Плохое питание, нерегулярный сон и недостаток физической активности оказывают негативное влияние на ваше здоровье сердечно-сосудистой системы.
Бедный образ жизни является основной причиной высокого уровня холестерина, который считается одним из самых смертельных угроз.
К счастью, простое изменение в вашем рационе может легко уменьшить ваше кровяное давление и уровень липидов в крови. Вы...
Эти продукты помогут вам не только укрепить память, но и заставят ваш мозг работать более быстро и также регенерировать костную ткань.
Вы также сможете улучшить свое зрение.
Все ингредиенты натуральные и некоторые из них даже есть в вашем доме, поэтому старайтесь использовать их больше в вашей повседневной диете.
Вот 15 ингредиентов, которые...
Если мы желаем, чтобы наше мероприятие запомнилось надолго, то должны сделать все, чтобы гостям было максимально комфортно. Увы, но обычные рестораны, кафе уже поднадоели, поэтому следует придумать что-то другое.
Вот почему, отдых на свежем воздухе, на природе так сильно ценится. К слову, выездной кейтеринг "Товарищ Полковник" всегда поможет вам организовать...
Этот рецепт я увидела на немецком кулинарном сайте. Получается очень мягкий и нежный творожный сыр. Из 1 кг йогурта выходит примерно 600 г творожного сыра. Его можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для мясных и овощных рулетов, добавлять в салат, есть просто с помидорами…. Очень вкусно!
Ингредиенты:
Натуральный йогурт (10%...
Всего лишь 1 ингредиент и седина уйдет
Закрашивать волосы — это конечно же выход! Но, они портят структуру волоса, т.к. состоят из химии. Народные средства, успешно устраняют седые волосы без использования химических красителей. Средство о котором вы сегодня узнаете , доказало свою эффективность.
Состав: Шкурка из 5 картошек, сварить в 2...
Теперь вы можете попрощаться со строгими диетами и заменить их на два простых напитка, чтобы потерять лишний вес.
1-й напиток.
Основной ингредиент первого напитка — имбирь. Он хорошо известен тем, что улучшает пищеварительную систему и сжигает лишний жир.
Имбирь ускоряет метаболизм более чем на 20% и помогает удалить вредные токсины из нашего...
В финиках содержится больше углеводов (60-65 %), чем в других фруктах, а также они опережают большинство фруктов по количеству аминокислот.
Плоды пальм финика могут похвастать сочетанием целого комплекса веществ. Это настоящий насыщенный коктейль из меди, железа, марганца, цинка, фосфора, натрия, кальция, калия, магния, кадмия и других веществ.
Финики способствуют укреплению таких...
Желтые листья у огурцов очень огорчают садоводов. Но не стоит отчаиваться, ведь есть натуральные способы для избавления от этой проблемы.
6 лучших способов избавиться от пожелтения листьев огурцов
После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:
В ведро воды добавить 30 капель йода, 20г хозяйственного...
Если ты задалась целью сбросить лишний вес, начни употреблять эти продукты из списка.
Нет ничего простого, чем разбавить свой рацион данными продуктами, и начать меньше употреблять хлебобулочные изделия, торты и жирную пищу!
Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать пищеварительные процессы.
Ниже предоставлен список из 20...
От французского повара, самый восхитительный рецепт.
Легкий яблочный пирог на кефире
Какие продукты нужны:
Мука — стакан;
Кефир — стакан;
два яйца;
пять яблок;
три ст. л. меда;
чайная ложка соды;
щепотка корицы.
Как приготовить:
Предлагаем рецепт легкого французского десерта. По данному рецепту блюдо получается особенно пышным и легким. Как и в других рецептах, в основе этого десерта – яблоки.
Моем...
Вы не пьёте какао, а зря… и вот почему! Узнайте, насколько он необходим для здоровья!
Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.
Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус!
Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.
Какао...
Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову. Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута.
Хумус можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве...
