Содержание
Красивые волосы – это не только главный секрет привлекательности каждой женщины, но и показатель здоровья. Множество внутренних и внешних факторов влияет на внешний вид шевелюры. Помочь оставаться ей красивой и густой помогут народные средства по уходу за волосами.
В чем заключается домашний уход за волосами?
Чтобы не допускать сухости, различного рода повреждений волос, требуется выполнять простые действия, которые служат профилактикой против секущихся кончиков, перхоти, выпадения:
1. Уход за волосами в домашних условиях начинается с рационального питания и потребления ежедневной нормы чистой воды. Овощи, фрукты, рыба, растительные масла в совокупности с употреблением не менее одного литра жидкости, помогут сохранить блеск и силу волос.
2. Следует сократить до минимума агрессивные воздействия: ультрафиолета, горячего воздуха при сушке феном, использование щипцов и плойки.
3. Ежедневное использование профессиональной косметики для волос ослабляет их структуру изнутри. Поэтому следует отдавать предпочтение натуральным средствам, без добавления парабенов и сульфатов.
Народные средства по уходу за волосами
Натуральные средства для волос помогают естественным образом поддерживать их силу и блеск, укрепляя изнутри. Приведем наиболее эффективные домашние рецепты по уходу за волосами из ингредиентов, доступных каждому:
• Маска против выпадения
Эффективными средствами для укрепления волос являются те, которые стимулируют кровообращение кожи головы. Например, можно сделать маску из тертого хрена (0,5 ст) и 1 стакана белого вина. Смесь настаивается одни сутки, затем ее втирают в корни 2 раза в неделю. Еще один рецепт заключается в том, чтобы смешать 1 ч. л. сока из чеснока с таким же количеством меда и двумя яичными желтками. Такую маску нужно держать 20 минут на голове под теплым полотенцем.
