Что дает чтение книг?

Вы хотели бы читать? Знаете ли вы, что чтение — это не только отличный способ развлечься, но и много преимуществ для нашей жизни? Эта привычка — одно из лучших занятий для поддержания вашего мозга и умственных способностей в тонусе. Нужно отметить, что если вас интересует чтение интересных книг, то рекомендуем посетить сайт — https://mir-knigi.info/books/proza/.

Чтение также укрепляет социальные навыки и сопереживание, приносящие благополучие и качество жизни. Не говоря уже о полученных знаниях, которые в результате опыта превращаются в хорошие воспоминания. Для этого каждый человек должен выбрать тот вид работы, который его больше всего мотивирует — здесь от модной фантастической трилогии до книги по саморазвитию.

Преимущества интересных книг приводятся в следующей таблице

Стимулирует творчество

В отличие от фильма или сериала, в которых есть несколько звуковых и визуальных ресурсов, чтение переносит вас в невидимый мир. Таким образом, необходимо представить сцены, моменты и физический облик персонажей. Создание в нашей голове другого мира в соответствии с тем, что мы читали и уже жили, — лучший способ стимулировать творчество и обострить воображение.

Самое крутое — читать произведения, в которых есть истории, происходящие из другого мира, например, книжные версии фэнтезийных хитов — например, «Гарри Поттер» и «Игра престолов». Или выберите те, у которых на заднем плане есть времена, сильно отличающиеся от наших — как насчет того, чтобы приступить к английской классике 18-го века?

Список книг, которые рекомендуется всем прочитать:

1. Орвуэл «1984».
2. Л. Толстой «Война и Мир».
3. Булгаков «Мастер и Маргарита».
4. Достоевский «Преступление и наказание».
5. Куприн «Гранатовый браслет».

С этими показаниями ваш разум будет путешествовать, и вы почувствуете, что побывали на другой планете. Вы сомневаетесь? Попробуйте взять такую ​​книгу для хобби на выходных!

Снижает стресс

Наш распорядок дня становится все более загруженным, а повседневная жизнь еще более беспокойной, не так ли? Вот почему так важно искать здоровые способы расслабиться и повеселиться.

Даже несколько минут чтения каждый день могут снять мышечное напряжение и снизить частоту сердечных сокращений, снизив уровень стресса. Вот почему многие люди любят читать перед сном хорошую книгу.

Кроме того, сосредоточенность на увлекательной истории выводит ваш разум из петли беспокойства и дает вам множество вещей для размышлений. Это помогает вам чувствовать себя спокойнее и контролировать ситуацию, уменьшая чувство тоски и беспокойства.

Запускает разные участки мозга

Чтение задействует на практике важное количество умственных действий, среди которых выделяются память, восприятие и рассуждение. Когда мы читаем, мы в основном стимулируем левый отдел мозга, отвечающий за речь, который в целом обладает большей аналитической способностью.

Но многие другие области мозга активируются и влияют на этот процесс. Расшифровка букв, слов и предложений и преобразование их в эти знаменитые мысленные голоса требует активации больших областей коры головного мозга.

Например, повествования и сентиментальное содержание текста активируют эмоциональные области мозга. Материальное мышление и семантика стимулируют префронтальную кору и рабочую память — те, которые мы используем для планирования будущего, решения проблем и принятия решений.

Улучшает знания

Если вы хотите быть человеком, способным хорошо поговорить на разные темы, вам необходимо стать первоклассным читателем. Одним из наиболее важных преимуществ чтения, особенно для тех, кто только начинает карьеру, является увеличение знаний.

Необязательно, чтобы ваш материал для чтения был серьезным, чтобы вы запомнили некоторую информацию, которая когда-нибудь может оказаться полезной. Еще один важный момент: чем больше вы читаете, тем больше становится ваш словарный запас. Чем больше улучшится ваш словарный запас, тем лучше вы сможете выразить свои собственные чувства и мысли.

Людей, которые могут легко и ясно выражать свои мысли, восхищаются больше, и они открывают путь к руководящим ролям, продвижению по службе и более выгодным позициям.