Содержание
✅В современном обществе активно насаждается стандарт ВНЕШНОСТИ, он предлагается в качестве цели для достижения, и даже — самоцели.
Проблемы и страдания, связанные с отклонениями от стандарта внешности возникают зачастую еще в детстве. Жертвами стереотипов чаще становятся женщины, хотя и число таких мужчин велико. Будучи в детстве еще незрелыми личностями, мы склонны заглатывать чужие мнения «не пережевывая». Противоречивые, неосуществимые, жесткие, чужие стандарты вызывают волнение внутри психики.
Как восприятие своей внешности влияет на человека
- Сравнивая себя с популярным стандартом внешности…
- Красота — это халява
- Усовершенствовать внешность во имя…
Сравнивая себя с популярным стандартом внешности…
Сравнивая себя с идеалом, заглатывая критичные взгляды, мы формируем сомнение в своей внешней, а через внешнюю, и во внутренней полноценности. И постепенно, шаг за шагом укореняемся в идее: «меня не принимают из-за недостаточно привлекательной внешности, быть бы красивее, любили-бы больше.»
В итоге, мы связываем успех с внешностью. «Хочешь любви и восхищения – выгляди». «Если я кому-то не нравлюсь, меня отвергли, значит, я некрасивая/некрасивый».
Что говорят исследования
А так ли это? – Нет. Исследования говорят, что внешне красивые, близкие к идеалу люди сложнее и реже создают близкие теплые длительные отношения. Они скорее мастера коротких дистанций.
Красота — это халява
Красота — халява. Человек привыкает получать внимание и восхищение просто так, за красивые глаза. Его искусство общения, внутренний мир, гибкость, толерантность часто так и остаются неразвитыми.
Красота и молодость скоротечны, подойдя к зрелому возрасту, у таких людей, коме ускользающей внешности, оказывается наращено мало, — потеря красоты становится трагедией, потерей «всего».
В ловушке внешности мы забываем о главном, что делает нас привлекательными: внутренняя гармония, индивидуальность, открытость, интерес к другому, сексуальность, экспрессивность и пр.
Отношение к себе как к вещи
Если человек чрезмерно сосредоточен на привлекательности, то и он, и окружающие, невольно смотрят на него «как на вещь». Основная же его цель противоположна — получить принятие своей личности.
Застревая, человек часто теряет ощущения, ради чего это затевалось,- сидит на диете, качается, делает пластические операции, посвящает время и деньги подбору одежды, посещению салонов красоты, различным процедурам, в навязчивых мыслях и просмотре передач о внешности вместо общения.
Усовершенствовать внешность во имя…
Совершается улучшение (осознанно или нет), чтобы быть/стать достойным любви. Но. Если мы непривлекательны и недостойны любви просто так, то, получив любовь за что-то (за красоту), мы чувствуем подвох, неудовлетворённость отношениями.
Вопрос, который мы можем задать себе, чтобы проверить себя: «а чем я смогу заинтересовать другого, если не своей внешностью?» — Если затрудняемся ответить, значит, ловушка внешности влияет.
Если я встала утром и выгляжу неважно, если поправилась, мне грустно, у меня унылое лицо, и я не могу, мне стыдно, трудно находится в таком состоянии с другими: «нужно улучшить внешность», чтобы быть достойной, значит, я уже отвергла себя, отказалась от своего текущего состояния, внутренней реальности
Идея фикс, что идеальная внешность подарит восхищение, принятие, отношения, любовь избавляет от необходимости смотреть на себя глубже своей обертки, встречаться с глубинным своим содержанием.
Мы находимся в образе: гламурной принцессы, деловой леди, мачо, романтика, чтобы отдалиться от своих тревожащих переживаний, и, растет несвобода, «не знаю, что чувствую», «не знаю, чего хочу».
Возвращение к себе начинается с принятия и поддержки собственных чувств, мыслей, залечивания старых ран вместо переиначивания себя. В первый момент может быть неприятие себя таким (слабым, неидеальным) — не соответствующим чужим стандартам. Потом может прийти чувство вины, злости, сожаления: «я жил не своей жизнью». Затем человек возвращается к своему гармоничному пути.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир!
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
