Чечевица относится к семейству бобовых и является чрезвычайно полезным продуктом.
Это источник таких ценных веществ как йод, цинк, железо, фолиевая кислота (столь необходимая при подготовке к беременности) и многих других. Кроме того, она содержит много белка и очень мало жира, а значит — может быть полезна худеющим.
Чечевица зарекомендовала себя как...
