Чеснок имеет мощнейшие антибактериальные свойства, поэтому его сравнивают с самыми сильными антибиотиками в мире. Он содержит в себе до 400 активных соединений, которые богаты витаминами и минералами, травяными волокнами и жиром, витамином А, В1, В2, С, железом, йодом, калием и т. п.
Регулярное употребление в пищу чеснока улучшает кровообращение, снижает высокое кровяное давление, уменьшает жир в крови и предотвращает сердечные заболевания. Кроме того, ка показали исследования, чеснок обладает противоопухолевыми свойствами, а еда натощак (одна запеченная чесночная головка) может предотвратить появление нескольких видов рака.
Вот еще несколько способов использования чеснока:
- Если у вас есть бородавки, нанесите одну нарезанную чесночную дольку и закрепите ее с помощью бандажа. Пусть она работает всю ночь. Повторяйте лечение до тех пор, пока бородавка не исчезнет.
- Если у вас есть боль в ушах, кипятите 2 зубчика чеснока и используйте жидкость в виде ушных капель.
- Если вы страдаете бессонницей, съешьте салат с чесноком перед сном.
- Если вы чувствуете мышечную боль, употребляйте больше чеснока, потому что он расслабляет мышцы.
