Содержание
Красивая кожа со здоровым сиянием – это то, что никогда не выйдет из моды. Если вы заметили, что у вас стала тусклая кожа, попробуйте придерживаться следующих правил.
Увлажняющий крем или лосьон
Часто в погоне за красотой женщины покупают матирующий, питательный, противоугревой крем, забывая об увлажнении. Если кожу не увлажнять, мы получим тусклый цвет лица. Не игнорируйте увлажняющие кремы, ведь коже нужно регулярное увлажнение.
Если у вас проблемная кожа, наносите увлажняющее средство, хотя бы один раз в день, лучше утром. Наносить крем надо по массажным линиям легкими похлопывающими движениями, так усилится кровоток.
Сухая тусклая кожа боится воды
В день нужно выпивать не менее 1,5 литров воды. Простое правило, которое знают все, но большинство людей им пренебрегает. Кожу нужно питать не только снаружи, но и изнутри. Вода увлажняет и очищает кожу. Никакие средства не сделают кожу красивой, если организм обезвожен. Пейте воду – и сияйте!
Больше полезной еды
Как помочь тусклую кожу сделать сияющей, отлично знают свежие фрукты и овощи. Содержащиеся в них антиоксиданты питают клетки кожи изнутри. Возьмите за правило ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи и зелень.
