Худеем без вреда для здоровья!
Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5%...
Желчный пузырь называют «главным» министром среди органов брюшной полости. Поэтому сразу страдают печень, поджелудочная железа, желудок. А значит, нарушаются процессы пищеварения, усвоения жизненно необходимых веществ, процессы детоксикации организма.
Происходит сбой в эндокринной системе (в печени не вырабатываются важные гормоны), возникает риск развития диабета (поджелудочная железа...
Ингредиенты:
✓ темный шоколад — 100 грамм
✓ кунжут — 100 грамм
✓ 2,5 столовых ложки
✓ грецкие орехи — 100 грамм
✓ мед — 2,5 столовые ложки
✓ 50 г медовых хлопьев/злаков (как на завтрак)
✓ вода — 1 столовая ложка
✓ сливочное масло — 125 грамм
Рецепт приготовления
Обжариваем кунжут на сухой антипригарной сковороде без масла.
Нагреваем в...
Вот что значит удачный рецепт! Пышный и вкусный.
Ингредиенты
— 300 г сливочного сыра (можно творог средней жирности)
— 4 стаканчика йогурта (объемом 125 г)
— 5 яиц
— 200 мл сливок 35%-й жирности
— 1 ч. л. разрыхлителя
— 2 стаканчика сахара из-под йогурта
— 2 стаканчика муки из-под йогурта
Рецепт приготовления
Смешай...
Совсем скоро появится самая вкусная ягода сезона — клубника. Предлагаем продлить удовольствие от вкуса и аромата любимой ягоды, сделав необычайно вкусный клубничный ликер в домашних условиях, для которого нам понадобиться всего лишь ягоды, что-нибудь крепенькое из ассортимента «живой воды» и, разумеется, сахар.
Получится ни чем не хуже немецкого Ксу Ксу....
Исключительно женский пост, который преследует лишь одну только цель — расслабить мозг! Хоть на несколько минут! Ну, а самое интересное, это почитать комментарии от всех участниц этой затеи! Очень интересно будет посмотреть, сколько у нас «соблазнительных козочек», а сколько «хитрых тигриц»! Главное, не бойтесь признаться и обязательно оставьте в...
Улучшение осанки и исправление сутулых плеч важно в современном цифровом мире. Поскольку многие из нас привязаны к своим компьютерам и мобильным телефонам, то плохая осанка стала серьезной проблемой. Вот почему сегодня мы представляем 8 упражнений для исправления плохой осанки и лечения болей в спине, помогающих расслабиться.
Плохая осанка может развиться...
Лазерный липолиз преследует ту же цель, что и традиционная липосакция. То есть, чтобы удалить жир, накопившийся в конкретных частях тела, который, в зависимости от их концентрации, не может быть эффективно устранен с помощью здорового питания и выполнения физических упражнений. Нужно отметить, что если вас интересуют качественные и не дорогие...
Выход на пенсию у многих людей вызывает страх. Так, в списке 43 жизненных событий, оказывающих самый большой стресс на человека, достижение пенсионного возраста занимает 10 место. Ухудшение здоровья и постоянно растущее количество ограничений едва ли позволяют назвать выход на пенсию тем...
Как и всегда, мы желаем вам отличного дня и предлагаем хорошенько посмеяться над новой подборкой демотиваторов.
Погнали!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
Представляем вашему вниманию рецепт печенья, которого точно в магазине не купите. Вы вполне сможете его приготовить намного вкуснее и полезнее, чем то, что на сходится на магазинных полках. Делается оно очень легко и доступные ингредиенты. Обязательно сохраняйте рецептик в свою кулинарную копилочку. И радуйте своих домочадцев изумительным домашним лакомством.
Ингредиенты
Сливочное...
Как известно, детки — очень милые и забавные. Они только познают мир, и многое им неизвестно. Для этого им приходится все трогать, щупать и пробовать на вкус. Ведь без этого совершенно не понятно, что же их окружает. И маленькие котята совершенно не отличаются от остальных детей — они на...
