Содержание
Пальчики оближешь!
Хотите удивить своего любимого и детей не только вкусным, но и полезным завтраком? Тогда творожная запеканка – самое оно! ?
Мы подготовили для вас 3 аппетитных и диетических рецепта блюда, которое понравится абсолютно всем!
Кстати, милым дамам такие запеканки тоже придутся по вкусу, ведь в ингредиентах нет муки, а это значит, что ваша фигура никак не пострадает…)
Творожная запеканка с тыквой
Ингредиенты:
- 300-400 г мякоти тыквы
- 200 г творога
- 3 яйца
- 2 ч.л. сахара по вкусу
- ванилин, корица по вкусу
Приготовление:
1. Сперва тыкву и яблоко почистить и измельчить, используя крупную терку.
2. Добавить к получившейся массе остальные ингредиенты. Можно добавить сахар, но помните, что тыква уже имеет сладкий вкус.
3. Всё перемешиваем, выкладываем в форму и запекаем в течении 30 минут.
Блюдо готово! ?
Творожная запеканка с сыром и зеленью
Ингредиенты:
- 250 г творога
- 2 яйца
- 2 ст.л. кефира
- 0.5 ч.л. соды
- 100 г низкокалорийного сыра
- 2 ст.л. отрубей
- рубленая зелень
