Вкусно, сытно и полезно! что еще надо для поддержания хорошей фигуры!?
Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.
Какие продукты нужны:
— 4 куриные грудки
— 1 л молока
— соль
— любимые вами специи
Процесс приготовления:
Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.
Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.
Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло так, как мы это делаем с кашами и картошкой. Оставляем на час.
После чего достаем получившийся деликатес из молока, кладем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на медальоны.
Нежнейшее, сочное мраморное мясо, буквально тающее во рту. И, что немаловажно, никаких поджаренных вредных корочек, никакой сухости.
