После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет

04.12.201802:36

 

Сейчас современный мир диктует свои правила на параметры человека. Красивыми принято считать людей, которые обладают стройной фигурой. Согласитесь, не всем идёт худоба. Прекрасная актриса Ирина Пегова была идеалом некрасовского образа русской женщины.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетrusevik.ru

Актриса отличалась от своих коллег пышными формами, которые делали её уникальной. Однако, сейчас она решила сбросить несколько килограммов веса, чтобы быть стройной.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетshedevr72.ru

 

Актриса после развода решила изменить свою жизнь и в первую очередь занялась своим внешним видом. Сначала она стала участницей проекта журнала Starhit “Худеют вместе”. Позже она обратилась за помощью к высокоспециализированным диетологам, которые составляли ей программу питания. Стоит отметить, что Ирина и с пышными формами всегда была обворожительной красоткой.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет100per-cent.ru

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетspacechess.ru

«Каждое утро дома начинается с активной ходьбы на беговой дорожке, – поделилась Пегова. – В еде продолжаю себя сдерживать: с утра ем отруби с киви, затем перекусываю яблоком, обедаю вареной брокколи».

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетpinterest.co.uk

Актриса за неделю похудела на килограмм. Однако, её диетолога не устроили результаты диеты.«Сейчас я назначил ей новую диету: овощной суп в середине дня и кусок мяса вечером».

 

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетletsshok.ru

Ирина очень медленно худела, а вес возвращался молниеносно. Спустя несколько месяцев Пегова всё-таки нашла идеальные рекомендации, которые подходили для её организма. Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетgreenhome-irk.ru

Порция еды должна быть не больше размера вашего кулака. Ирина выкладывала еду на большую тарелку, чтобы видеть размер пищи.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетletsshok.ru

Ешьте медленно. Как правило, обед должен составлять час. Когда человек ест медленно, его организм быстрее насыщается пищей.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетbruslife.ru

 

Больше пейте воды. Ирина выпивает в день до 4-х литров. Ложное чувство голода можно устранить с помощью стакана чистой воды.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетinstagram.com/pegovairina

Не пейте чай и кофе. Так как во время чаепития мы съедаем множество различных сладостей.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляетinstagram.com/pegovairina

На завтрак Пегова всегда отдаёт предпочтение фруктам. В обед актриса ест салаты из овощей.  Идеальный ужин из мяса, так как в нём очень много белков.

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет

На самом деле, ничего сложного нет в соблюдении простых правил. А если заниматься физическими упражнениями, то результат не заставит долго ждать.

 

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет

Вы когда-нибудь сидели на диетах?

 

Источник: obaldela.ru

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет
Adblock detector