Овощная и очень вкусная пицца, для тех кто не ест мясо!

0
317

Содержание

Как в домашних условиях приготовить овощную пиццу!

Веганская пицца с баклажанами. Очень простая и невероятно вкусная пицца. Есть опасность пристраститься

Овощная и очень вкусная пицца, для тех кто не ест мясо!

Нужные продукты:

Для теста:
— 2 стакана муки
— 1 чайная ложка соли
— 2 чайные ложки пекарского порошка
— половинка чайной ложки сахара (на выбор)
— 2/3 стакана воды или растительного молока
— 1/4 стакана растительного масла

Для начинки:
— 1 баклажан, порезанный на кружочки или полукружочки
— оливковое масло
— соль
— 1 крупная луковица, порезанная на тонкие перышки
— 1 стакан хумуса
— ½ авокадо
— кайенский перец

Как приготовить:

1. Разогреваем духовку до 200 градусов.
2. Вымешиваем из соответствующих ингредиентов тесто и откладываем в сторону отдохнуть.
3. Нарезаем баклажаны, сбрызгиваем маслом, посыпаем солью и отправляем запекаться в духовку на 20 минут. После первых 10 минут перевернуть кружки баклажанов на другую сторону. Вынимаем и ставим духовку на 220 градусов.
4. Разогреваем на сковороде масло, отправляем туда лук, щепотку соли и поджариваем его до тех пор, пока он не закарамелизируется. Можно добавить немного сахара.
5. Теперь собираем пиццу. Тесто раскатываем в лепешку, смазываем хумусом. Далее распределяем по ней лук и кружочки баклажана.
6. Нарезаем авокадо ломтиками и также распределяем по пицце. Посыпаем перцем и отравляем в духовку на 20 минут. Края должны зарумяниться. Вынимаем и по желанию сбрызгиваем оливковым маслом или бальзамическим уксусом.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Всего навсего 3 продукта, и ваша талия начнет уменьшаться!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь