Худеем без вреда для здоровья!
Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5%...
Сколько бы горячих блюд не планировалось подать к праздничному столу, но холодная закуска обязательно должна быть. А что же больше всего любят гости? Конечно же, ароматную мясную нарезку, которую можно и на бутерброд уложить, и так, вприкуску с картошечкой покушать. В общем, нарезка — незаменимая вещь на праздничном столе.
...
Все мы когда-то задумывались о том, какими молодыми мы были десять или двадцать лет назад. Красоту юности нам никогда уже не вернуть, но, кто сказал, что в зрелом возрасте нужно чувствовать себя по-другому?
Женщина красива всегда. Любой возраст открывает новые, прекрасные перспективы. И в 40 лет мы расцветаем по-новому и...
Хотите вернуть молодость кожи? Не спешите за дорогими кремами и сыворотками в магазин. Можно приготовить эффективную домашнюю сыворотку, которая поможет вашей кожи выглядеть лучше
Мы привыкли пользоваться кремами и масками и почему-то часто забываем про сыворотки. И очень зря. Они самые популярные и эффективные в...
Обожаю истории, в которых узнаешь, что люди не перестали быть людьми! Что доброта все-таки спасет наш мир! А еще, понимаешь, что эффект бумеранга существует! Что все наши действия имеют последствия! Так давайте делать хорошие поступки, чтобы потом добро вернулось к нам. Лучше радоваться, чем в итоге разгребать кучи г…,...
Подаренные цветы часто несут скрытый смысл. Подсознательно люди выбирают в подарок именно те растения, которые отражают их эмоции.
По примете каждый подаренный цветок несет скрытый смысл, по которому можно определить не только эмоции человека, но и узнать об истинных намерениях. Любой букет, подаренный вам от чистого сердца, будет стоять долго, а вот цветы, преподнесенные...
1. Салатик из крабовых палочек с помидорами
Ингредиенты:
● Крабовые палочки — 150 гр.
● Помидор — 1 шт.
● Чеснок — 1 зубчик.
● Сыр твердый
● Майонез — 20 гр.
Приготовление:
Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить). Сыр потереть на крупной терке.Выдавить чеснок.Заправить майонезом.
2. Салат...
Замедление обменных процессов, гормональные преобразования, «заедание» проблем, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание — спутники современной женщины в...
Неправильная позиция во сне может причинить много неудобств как в моральном так и в физическом плане. Физически это выражается в появлении морщин, болезненных ощущениях в...
Когда наш папа изменил маме в третий раз, ей хватило смелости сказать «да пошел ты» и, наконец, оставить его, забрав с собой нас с братом. Она много лет работала в салоне красоты и все еще там работает.
Она всегда делает то, что должна, нравится ей это или нет.
Она как-то умудрялась,...
Летом сарафан самая удобная и красивая одежда.
Разнообразие моделей и фасонов сарафанов для женщин 50 лет позволяют выбрать то, что по душе, и что будет отлично сидеть по фигуре.
Модели сарафанов
Для такого возраста лучше всего выбирать сарафаны длины миди или макси.Сарафан А-образного силуэта наиболее подходящий вариант для лета.
В таком сарафане будет...
В Москве в понедельник прощались с Дмитрием Хворостовским, скончавшимся на минувшей неделе в Лондоне в возрасте 55 лет.
Траурная церемония проходила в Концертном зале имени П. И. Чайковского, сообщает РИА Новости. Затем, согласно завещанию артиста, последовала кремация, и прах нужно захоронить в двух местах — в Москве на Новодевичьем кладбище...
