Глаза — зеркало души, а зрение — один из самых важных показателей здоровья. Существуют общие заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта и дистрофия желтого пятна, однако порой ухудшение зрения говорит о других серьезных проблемах в организме.
Салат для хорошего зрения из четырех ингредиентов. Этот рецепт простой, готовится легко, продукты доступны и еще он очень вкусный!
Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.
Ингредиенты:
— морковь тёртую (1 шт)
— курагу измельчённую (15-20 шт)
— апельсин измельчённый (1 шт)
— 1 ст. л. мёда
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов!
