Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе

25.09.201811:00

Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе

Распространенная в мировых кухнях курица с фасолью — блюдо сытное, вкусное, несложное в готовке, и низкокалорийное.

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка
  • Фасоль 200-250 г. (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
  • Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 гр.
  • 2 средних моркови
  • 1 крупная луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • Томатная паста 2 ст. ложки
  • Соль, перец, пряности по вкусу

Приготовление:

Фасоль предварительно отварить.

Курицу разрезаем на маленькие кусочки.

Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.

Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе
Adblock detector