Всего 4 ингредиента который приведет тебя в форму за неделю.
Хочешь скинуть лишние килограммы, тогда внеси в свой рацион употребления этого напитка. — 4 кг за неделю тебе гарантированно!
Ингредиенты:
— кефир. Это очень полезный продукт, который улучшает работу кишечника и пищеварительного тракта.
— корица — пряность, которая не менее полезна и обладает...
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Вы потеряете до...
Ингредиенты:
Огурцы свежие — 2 кг
Зелень укропа — 1 пучок
Чеснок — 1 большая головка
Соль — 2 ст. ложки без горки.
Хрустящие малосольные огурчики.
Приготовление:
2 кг свежих огурцов промываем холодной проточной водой. Осматриваем на предмет гнили или других повреждений.
Помещаем их в глубокую миску или другую емкость, заливаем сверху холодной водой (так, чтобы вода полностью покрывала наши огурцы)...
Говяжья печень в духовке, по этому рецепту получается сочной и нежной, ведь она завернута в фольгу, которая не дает уйти влаге.
Преимущества говяжьей печени для здоровья:
Мощнейший источник хрома. У человека, больше всего хрома в костях, ногтях и в волосах. Поэтому когда в рационе достаточно продуктов богатых этим металлом, кости, волосы...
Список из 15 вариантов как правильно надо совмещать продукты.
Когда мы употребляем различные блюда и закуски, редко задумываемся о их совместимости и пользе. А это очень важно знать, так как при хорошем «партнерстве» продуктов они несут намного больше витаминов, которые лучше усваиваются организмом.
Варианты полезной совместимость продуктов:
1. Яйца + помидоры (яйца...
Принимайте такой кисель от кашля, теплым, каждые 2 часа по полчашки.
Ингредиенты:
● 1 банан (крупный, зрелый)
● 1 стакан сахара
● 200 мл воды (крутой кипяток)
Приготовление:
Банан очищаем, разминаем вилкой в пюре, перемешиваем с сахаром. Заливаем кипятком, хорошенько перемешиваем и закрываем крышкой. Через полчаса желейную массу процеживаем через сито (не железное), подогреваем и...
Очень необычный кекс, для любителей выпечки с сухофруктами. Осень- время фруктов….
Особенно полезный в осенний период!
Ингредиенты для кекса:
300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Можно использовать курагу, 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи.
2 яйца
6 ст. л. коричневого сахара
6 ст. л. муки
1/2 ч. л. разрыхлителя (или соду...
Нам нужно держать свои колени здоровыми и сильными, учитывая тот факт, что каждый день мы подвергаем их чрезмерному напряжению.
Чтобы держать колени здоровыми и в превосходном состоянии, мы поделимся с вами рецептом коктейля, который поможет вам восстановить и улучшить состояние ваших коленей.
Может существовать множество причин, по которым ваши колени могут...
Одним из самых вредных ингредиентов, которые мы потребляем на регулярной основе, не подозревая об этом, является натрий глютамат Е621 — общая добавка встречаются почти у производимых продуктах.
Кроме того, вряд ли есть ресторан, который не использует этот усилитель вкуса.
Глутамат натрия Е621 поставляется в виде белого кристаллического порошка, и он очень...
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни — она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.
От чего лечит хурма:
Употребляя хурму хотя бы раз в 3 дня, вы забудете что такое депрессия!
Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на...
Каждый человек в любой момент может подцепить мерзкую простуду, даже если причин для ее появления, казалось бы, и не было. Но эти 10 чудесных напитков помогут уничтожить простуду при первых ее симптомах. Главное не тянуть. А еще это отличная профилактика! Обязательно возьмите на заметку.
1. Горячее молоко с минеральной водой.
Это...
Сыр фета нужно вносит в рацион питания для детей и взрослых! И вот почему
Однако, кроме того, что сыр вкусен, он еще и очень полезен. В сыре фете множество полезных элементов, которые укрепляют организм. Фосфор, железо, кальций помогут улучшить нервную систему, кости и мочеполовую систему. К тому же, в сыре...
