Пока вы спите, организм сжигает жир, а это значит, что чем дольше вы спите, тем лучше, в среднем необходимо спать около 8 часов. Организм восстанавливает и развивает мышцы.
А для лучшего сжигания жира во время сна, необходимо улучшить ваш метаболизм, таким образом, если во время сна пищеварительная система будет работать — вы будете худеть.
И именно поэтому необходимо пить этот напиток! Если вы не будете ничего употреблять за пару часов до сна, и будете выпивать эту смесь, вы начнете терять лишний вес как никогда раньше!
За час перед сном, смешайте:
- лимон
- петрушку
- корицу
- уксус
- чайную ложку меда или имбиря
Попробуйте — и вы будете удивлены результатом!
