Банановое мороженое — без вреда для фигуры!
Банановое мороженое на палочке
Что надо для приготовления:
• 2 банана
• 1 чашка кокосового молока
• 2 столовые ложки какао порошка
• 1 столовая ложка семян чиа
• 1 чайная ложка экстракта ванили, или ванилина по вкусу
• 2 столовые ложки тертого кокоса, необязательно
Как готовить:
1. Добавить все ингредиенты (кроме стружки) в блендер и избить до однородности.
2. Разделить между 4 формами для мороженого, вставить палочки и посыпать сверху стружкой кокоса. Убрать в морозилку минимум на 6 часов, или пока не затвердеет.
3. Перед подачей окунуть в теплую воду форму и аккуратно вынуть. По желанию окунуть в растопленный шоколад.
