Современный образ жизни приводит к стрессу и усталости для большинства населения. Поэтому количество массажных клиник, спа и домов престарелых увеличилось. В этих клиниках одним из самых больших требований является расслабляющий массаж, который восстанавливает энергию и расслабляет пациента, что делает эту профессию сегодня одной из самых перспективных. Нужно отметить, что если вас интересуют профессиональные массажистки, то рекомендуем посетить сайт — https://massazhistki-40.com/city-585/whom-17/.
Расслабляющий массаж дает многочисленные преимущества для тела в целом, как для тела, так и для ума. Это специализированные маневры, используемые в мышцах, дающие индивидуальное расслабление и мышечное облегчение.
О лечебном массаже
Помимо воздействия на мышечную и нервную системы, этот массаж эффективно воздействует на лимфатическую, кровеносную и дыхательную системы. Другими словами, расслабляющая массажная терапия – это техника, которая помогает при лечении мышечных болей, искривлений, вывихов, отеков, сексуальных и нервных расстройств, усталости, стресса и других терапевтических эффектов.
Лечебный массаж также помогает снизить артериальное давление, укрепляет иммунную систему, борется с бессонницей и замедляет старение.
Это происходит потому, что он действует в организме человека, увеличивая серотонин, нейротрансмиттер, который действует в мозгу, нормализуя настроение, сон, частоту сердечных сокращений, температуру тела и чувствительность к боли. Кроме того, этот вид массажа очень эффективен у спортсменов, так как позволяет увеличить регенерацию мышц до 60% после интенсивных физических нагрузок.
В сочетании с другими видами терапии, такими как ароматерапия, цветотерапия и музыкальная терапия, расслабляющий массаж расширяет спектр возможностей для получения пользы для тела и разума. Вкратце, расслабляющая массажная терапия:
- Уменьшает тревожность;
- Снимает стресс;
- Улучшает концентрацию;
- Помогает с аппетитом;
- борьба с депрессией;
- Помогает кровообращению;
- Стимулирует лимфатическую систему;
- Снижает напряжение;
- Снимает мышечную боль;
- Выводит токсины из организма.
Для достижения этой цели недостаточно просто знать, как выполнять некоторые массажные приемы; Важно знать полный расслабляющий массаж, связанный с другими видами массажа, такими как терапия горячими камнями, массаж для беременных и массаж в четыре руки, в дополнение к правильной технике лечения кривошеи.
