отдельная группа икры, которая добывается из осетровых рыб, а также веслоносов. В зависимости от вида рыбы, икра может иметь различный цвет и размеры. Мало кто знает, что настоящая икра не должна быть сильно черной. Наоборот, чем светлее икра,...
Первое правило для безупречного пищеварения — это тщательное пережевывание пищи. Мы знаем это еще с детства, но почему-то постоянно игнорируем, вместе с другими важными вещами. Нас призывают есть медленно, без ТВ и интернета, а также не на ходу? Но сегодня это крайне редкое явление, ведь у всех не хватает...
Натуральный скраб для кишечника!
Выпив этот напиток утром, к вечеру можно заметить на весах изменения в минус.
Этот гречневый напиток можно использовать в качестве обычной чистки организма, так и для похудения.
Какой эффект несет:
Очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови.
Ускоряет и нормализует метаболизм.
Налаживает работу ЖКТ.
Полезна при заболеваниях поджелудочной железы.
Выводит из организма...
Ингредиенты:
— большой стакан кефира 1% жирности (около
300 мл)
— 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
— 1 столовая ложка льняной муки
— 1 чайная ложка какао порошка
— 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не
сухого)
— около 50 мл кипятка (чтобы распарить
чернослив)
Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5.
Для этого коктейля...
