Правильное питание не может быть правильным, без большого количества самых разнообразных овощей. А это значит что на нашем столе, каждый день должны быть разнообразные салаты.
Однако иногда душа просит чего-нибудь простого, так сказать на скорую руку, но при этом, чтобы вкусно было. Диетический салат из капусты — простой, но вкусный...
Изобилие вкусной еды и фуршетного стола в отеле может плохо сказаться на твоем желудке!
Предосторожность во время отпуска не помешает чтобы полностью насладиться отдыхом и не метаться в поисках таблеток и врачей.
По статистике во время отпуска диарею переносит каждый третий отпускник, причем некоторые счастливчики — по нескольку раз за поездку.
Дабы...
Диета на снижение массы – это не что иное, как диета с профицитом калорий и правильно подобранными макроэлементами. Нужно отметить, что если вас интересует диета стол 5 меню с рецептами, то рекомендуем посетить данный сайт.
Для некоторых людей наращивание мышечной массы может быть таким же сложным, как и сжигание жира,...
Ну кто из нас откажется от вкусного завтрака? Эта вкуснейшая тыквенная каша получится нежной, полезной и с приятным молочным вкусом.
Ингредиенты:
молоко – 3 стакана
пшено – 1 стакан
тыква – 500 г
сахар – 1 ч. ложка
соль – 0,5 ч. ложки
Как готовить?
Тыкву нужно помыть, обсушить, очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Пшено промыть и...
1. Морковный торт с имбирем
на 100грамм — 128.82 ккал Б/Ж/У — 12.8/4.22/9.62
Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Морковь – 150 г (натертая)
Творог обезжиренный – 4 ст. л
Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л
Разрыхлитель 1,5 ч. л
Масло оливковое – 2 ч. л
Имбирь порошок – 0,5 ч. л
Подсластитель — по вкусу
Крем:
Творог обезжиренный –...
Эта цитрусовая сладость вкуснее и полезнее любых магазинных конфет. О последних можно вообще забыть, поскольку ваши близкие, друзья и гости больше не захотят есть что-то отличное от этой обалденной вкусняшки к чаю. А дети этот уникальный восточный десерт поглощают настолько молниеносно и с таким огромным аппетитом, что диву даёшься....
Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком.
Весь эффект заключается в том, чтобы просто добавить в свой рацион эти 10 продуктов, которые влияют на работу генов. Замечательный и простой рецепт...
Вау! Эти 7 способов использования кожуры мандарина, мне очень помогли
Мандарин — очень вкусный цитрусовый плод. Он похож на апельсин, поэтому многие люди путают их.
Обратите внимание на невероятную пользу мандариновой кожуры:
Бронхит
Она может помочь бороться с респираторными заболеваниями, такими как бронхит. Если вы страдаете бронхитом, мы предлагаем вам следовать следующим рекомендациям:
—...
В природе молоко — это натуральная жидкость, которой вскармливают потомство. В случае с соей — это напиток который создали на ее основе и он получил название только из-за белого цвета. Родина соевого молока — Восточная Азия, растительное молоко в Китае называют – жидкостью, в Германии — напитком.
В отличие от...
Крабовый салат в лаваше, такого рецепта я еще не встречала
Какие продукты надо:
Лаваш прямоугольный — 1 Штука Крабовые палочки — 100 Грамм Яйцо — 2 Штуки Свежий огурец — 0,5-1 Штуки Кукуруза консервированная — 4 Ст. ложки Майонез — 3-4 Ст. ложек Количество порций: 3-4
Способ приготовления «Крабовый салат в лаваше»
1....
«Жизнь − это боль, да. У дерева же все болит. Но все-таки жизнь − это больше желание. Жизнь − это дефицит. Изобилие − это смерть. Как только вы видите потухший взгляд и отсутствие всяких желаний, то можно считать, что пришел конец жизни. Надо слушать свои желания, пока они у...
Уникальный способ долголетия от Авиценна
Авиценна считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука – с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Так что...
