Рубрика: Познавательно

  • «Не хочу даже думать о пластике»: Элина Быстрицкая рассказала свой секрет красоты

    4 апреля одной из главных актрис отечественного кинематографа Элине Быстрицкой исполнилось 90 лет. «Известия» поговорили с артисткой о патриотизме, любви к прошлому, мужчинах и секретах красоты. В начале интервью журналисты спросили актрису, приходилось ли ей когда-либо сдерживать свои эмоции, чтобы соответствовать сложившемуся благородному образу в кино?

    Элина Быстрицкая:

    — Я никогда не была какой-то правильной или особо серьезной только из-за того, что это было для чего-то нужно. Я такая, какая я есть. И уж во всяком случае я никогда не стремилась быть примером для кого-то. Живу, как мама с папой научили.

    А вот оценивать образы и работу современных актрис Быстрицкая отказалась, заявив, что не видит в этом смысла.

    Элина Быстрицкая:

    — Знаете, есть такая старая-старая шутка: «Что следует оценивать по отсутствующему признаку? Например, лысину». Зачем мне искать, чего моим молодым коллегам недостает? Люди все разные, нельзя оценивать всех сразу. Современные, будущие, молодые и старые — всем им желаю счастливой творческой судьбы.

    «Не хочу даже думать о пластике»: Элина Быстрицкая рассказала свой секрет красоты

     

    Зато Элина Авраамовна высказалась на тему скандалов с харрасментом. По ее словам, ей жутко не нравится эта шумиха с домогательствами.

    Элина Быстрицкая:

    — Мне активно не нравится вся эта публичная возня. Такие истории случаются. Я, наверное, последняя стала бы в очередь защитников мужчин, но я и не на стороне женщин. Хорошо, что у актрис хорошая память, плохо, что преступно замедленная реакция. Дуэли у нас практически не применяются, но пощечины ведь не отменили. Если слов недостаточно, всегда можно защитить себя своими силами, не прибегая к помощи общественности.

    Актриса заявила также, что не считает нужным искусственно взращивать у нации патриотизм, и призвала россиян помогать друг другу, в том числе и благотворительностью.

    Элина Быстрицкая:

    — Благотворительное движение существует во всем мире. Оно на пользу не только тем, кто нуждается в помощи, но и благотворителям. Вам ведь наверняка доводилось так или иначе помогать кому-нибудь из близких. Вспомните, какие чувства вы испытываете, сделав что-то хорошее. Благотворительность облагораживает нацию. На мой взгляд, не надо изобретать велосипед (о патриотизме. — Примеч. ред). Человек не травинка, не растет сам по себе на обочине. Дети ходят в школу, изучают науки, получают профессию, где-то работают. Если для кого-то чувство патриотизма — проблема, то решение надо искать в себе. Найдешь причину — ищи решение. А союзов, комитетов и всякого такого у нас выше крыши.

    «Не хочу даже думать о пластике»: Элина Быстрицкая рассказала свой секрет красоты

    Актриса отказалась подробно отвечать на вопрос об «идеологической борьбе с героическим прошлым России», отметив только, что «жизнь расставит все по своим местам». А на вопрос о секрете ее молодости ответила: «Быть сильной». Актриса отметила, что сила женщине и нужна-таки для того, чтобы быть красивой. Журналисты также уточнили у прекрасно выглядящей актрисы, как она относится к пластическим операциям и что думает насчет них. На этот вопрос артистка ответила категорически:

    Элина Быстрицкая:

    — Вот на эту тему думаю меньше всего. То есть вообще не думаю и думать не хочу.

  • Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать

    Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать

    Хотите, чтобы ваши заветные желания наконец-то исполнились и жизнь изменилась к лучшему? Оказывается, это вполне возможно! Магия, эзотерика, правильный психологический настрой… называйте как хотите, но главное, что это работает. Проверяла на личном опыте. Чуть больше, чем через месяц задуманное сбылось.

    Не верите? Попробуйте данную технику сначала на легком, незамысловатом желании, а затем уже переходите на более сложные цели. Никаких магических принадлежностей, бубнов, молитв или заклинаний — только:

    • иголка
    • длинная нитка
    • ваша вещь
    • мечта и вера в ее осуществление.

    Вденьте нитку в иглу, проговорив свое желание. Четко сформулируйте, ведь как исполнится тому, что вы сами не можете высказать?  Нитка обязательно должно хватить на сорок стежков. В случае, когда нитки не хватает — не продолжайте. Вашему желанию на данный момент времени не суждено сбыться. Не загадывайте его пока.

    Сделайте один стежок. Затем воткните иглу в шитье и отложите на день. Завтра сделайте еще один стежок. Стежки должны накладываться один на другой. Если вам удобнее сделать отступ — делайте, но помните, что линия должна получиться прямой и аккуратной — тогда желание исполнится легко и без препятствий.

    Повторяйте эту процедуру 40 дней. В каждый — по одному стежку. Сделав последний, сороковой стежок, озвучьте свое желание еще 4 раза, обращаясь при этом на четыре стороны света. Только посте этого завяжите нить на узел.

    Если вы все сделали верно, то через сорок дней после проведения ритуала ваша мечта сбудется.

  • Пасхальная шутка Бунина и Куприна

    Пасхальная шутка Бунина и Куприна

    Весной 1901 года мы с Куприным были в Ялте (Куприн жил возле Чехова в Аутке). Ходили в гости к начальнице Ялтинской женской гимназии Варваре Константиновне Харкевич, восторженной даме, обожательнице писателей. На Пасхе мы пришли к ней и не застали дома.

    Пошли в столовую, к пасхальному столу, и, веселясь, стали пить и закусывать.

    Куприн сказал: «Давай напишем и оставим ей на столе стихи». И стали, хохоча, сочинять, и я написал на скатерти (она потом вышила):

    В столовой у Варвары Константиновны
    Накрыт был стол отменно-длинный,
    Была тут ветчина, индейка, сыр, сардинки —
    И вдруг ото всего ни крошки, ни соринки:
    Все думали, что это крокодил,
    А это Бунин в гости приходил.

    Из воспоминаний И.А. Бунина.

  • Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но наверняка

    Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но наверняка

    Ученые обнаружили связь между хронической тревожностью и длительным вербальным насилием, которому подвергались пациенты, страдающие от этого психического расстройства. Вызываемый ими стресс и переживания, накапливаясь день за днем и год за годом, рано или поздно неизбежно приводит к физическим расстройствам, включая тревожность.

    Как пишет известный психолог Девон МакДермотт, специализирующийся на межличностных отношениях и психических травмах, вербальное насилие — это нежелательное для жертвы периодически повторяющееся общение с другим человеком, которое наносит вред эмоциональному или психическому здоровью жертвы. Часто жертвы подвергаются этому виду насилия от, казалось бы, самых близких людей — членов семьи, друзей, наставников, родителей или партнеров в личных отношениях. Вербальное насилие далеко не так безобидно, как вам могло казаться раньше: неуважительное отношение к кому-то, разговор с ним на повышенных тонах и постоянные оскорбления вполне могут негативно сказаться на его здоровье.

    Если честно, то воздействие вербального насилия на личность человека может быть не менее плохим (а то и худшим), чем у других видов насилия, включая физическое.

    Да-да, вы правильно все поняли, этот вид насилия — один из худших, если не самый худший.

    Вербальное насилие заключается в неоднократном и/или внезапном использовании устной или письменной речи, содержимое которой является унизительным и/или оскорбительным с целью поколебать уверенность в себе и чувство достоинства жертвы.

    И его воздействие отнюдь не является кратковременным или незначительным — напротив, оно может привести к сильной и длительной психологической травме. К тому же в отличие от последствий физического насилия, эта травма не видна невооруженным взглядом, тем не менее воздействуя на психику и личность жертвы. Так как во многих случаях жертва вербального насилия находится в подчиненном положении по отношению к тому, кто его осуществляет, жертва зачастую не может дать достойный ответ, даже когда нападкам подвергается ее чувство собственного достоинства. Это может привести к потере мотивации, ослаблению концентрации, стрессу, депрессии и многим другим расстройствам психики.

    Не стоит делать различие между эмоциональным и вербальным насилием, это одно и то же, так как вербальное насилие неизбежно воздействует на жертву на эмоциональном уровне, разрушая ее самооценку и уверенность.

    И это только лишь краткосрочные эффекты вербального насилия. В долгосрочной же перспективе этот вид насилия, особенно когда жертва начинает подвергаться ему с детства, может привести ко множеству проблем со здоровьем.

    Краткосрочные эффекты вербального насилия

    • Мысли о собственных недостатках
    • Понижение самооценки и недостаток энтузиазма
    • Проблемы с принятием решений

    Долговременные эффекты вербального насилия

    • Пост-травматический стресс
    • Тревожность
    • Депрессия
    • Мигрень
    • Хронические боли
    • Проблемы с пищеварением
    • Пищевая аллергия
    • Мысли о самоубийстве

    Так что если вы заметили, что у кого-то, кто вам небезразличен, начинает резко, и не в лучшую сторону меняться поведение, подумайте, не могут ли они оказаться жертвами вербального насилия, и, если это так, попытайтесь помочь им справиться со сложившейся ситуацией.

    Признаки вербального насилия

    • Практически все случаи такого насилия происходят в закрытой среде, будь то школа, рабочее место или дом.
    • В отношении жертвы часто используются обидные или оскорбительные прозвища для выведения его из состояния эмоционального равновесия.
    • Жертву обвиняют во всех возможных бедах, как в общем и целом, так и в конкретных.
    • Во время вербального насилия нападкам и насмешкам подвергаются хобби и интересы жертвы, а также все, что он любит — таким образом жертву пытаются заставить почувствовать себя неудачником, и достойным насмешек.
    • Подвергающие других вербальному насилию никогда не признают положительные результаты работы жертвы, ее достижения или любые ее положительные качества, одновременно стараясь выпятить и подчеркнуть ее недостатки (реальные или мнимые).
    • «Насильник» в отношении жертвы всегда ведет себя так, будто он прав на все сто процентов. Он никогда не признает своих ошибок, и не извиняется. Он считает, что его мнение авторитетно и правильно от начала и до конца — без каких-либо исключений.
    • «Насильника» раздражает, когда его постоянным жертвам хорошо, и чтобы почувствовать свое превосходство, всегда пытается унизить их в таких ситуациях.
    • Жертва начинает стремиться к самоизоляции, отказываясь социализироваться и находиться в обществе других людей, так как их пониженная самооценка начинает вызывать приступы тревожности в людных местах.

    Как считает МакДермотт, человек, подвергающий других вербальному насилию, вовсе не обязательно «плохой», но у него могут быть свои проблемы, заставляющие их поступать подобным образом (это и психические заболевания, и депрессия, и употребление наркотиков).

  • Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах

    Пасха — самый большой и светлый христианский праздник, поэтому неудивительно, что многие писатели в своем творчестве хотя бы раз касались пасхальной темы. Особое место в ней отведено описанию пасхального стола и подготовки к праздничному застолью. Предлагаем вашему вниманию несколько литературных цитат на тему праздника Пасхи, проиллюстрированных работами художников.

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    В. Крыжановский. Весенняя радость

    «У Воронина на погребице мнут в широкой кадушке творог. Толстый Воронин и пекаря, засучив руки, тычут красными кулаками в творог, сыплют в него изюму и сахарку и проворно вминают в пасочницы. Дают попробовать мне на пальце: ну, как? Кисло, но я из вежливости хвалю. У нас в столовой толкут миндаль, по всему дому слышно. Я помогаю тереть творог на решетке. Золотистые червячки падают на блюдо — совсем живые! Протирают все, в пять решет: пасох нам надо много. Для нас — самая настоящая, пахнет Пасхой. Потом — для гостей, парадная, еще „маленькая“ пасха, две людям, и еще — бедным родственникам. <…>

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    В.Е. Маковский. Гурман. 1909

    В столовой на окошках — крашеные яйца в корзинах, пунцовые: завтра отец будет христосоваться с народом. В передней — зеленые четверти с вином: подносить. На пуховых подушках, в столовой на диване, — чтобы не провалились! — лежат громадные куличи, прикрытые розовой кисейкой, — остывают. Пахнет от них сладким теплом душистым».

    Иван Шмелев. «Лето Господне» (глава «Пасха»), 1948

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    И. Горюшкин-Сорокопудов. Канун Пасхи в старину

     

    «Утро Великой Субботы запахло куличами. Когда мы еще спали, мать хлопотала у печки. В комнате прибрано к Пасхе: на окнах висели снеговые занавески, и на образе „Двунадесятых праздников“ с Воскресением Христовым в середине висело длинное, петушками вышитое полотенце. Было часов пять утра, и в комнате стоял необыкновенной нежности янтарный свет, никогда не виданный мною. Почему-то представилось, что таким светом залито Царство Небесное… Из янтарного он постепенно превращался в Золотистый, из золотистого в румяный, и наконец, на киотах икон заструились солнечные жилки, похожие на соломинки. <…>

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    Сергей Милорадович. Приготовление к Пасхе. 1910

    — Если не устал, — сказала мать, приготовляя творожную пасху („Ах, поскорее бы разговенье! — подумал я, глядя на сладкий соблазный творог“), — то сходи сегодня и к обедне. Будет редкостная служба! Когда вырастешь, то такую службу поминать будешь!

    На столе лежали душистые куличи с розовыми бумажными цветами, красные яйца и разбросанные прутики вербы. Все это освещалось солнцем, и до того стало весело мне, что я запел:

    — Завтра Пасха! Пасха Господня!»

    В.А. Никифоров-Волгин. «Жизнь жительствует»

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    Оксана Архипова. Натюрморт с куличами. (2011)

    «Потом Зоя задумалась, развздыхалась и стала мечтательно вспоминать великую неделю у себя в деревне.

    — Такие мы цветочки собирали, называются „сон“, синенькие такие, они первые из земли выходят. Мы делали из них отвар и красили яйца. Чудесный выходил синий цвет.

    А чтобы желтый был цвет, так мы луком яйца обертывали, шелухой, — и в кипяток. А то еще разноцветными тряпочками красили. А потом целую неделю ходили по селу и били яйцо об яйцо. Сначала носиком, потом ж..кой, кто перебьет другого, тот забирает себе. Один парнишка достал где-то в городе каменное яйцо — так он всех перекокал. Но когда дознались, в чем дело, то у него все яйца отняли, а самого поколотили».

    А.И.Куприн. «По-семейному», 1910

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    Евгений Муковнин. Пасхальный натюрморт

    «С четверга на страстной начали красить яйца: в красном и синем сандале, в серпухе и луковых перьях; яйца выходили красные, синие, желтые и бледно-розового, рыжеватого цвета. Мы с сестрицей с большим удовольствием присутствовали при этом крашенье. Но мать умела мастерски красить яйца в мраморный цвет разными лоскутками и шемаханским шелком.

    Сверх того, она с необыкновенным искусством простым перочинным ножичком выскабливала на красных яйцах чудесные узоры, цветы и слова: «Христос воскрес». Она всем приготовила по такому яичку, и только я один видел, как она над этим трудилась. Мое яичко было лучше всех, и на нем было написано: «Христос воскрес, милый друг Сереженька!» <…>

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    Борис Кустодиев. Пасхальный обряд (Христосование), 1916

    «В зале был уже накрыт стол; мы все собрались туда и разговелись. Правду сказать, настоящим-то образом разгавливались бабушка, тетушки и отец: мать постничала одну страстную неделю (да она уже и пила чай со сливками), а мы с сестрицей — только последние три дня; но зато нам было голоднее всех, потому что нам не давали обыкновенной постной пищи, а питались мы ухою из окуней, медом и чаем с хлебом. Для прислуги была особая пасха и кулич. Вся дворня собралась в лакейскую и залу; мы перехристосовались со всеми; каждый получил по кусочку кулича, пасхи и по два красных яйца, каждый крестился и потом начинал кушать».

    Сергей Аксаков. «Детские годы Багрова-внука». (1858)

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    А.В. Маковский. Пасхальный стол. (1915-1916)

    «О, сколько красоты и поэзии в праздничном столе, накрытом белоснежной скатертью!..

    Сколько дразнящего, будящего аппетит в этих группах разноцветных водок и вин; каким дьявольским соблазнительным топазом сверкает мартелевский коньяк, как сочно и плотно лежат в коробке ле-маршановские сардины! А этот огромный запечёный окорок, украшенный курчавой разноцветной бумагой, с румяной коркой, художественно утыканной чёрненькими пятнами гвоздички?! А эта зернистая икра, свежая, пахнущая морем, в круглой большой жестянке?! Да-с! Хорошо-то оно хорошо, а пойдите, купите — без рубашки останетесь.

    Аркадий Аверченко. «Пасхальные советы»,1924

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    Виктория Процив. Выпекание куличей

    «Пасха в этом году поздняя, потому к праздничному столу будет все, что положено, — много разной зелени, редис, первые огурцы с грядки, молодой сыр, прошлогодняя зрелая брынза в сушеных горных травах, паштет из шпината и красной фасоли, отдающее пахтой сливочное масло, несладкая выпечка, специальная каша из дзавара — кашика, домашний сыровяленый окорок, лаваш, красное вино. И отварная рыба — непременное для пасхального стола блюдо. На круглом подносе лежат горкой три десятка крашенных луковой шелухой яиц — дети будут лупить их на счастье. Победителю — монетка, проигравшему — тоже. Чтобы никому обидно не было».

    Наринэ Абгарян. «Зулали» (сборник)

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    C.Ю. Жуковский. Пасхальный натюрморт. 1915

    Гиацинтами пахло в столовой,
    Ветчиной, куличом и мадерой,
    Пахло вешнею Пасхой Христовой,
    Православною русскою верой.

    Пахло солнцем, оконною краской
    И лимоном от женского тела,
    Вдохновенно-весёлою Пасхой,
    Что вокруг колокольно гудела.

    Игорь Северянин. «Пасха в Петербурге»,1931

    Пасхальный стол в картинах и литературных цитатах
    Евгений Муковнин. Пасхальный натюрморт

    На полях черно и плоско,
    Вновь я Божий и ничей!
    Завтра Пасха, запах воска,
    Запах теплый куличей.

  • Стивен Ликок. «Как дожить до двухсот лет»

    Стивен Ликок. «Как дожить до двухсот лет»

    Канадский писатель Стивен Ликок (1869 – 1944), прославившийся юмористическими, сатирическими и абсурдистскими рассказами, был кроме того экономистом и имел ученую степень доктора философии. Это эссе он написал в 1910 году, когда повсеместно распространилась мода на различные системы оздоровления и усиленные занятия спортом. Впрочем, кажется, эта мода существует и сейчас, столетие спустя?

    Двадцать лет назад я знавал человека по имени Джиггинс. У него были Здоровые Привычки.

    Каждое утро он окунался в холодную воду. Он говорил, что это открывает его поры. Затем он докрасна растирался губкой. Он говорил, что это закрывает его поры. Таким образом он добился того, что мог открывать поры по собственному усмотрению.

    Перед тем как одеться, Джиггинс, бывало, по полчаса стоял у открытого окна и дышал. Он говорил, что это расширяет его легкие. Конечно, он мог бы обратиться в сапожную мастерскую и попросить поставить свои легкие на колодку, но ведь его способ ничего ему не стоил, да и в конце концов, что такое полчаса?

    Надев нижнюю рубашку, Джиггинс начинал как-то странно дергаться из стороны в сторону, словно собака в упряжке, и проделывал упражнения по системе Сэндоу. Он бросался вперед, назад и вбок.

    Право же, любой хозяин охотно взял бы его в дом вместо собаки. Все свое время он проводил в такого рода занятиях. Даже в конторе в свободные минуты Джиггинс любил лежать животом на полу и проверять, может ли он выжаться на суставах пальцев. Если это ему удавалось, он принимался за какое-нибудь другое упражнение — и так до тех пор, пока не находил такое, которое оказывалось ему не по силам. После чего он проводил остаток часа, полагавшегося ему на ленч, лежа на животе и испытывая полное счастье.

    По вечерам у себя в комнате он поднимал железные брусья, пушечные ядра, орудовал гантелями и подтягивался к потолку на собственных зубах. За полмили слышно было, как он тяжело шлепался на пол.

    Ему нравилось все это.

    Половину ночи он проводил, бегая по комнате. Он говорил, что это прочищает ему мозги. Когда мозги становились совершенно чистыми, он ложился в постель и засыпал. Едва успев проснуться, он снова начинал прочищать их.

    Джиггинс умер. Правда, он был пионером в этом деле, но тот факт, что он «загантелил» себя до смерти в столь раннем возрасте, отнюдь не предостерегает — увы! — все наше молодое поколение от повторения его пути.

    Наши молодые люди одержимы Манией Здоровья.

    И отравляют существование всем окружающим.

    Они встают немыслимо рано. Они выходят на улицу в смешных коротеньких штанишках и еще до завтрака занимаются марафонским бегом. Они носятся босиком по траве, чтобы омочить ноги росой. Они охотятся за озоном. Они не могут жить без пепсина. Они не станут есть мясо, потому что в нем слишком много азота. Они не станут есть фрукты, потому что в них совсем нет азота.

    Белок, крахмал и азот они предпочитают пирогу с черникой и пышкам. Они не станут пить воду из-под крана. Они не станут есть сардины из консервной банки. Они не станут есть устриц, вынутых из бочонка. Они не станут пить молоко из стакана. Они боятся алкоголя в любом его виде. Да, сэр, боятся. Трусы!

    И после всей этой канители они вдруг подхватывают какую-нибудь самую обыкновенную, старомодную болезнь и умирают, как все остальные люди.

    Нет, такого рода субъекты не имеют никаких шансов дожить до преклонного возраста. Они — на ложном пути.

    Послушайте. Хотите дожить до настоящего пожилого возраста, хотите насладиться великолепной, цветущей, роскошной, самодовольной старостью и изводить своими воспоминаниями всех ваших соседей?

    Если да, бросьте эти глупости. Выкиньте их из головы. По утрам вставайте в нормальное время. Вставайте тогда, когда вам необходимо встать, — ни минутой раньше. Если ваша контора открывается в одиннадцать, вставайте в десять тридцать. Старайтесь глотнуть побольше озона. Впрочем, его вообще не существует. А если он есть, вы можете на пять центов купить себе полный термос озона и поставить его на полку буфета. Если ваша работа начинается в семь утра, вставайте без десяти семь, но только уже не лгите, утверждая, будто вам это нравится. Вы отлично знаете, что тут нет ничего приятного.

    Кроме того, прекратите эту возню с холодными ваннами. Ведь не принимали же вы их, когда были мальчишкой. Так не будьте дураком и теперь. Если вам так уж необходимо принимать по утрам ванну (хотя в этом, право же, нет никакой нужды), то пусть она будет горячей. Удовольствие, которое вы получаете, когда, выскочив из холодной постели, залезаете в горячую ванну, делает самую мысль о холодной воде просто невыносимой. И, уж во всяком случае, перестаньте болтать о всех ваших «водных процедурах», словно вы единственный человек, который когда-нибудь мылся.

    Ну, хватит об этом.

    Давайте поговорим о микробах и бациллах. Перестаньте бояться их. В этом все дело. Да, это основное, и если вы раз и навсегда усвоите это, больше вам не о чем тревожиться.

    Увидев бациллу, подойдите ближе и посмотрите ей прямо в глаза. Если одна из них влетит к вам в комнату, лупите ее шляпой или полотенцем. Ударьте ее как следует в солнечное сплетение. Ей быстро надоест все это.

    В сущности говоря, бацилла — существо очень спокойное и безвредное. Только не надо трусить. Заговорите с ней. Прикажите ей лежать смирно. Она поймет. У меня когда-то была бацилла по имени Фидо. Она часто лежала у моих ног, пока я работал. Я никогда не знал более преданного друга, и когда ее переехал автомобиль, я похоронил ее в саду с чувством искренней скорби.

    (Пожалуй, это преувеличение. Я не помню в точности ее имени, — возможно, что ее звали Роберта.)

    Поймите, ведь это только выдумка современной медицины — считать, что причина холеры, тифа или дифтерита кроется в бациллах и микробах. Чепуха! Причиной холеры является страшная боль в животе, а дифтерит происходит от попытки лечить больное горло.

    Теперь давайте перейдем к вопросу о пище.

    Ешьте все, что хотите. Ешьте много. Да, ешьте очень-очень много. Ешьте до тех пор, пока не почувствуете, что еще кусок — и вам уже не перебраться через комнату и не пристроиться со всей этой поглощенной пищей на мягком диване. Ешьте все, что вам нравится, ешьте до отвала. Мерилом тут должно служить только одно — можете ли вы заплатить за то, что едите. Если не можете — не ешьте.

    И послушайте — не заботьтесь вы о том, содержится ли в вашей пище крахмал, белок, клейковина и азот. Если вы такой осел, что хотите есть подобные вещи, пойдите купите их себе и ешьте на здоровье. Сходите в прачечную, наберите там целый мешок крахмала и ешьте сколько влезет. Съешьте все, запейте хорошим глотком клея, а потом добавьте полную ложку портлендского цемента. И вы будете склеены хорошо и прочно.

    Если вы любите азот, попросите аптекаря налить вам полный бидон и потягивайте его через соломинку у стойки, где торгуют газированной водой. Только не надо думать, что можно примешивать все эти вещества к вашей пище. В обыкновенных кушаньях, которые мы едим, нет никакого азота, фосфора или белка. В каждом приличном доме хозяйка смывает всю эту дрянь в кухонной раковине, перед тем как подать пищу на стол.

    И еще два слова по поводу свежего воздуха и физических упражнений. Не хлопочите вы, пожалуйста, ни о том, ни о другом. Напустите в свою комнату побольше свежего воздуха, а потом закройте окна и не выпускайте. Вам хватит его на долгие годы. И не заставляйте ваши легкие работать без передышки. Пусть они отдохнут. Что касается физических упражнений, то, если уж вам без них не обойтись, занимайтесь ими — и помалкивайте. Но если вы можете позволить себе нанять человека, который стал бы играть за вас в бейсбол, участвовать в кроссах или заниматься гимнастикой, пока вы сидите в тени и покуриваете, глядя на него, — тогда… ну, тогда… о господи! — чего же еще вам остается желать?

  • Какие знаки Зодиака имеют сильную энергетику

    Какие знаки Зодиака имеют сильную энергетику

    Понятие «дурной глаз» пришло к нам издревле — так называли человека, который может сглазить или навести порчу.

    Нужно обладать очень сильной энергетикой, чтобы спроецировать свой негатив на другого, и некоторым это удается делать даже неосознанно… Стоит пожелать кому-то плохое, посмотреть с неодобрением, как потом у человека портится самочувствие, начинается болезнь или вообще случается какая-то беда. Особенно подвержены сглазу дети, т.к. они очень уязвимы.

    Как правило, «умение» сглазить присутствует с самого рождения, и в какой-то степени зависит от вашей зодиакальной предрасположенности.

    БЛИЗНЕЦЫ, СКОРПИОН, КОЗЕРОГ, РЫБЫ — это те созвездия, которые имеют мощную силу слова и мысли. Представители данных Знаков Зодиака могут одним лишь своим словом или взглядом послать человеку негативную энергию.

    Согласно гороскопу, Скорпионы часто делают это намеренно. Многие из них прекрасной знают о своих необычных способностях и пользуются этим.

    У Близнецов процесс сглаза часто происходит неосознанно. Близнецы любят поговорить, обсудить, оценить, покритиковать. Порой именно за их, на первый взгляд, безобидными фразами, и кроется энергетическая опасность. Рекомендуется Близнецам тщательнее следить за потоками своих мыслей, иначе они могут нанести вред даже своим близким людям.

    Рыбы и Козероги могут долгое время таить в себе обиды, негативные мысли о ком-то и в конечном итоге их обидчик будет наказан. Очень часто слова и угрозы представителей этих двух созвездий воплощаются в реальность. Думая плохо о человеке, желая ему горя, Козероги и Рыбы сами становятся жертвой своего же сглаза. Негатив, посланный в адрес другого человека, рано или поздно возвращается обратно к ним. Именно поэтому советуем им научиться мыслить позитивно.

    Все остальные Знаки Зодиака — ОВЕН, ТЕЛЕЦ, РАК, ЛЕВ, ДЕВА, СТРЕЛЕЦ, ВОДОЛЕЙ не имеют ярко выраженных способностей к сглазу и порче, если не брать в расчет исключения из правил и индивидуальные особенности даты рождения.

  • 10 вещей, о которых всегда следует помнить

    10 вещей, о которых всегда следует помнить

    Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А потом приходит осознание, что этот «кто-то» всегда с тобой. И это – ты сам.

    Только в наших руках сила принять себя, простить, радоваться и мечтать. Решите быть счастливым: обнимайтесь, делитесь, смотрите на закат, сажайте деревья и цветы, слушайте музыку, читайте книги, занимайтесь спортом. Именно РЕШИТЕ – для вашего счастья нужно именно ваше сознательное решение. НИКТО, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми. Важнейший принцип. Так о чем еще желательно помнить?

    1. Правило 80/20 (Закон Парето)
      80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время. Задумайтесь: 80% практически бесполезной работы! Так у кого там нет времени для любимого хобби?
    2. Закон Паркинсона
      Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. А если вы склонны откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, выделили вы себе неделю или месяц, делаться работа будет все равно в последние 2 дня.
    3. Сначала отдавайте, а потом получайте
      Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. Радуйтесь за мир. Каждую секунду на земле исполняются желания. Завтра может исполниться и ваше. Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал.
    4. Ошибки и неудачи – это хорошо 
      Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
    5. Знакомьтесь и общайтесь легко 
      Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Если вы начнете общение именно с такой установкой, вы будете более уверены, более открыты и будете располагать к себе новых людей. Не говоря о том, насколько важно первое позитивное впечатление.
    6. Ваше отношение изменяет реальность 
      Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз «правым». С другой стороны, может быть, лучше не всегда быть таковым, так как со временем мы учимся находить лишь то, что ищем…
    7. Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым 
      Это замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А ещё – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас ещё счастливее – эмоции заразительны.
    8. Не сравнивайте себя с другими 
      Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Перепады настроения обеспечены. Гораздо продуктивнее сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед и как выросли над собой.
    9. У страха глаза велики
      80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Они существуют только в голове. И даже если что-то случается, то всё не настолько ужасно, как вы представляли себе. Беспокойство – лишь пустая трата сил и времени.
    10. Не воспринимайте все слишком серьезно
      Большинство сегодняшних проблем вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил. Расслабляйтесь – и ваше настроение будет меняться чудесным образом.
  • Владимир Набоков. «Пасхальный дождь»

    Владимир Набоков. «Пасхальный дождь»

    В этот день одинокая и старая швейцарка, Жозефина Львовна, как именовали ее в русской семье, где прожила она некогда двенадцать лет, купила полдюжины яиц, черную кисть и две пурпурных пуговицы акварели. В этот день цвели яблони, и реклама кинематографа на углу отражалась кверх ногами в гладкой луже, и утром горы за озером Лемана были подернуты сплошной шелковистой дымкой, подобной полупрозрачной бумаге, которой покрываются офорты в дорогих книгах. Дымка обещала погожий день, но солнце только скользнуло по крышам косых каменных домишек, по мокрым проволокам игрушечного трамвая, и снова растаяло в туманах; день выдался тихий, по-весеннему облачный, а к вечеру пахнуло с гор тяжелым ледяным ветром, и Жозефина, шедшая к себе домой, так закашлялась, что в дверях пошатнулась, побагровела, оперлась на свой туго спеленутый зонтик, узкий, как черная трость.

    В комнате уже было темно. Когда она зажгла лампу, осветились ее руки, худые, обтянутые глянцевитой кожей, в старческих веснушках, с белыми пятнышками на ногтях.

    Жозефина разложила на столе свои покупки, сбросила пальто и шляпу на постель, налила воды в стакан и, надев пенсне с черными ободками, — от которых темно-серые глаза ее стали строгими под густыми, траурными бровями, сросшимися на переносице, — принялась красить яйца. Но оказалось, что акварельный кармин почему-то не пристает, надо было, пожалуй, купить какой-нибудь химической краски, да она не знала, как спрашивать, постеснялась объяснить. Подумала: не пойти ли к знакомому аптекарю, заодно достала бы аспирину. Тело было так вяло, от жара ныли глазные яблоки; хотелось тихо сидеть, тихо думать. Сегодня у русских страстная суббота.

    Когда-то на Невском проспекте оборванцы продавали особого рода щипцы. Этими щипцами было так удобно захватить и вынуть яйцо из горячей темно-синей или оранжевой жидкости. Но были также и деревянные ложки; легко и плотно постукивали о толстое стекло стаканов, в которых пряно дымилась краска. Яйца потом сохли по кучкам — красные с красными, зеленые с зелеными. И еще иначе расцвечивали их : туго обертывали в тряпочки, подложив бумажку декалькомани, похожую на образцы обоев. И после варки, когда лакей приносил обратно из кухни громадную кастрюлю, так занятно было распутывать нитки, вынимать рябые, мраморные яйца из влажных, теплых тряпок; от них шел нежный пар, детский запашок.

    Странно было старой швейцарке вспоминать, что, живя в России, она тосковала, посылала на родину, друзьям, длинные, меланхолические, прекрасно написанные письма о том, что она всегда чувствует себя лишней, непонятой. Ежедневно после завтрака ездила она кататься с воспитанницей Элен в широком открытом ландо; и рядом с толстым задом кучера, похожим на исполинскую синюю тыкву, сутулилась спина старика-выездного, — золотые пуговицы, кокарда. И из русских слов она только и знала, что: кутчер, тиш-тиш, нитчего…

    Петербург покинула она со смутным облегчением, — как только началась война. Ей казалось, что теперь она без конца будет наслаждаться болтовней вечерних друзей, уютом родного городка. А вышло как раз наоборот: настоящая ее жизнь — то есть та часть жизни, когда человек острее и глубже всего привыкает к вещам и к людям, — протекла там, в России, которую она бессознательно полюбила, поняла и где нынче Бог весть что творится… А завтра — православная Пасха.

    Жозефина Львовна шумно вздохнула, встала, прикрыла плотнее оконницу. Посмотрела на часы, — черные, на никелевой цепочке. Надо было все-таки что-нибудь сделать с яйцами этими: она предназначила их в подарок Платоновым, пожилой русской чете, недавно осевшей в Лозанне, в родном и чуждом ей городке, где трудно дышать, где дома построены случайно, вповалку, вкривь и вкось вдоль крутых угловатых улочек.

    Она задумалась, слушая гул в ушах, потом встрепенулась, налила в жестяную банку пузырек лиловых чернил и осторожно опустила туда яйцо.

    Дверь тихо отворилась. Вошла, как мышь, соседка, м-ль Финар — тоже бывшая гувернантка, — маленькая, худенькая, с подстриженными, сплошь серебряными волосами, закутанная в черный платок, отливающий стеклярусом. Жозефина, услыша ее мышиные шажки, неловко прикрыла газетой банку, яйца, что сохли на промокательной бумаге:

    — Что вам нужно? Я не люблю, когда входят ко мне так…

    М-ль Финар боком взглянула на взволнованное лицо Жозефины, ничего не сказала, но страшно обиделась и молча, все той же мелкой походкой, вышла из комнаты.

    Яйца были теперь ядовито-фиолетового цвета. На одном — непокрашенном она решила начертить две пасхальных буквы, как это всегда делалось в России. Первую букву «Х» написала хорошо, — но вторую никак не могла правильно вспомнить, и в конце концов вышло у нее вместо «В» нелепое кривое «Я». Когда чернила совсем высохли, она завернула яйца в мягкую туалетную бумагу и вложила их в кожаную свою сумку.

    Но какая мучительная вялость… Хотелось лечь в постель, выпить горячего кофе, вытянуть ноги… Знобило, кололо веки… И когда она вышла на улицу, снова сухой треск кашля подступил к горлу. На дворе было пустынно, сыро и темно. Платоновы жили неподалеку. Они сидели за чайным столом, и Платонов, плешивый, с жидкой бородкой, в саржевой рубахе с косым воротом, набивал в гильзы желтый табак, — когда, стукнув в дверь набалдашником зонтика, вошла Жозефина Львовна.

    — А, добрый вечер, Mademoiselle…

    Она подсела к ним, безвкусно и многословно заговорила о том, что завтра — русская Пасха. Вынула по одному фиолетовые яйца из сумки. Платонов приметил то, на котором лиловели буквы «Х. Я.», и рассмеялся.

    — Что это она еврейские инициалы закатила…

    Жена его, полная дама со скорбными глазами, в желтом парике, вскользь улыбнулась; равнодушно стала благодарить, растягивая французские гласные. Жозефина не поняла, почему засмеялись. Ей стало жарко и грустно. Опять заговорила; чувствовала, что говорит совсем не то, — но не могла остановиться:

    — Да, в этот момент в России нет Пасхи… Это бедная Россия. О, я помню, как целовались на улицах. И моя маленькая Элен была в этот день как ангел… О, я по целым ночам плачу, когда думаю о вашей прекрасной родине…

    Платоновым было всегда неприятно от этих разговоров. Как разорившиеся богачи скрывают нищету свою, становятся еще горделивее, неприступнее, так и они никогда не толковали с посторонними о потерянной родине, и потому Жозефина считала втайне, что они России не любят вовсе. Обычно, когда она приходила к ним, ей казалось, что вот начнет она говорить со слезами на глазах об этой прекрасной России, и вдруг Платоновы расплачутся и станут тоже вспоминать, рассказывать, и будут они так сидеть втроем всю ночь, вспоминая и плача, и пожимая друг другу руки.

    А на самом деле этого не случалось никогда… Платонов вежливо и безучастно кивал бородкой, — а жена его все норовила расспросить, где подешевле можно достать чаю, мыла.

    Платонов принялся вновь набивать папиросы; жена его ровно раскладывала их в картонной коробке. Оба они рассчитывали прилечь до того, как пойти к заутрене — в греческую церковь за углом… Хотелось молчать, думать о своем, говорить одними взглядами, особыми, словно рассеянными улыбками, о сыне, убитом в Крыму, о пасхальных мелочах, о домовой церкви на Почтамтской, а тут эта болтливая сентиментальная старуха с тревожными темно-серыми глазами, пришла, вздыхает, и так будет сидеть до того времени, пока они сами не выйдут из дому.

    Жозефина замолкла: жадно мечтала о том, что, быть может, ее пригласят тоже пойти в церковь, а после — разговляться. Знала, что накануне Платоновы пекли куличи, и хотя есть она, конечно, не могла, слишком знобило, — но все равно, — было бы хорошо, тепло, празднично.

    Платонов скрипнул зубами, сдерживая зевок, и украдкой взглянул себе на кисть, на циферблат под решеточкой. Жозефина поняла, что ее не позовут. Встала.

    — Вам нужно немного отдыха, мои добрые друзья. Но до того, как уйти, я хочу вам сказать…

    И, близко подойдя к Платонову, который встал тоже, — она звонко и фальшиво воскликнула:

    — Кристосе Воскресе.

    Это была ее последняя надежда вызвать взрыв горячих сладких слез, пасхальных поцелуев, приглашенья разговеться вместе… Но Платонов только расправил плечи и спокойно засмеялся.

    — Ну вот видите, Mademoiselle, вы прекрасно произносите по-русски…

    Выйдя на улицу, она разрыдалась — и шла, прижимая платок к глазам, слегка пошатываясь и постукивая по панели шелковой тростью зонтика. Небо было глубоко и тревожно: смутная луна, тучи, как развалины. У освещенного кинематографа отражались в луже вывернутые ступни курчавого Чаплина. А когда Жозефина проходила под шумящими, плачущими деревьями вдоль озера, подобного стене тумана, то увидела: на краю небольшого мола жидко светится изумрудный фонарь, а в черную шлюпку, что хлюпала внизу, влезает что-то большое, белое… Присмотрелась сквозь слезы: громадный старый лебедь топорщился, бил крылом, и вот, неуклюжий, как гусь, тяжко перевалился через борт; шлюпка закачалась, зеленые круги хлынули по черной маслянистой воде, переходящей в туман.

    Жозефина подумала — не пойти ли все-таки в церковь? Но так случилось, что в Петербурге она только бывала в красной кирке, в конце Морской улицы, и теперь в православный храм входить было совестно, не знала, когда креститься, как складывать пальцы, — могли сделать замечание. Прохватывал озноб. В голове путались шелесты, чмоканье деревьев, черные тучи, — и воспоминанья пасхальные — горы разноцветных яиц, смуглый блеск Исакия… Туманная, оглушенная, она кое-как дотащилась до дому, поднялась по лестнице, стукаясь плечом о стену, — и потом, шатаясь, отбивая зубами дробь , стала раздеваться, ослабела — и с блаженной, изумленной улыбкой повалилась на постель. Бред, бурный, могучий, как колокольное дыхание, овладел ею. Горы разноцветных яиц рассыпались с круглым чоканьем; не то солнце, не то баран из сливочного масла, с золотыми рогами, ввалился через окно и стал расти, жаркой желтизной заполнил всю комнату. А яйца взбегали, скатывались по блестящим дощечкам, стукались, трескалась скорлупа, — и на белке были малиновые подтеки…

    Так пробредила она всю ночь, и только утром еще обиженная м-ль Финар вошла к ней — и ахнула, всполошилась, побежала за доктором:

    — Крупозное воспаление в легком, Mademoiselle.

    Сквозь волны бреда мелькали: цветы обоев, серебряные волосы старушки, спокойные глаза доктора, — мелькали и расплывались, — и снова взволнованный гул счастья обдавал душу, сказочно синело небо, как гигантское крашеное яйцо, бухали колокола и входил кто-то, похожий не то на Платонова, не то на отца Элен, — и, входя, развертывал газету, клал ее на стол, а сам садился поодаль — и поглядывал то на Жозефину, то на белые листы, со значительной, скромной, слегка лукавой улыбкой. И Жозефина знала, что там, в этой газете, какая-то дивная весть, но не могла, не умела разобрать черный заголовок, русские буквы, — а гость все улыбался и поглядывал значительно, и казалось, что вот-вот он откроет ей тайну, утвердит счастье, что предчувствовала она, — но медленно таял человек, наплывало беспамятство — черная туча…

    И потом опять запестрели бредовые сны, катилось ландо по набережной, Элен лакала с деревянной ложки горячую яркую краску, и широко сияла Нева, и Царь Петр вдруг спрыгнул с медного коня, разом опустившего оба копыта, и подошел к Жозефине, с улыбкой на бурном, зеленом лице, обнял ее, поцеловал в одну щеку, в другую, и губы были нежные, теплые, — и когда в третий раз он коснулся ее щеки, она со стоном счастия забилась, раскинула руки — и вдруг затихла.

    Рано утром, на шестой день болезни, после кризиса, Жозефина Львовна очнулась. В окне светло мерцало белое небо, шел отвесный дождь, шелестел, журчал по желобам.

    Мокрая ветка тянулась вдоль стекла, и лист на самом конце все вздрагивал под дождевыми ударами, нагибался, ронял с зеленого острия крупную каплю, вздрагивал опять, и опять скатывался влажный луч, свисала длинная, светлая серьга, падала…

    И Жозефине казалось, что дождевая прохлада течет по ее жилам, она не могла оторвать глаза от струящегося неба — и дышащий, млеющий дождь был так приятен, так умилительно вздрагивал лист, что захотелось ей смеяться, смех наполнил ее, — но еще был беззвучным, переливался по телу, щекотал нёбо — вот-вот вырвется сейчас…

    Что-то зацарапало и вздохнуло, слева, в углу комнаты… Вся дрожа от смеха, растущего в ней, она отвела глаза от окна, повернула лицо: на полу ничком лежала старушка в черном платке, серебристые подстриженные волосы сердито тряслись, она ерзала, совала руку под шкаф, куда закатился клубок шерсти. Черная нить ползла из-под шкафа к стулу, где остались спицы и недовязанный чулок.

    И, увидя черную спину м-ль Финар, ерзающие ноги, сапожки на пуговицах, — Жозефина выпустила прорывающийся смех, затряслась, воркуя и задыхаясь, под пуховиком своим, чувствуя, что воскресла, что вернулась издалека, из тумана счастия, чудес, пасхального великолепия.

    Впервые опубликовано: «Русское эхо» (Берлин), 12 апреля 1925 г.

  • Блестящие советы от Ива Сен-Лорана

    В мире высокой моды есть свои гении. И одним из них несомненно является Ив Сен-Лоран. Еще ребенком он наряжал кукол в созданные им миниатюрные платья, изобретал декорации из старых тряпок для игрушечного театра, да и вообще развлекался как мог.

    В 17 лет юный Ив создал маленькое черное платье, которое оказалось лучшим на солидном конкурсе, организованном Международным секретариатом по шерсти. Оно даже обошло  вариант Карла Лагерфельда. Спустя около 2 лет, Ива пригласили на роботу в модный дом Кристиана Диора. И с этого момента началась карьера одного из самых выдающихся модельеров в истории высокой моды.

    Ива считают основателем стиля унисекс. Он ввел в женскую моду высокие сапоги, смокинг, словом, создал наш сегодняшний гардероб таким, каким мы привыкли  его видеть. А еще у него есть правила, которые и сегодня являются актуальными.

    Самые элегантные наряды должны быть черными, без всяких сомнений. 

    Черный цвет восхищал модельера, а очки в широкой черной оправе были его любимым аксессуаром. Он не принимал крупные, блестящие украшения, считал куда более приемлемым дополнять образ солнечными очками. Они вообще для него, как для модельера, очень много значили. Очки и капля духов по мнению Сен-Лорана значат для внешнего вида больше, чем дорогие украшения.

    Блестящие советы от Ива Сен-Лорана

    Гардероб — это стиль жизни.

    Ив считал, что если человек всерьез увлечен своим внешним видом, то это уже стиль жизнь: нечаянный взгляд на витрину может оказаться  роковым, и вещь неизбежно будет куплена.

    Сен-Лоран любил пиджаки, считал, что их следует носить и женщинам тоже. Он, как дизайнер, ценил резкие линии и нестандартные пропорции во всем, что, несомненно, есть признак авангардного взгляда не только на одежду, но и на образ жизни в целом. Ив не уставал повторять: «То, что ты делаешь и что носишь, должно находиться в гармонии.»

    Блестящие советы от Ива Сен-Лорана

    Совершенство — вот к чему нужно стремиться.

    Ив не был мастером перформанса в привычном для нас смысле. Он был человеком труда: старательно работал, углубляясь в тонкости дела, и  создавая уникальные вещи. Одежда, созданная модельером, была не только эстетически совершенной, это была практичная одежда. Особое отношение у дизайнера сложилось к джинсам: «В них есть выражение, скромность, сексуальная привлекательность, простота — всё, на что я надеюсь в моей одежде».

    Блестящие советы от Ива Сен-Лорана

    Любовь — лучшая косметика. Но косметику купить легче.

    Ив умел себя любить. И умел при необходимости создать шум. Для рекламы духов, названных в честь себя, он снялся совершенно голым. Шаг более чем провокационный для 70-х… Модельер убедительно советовал женской половине отказаться от поисков счастья в любви. Он считал, что любовь — предмет не только непостоянный, но и часто несчастный. куда более просто регулярно радовать себя новой одеждой и косметикой, а любовь получать как приятный бонус.

    Блестящие советы от Ива Сен-Лорана

    Ослепительное платье не надевают дважды.

    Ив советовал не жалеть деньги на наряд, если мероприятие для вас очень важное. Чувствовать себя комфортно и выглядеть не хуже других — святое правило. Дизайнер всегда признавал, что женщина прекрасное существо, и выглядеть она тоже должна прекрасно.

    Со смертью великого дизайнера настал конец прекрасной эпохе французской моды. Сен-Лоран сумел ввести такие элементы в женский гардероб, как платья-трапеции и смокинги, именно он переодел прекрасный пол в брюки и создал уникальный подход к аксессуарам. И что гораздо важнее, все эти «нововведения» и сегодня остаются на пике популярности.

    Блестящие советы от Ива Сен-Лорана

  • Не игнорируйте эти опасные признаки хронического стресса

    Не игнорируйте эти опасные признаки хронического стресса

    Верьте или нет, стресс сам по себе не плох. На самом деле небольшое количество стресса благоприятно влияет на нас, так как повышает умственные и физические способности человека. Проблема в другом: постоянное пребывание в стрессе делает его хроническим.

    Хронический стресс оказывает огромный ущерб здоровью. И он может подкрасться к вам незаметно.

    Но у хронического стресса есть свои симптомы. Вот самые распространенные из них. 

    Частые головные боли

    Исследования показывают, что частота и тяжесть головных болей напрямую связаны с уровнями стресса.

    Не предполагайте, что ваши частые головные боли вызваны только ночными кино-марафонами. Это может быть связано с тем, что вы постоянно находитесь в стрессе из-за дедлайнов и работы. Стресс заставляет ваши мышцы сокращаться, а это в, свою очередь, приводит к головным болям.

    Они напоминают зажим, который сдавливает тыльную часть головы или лоб. Исследования показывают, что частота этих головных болей полностью зависит от вашего уровня стресса.

    Пищеварительный дистресс: диарея, запор и тошнота

    Хронический стресс увеличивает выработку кислоты в желудке, приводя к различным проблемам с пищеварением, включая диарею, запор, тошноту и, возможно, рвоту.

    Даже чувство пресловутых бабочек в вашем животе, когда вы встречаете симпатичного парня, тоже вызваны стрессом! Бред, не так ли?

    В отличие от временного стресса, вызванного «любовью», хронический стресс не только приведет к небольшой турбулентности в животе, но и кое-чему серьезному.

    Стресс увеличивает количество кислоты в желудке, которую производит ваше тело, что, в свою очередь, приводит к проблемам с пищеварением, таким как диарея, запоры и тошнота.

    Потеря cекcуального желания и / или способности

    Гормон стресса — кортизол, подавляет половые гормоны, уменьшают половое влечение, а также вызывает физические проблемы, такие как эpектильная дисфункция и преждевременная эякyляция у мужчин.

    Стресс вырабатывает гормон, называемый кортизолом, который подавляет п0ловые гормоны как у мужчин, так и у женщин.

    Хотя оба пола могут потерять либидо, у мужчин также больше шансов столкнуться с такими проблемами, как эpектильная дисфункция и преждевременная эякуляция. Если вы обнаружите, что каждую ночь «не сегодня», вам нужно подумать, что это может быть стресс!

    Мышечные судороги в шее и плечах

    Судороги мышц шеи и плеча — естественный ответ стрессу, который становится проблематичным, когда это стресс хронический.

    Стресс вызывает боль в шее! Если ваши мышцы шеи и плеча постоянно напряжены и болят, это, скорее всего, из-за него.

    Простуды

    Высокий уровень гормона стресса снижает производство белых кровяных клеток, называемых лимфоцитами, что ослабляет иммунитет»

    Если вы постоянно находитесь в стрессе, то не удивляйтесь, что «сезон гриппа» для вас не заканчивается. Дело в том, что стресс буквально уничтожает наши лимфоциты в крови, что в свою очередь ведет к ослаблению иммунной системы.

    Плохие волосы и кожа

    Стресс приводит к сужению кровеносных сосудов, что ограничивает приток крови к функциям, которые считаются «неважными» — чаще всего это волосы и кожа.

    Хотя мы не полностью понимаем роль дофамина в стрессе, мы знаем, что он играет несколько важных ролей. Одна из них — перенаправление кровотока. Это увеличивает приток крови к определенным жизненно важным областям, расширяя кровеносные сосуды в этих регионах.

    Но при этом он сжимает кровеносные сосуды, чтобы уменьшить приток крови к «ненужным» функциям — кожа и волосы. Отсюда и безжизненная кожа, сухие волосы и другие неприятные последствия.

  • 12 историй о неожиданностях, которые доказывают, что в жизни надо быть готовым ко всему

    12 историй о неожиданностях, которые доказывают, что в жизни надо быть готовым ко всему

    В этой подборке интернет-откровений от пользователей  мы хотели показать, что в жизни частенько случаются такие неожиданности, к которым мы вообще не готовы. Конечно, ко всему невозможно себя подготовить. Поэтому давайте просто посмеемся над этими забавными ситуациями, вспомним свои и зарядимся хорошим настроением.

    ЕЗДИЛА НА ДВЕ НЕДЕЛИ ВО ФРАНЦИЮ. ЗАТАИВ ДЫХАНИЕ, ПРИГОТОВИЛАСЬ УЗРЕТЬ КРАСОТУ ФРАНЦУЖЕНОК, ИХ НЕПОВТОРИМЫЙ СТИЛЬ И ХЛЕЩУЩЕЕ ЧЕРЕЗ КРАЙ ОБАЯНИЕ. РЕАЛЬНОСТЬ БЫЛА СУРОВА: НИКТО НЕ ПОЛЬЗУЕТСЯ КОСМЕТИКОЙ, ВСЕ В ПРОСТЕЦКИХ ДЖИНСАХ И ТАПОЧКАХ, В ОБЩЕМ, СОВСЕМ НЕ ТО, ЧЕГО ОЖИДАЛА. И ТУТ ВИЖУ ЕЕ — ИДЕАЛ ФРАНЦУЖЕНКИ: ПАРИТ НА КАБЛУЧКАХ, ИЗЯЩНОЕ ПЛАТЬЕ, ПРЕКРАСНАЯ УКЛАДКА — ОДНИМ СЛОВОМ, ФЕЯ. ТУТ «ФЕЯ» СПОТЫКАЕТСЯ, ЛОМАЕТ КАБЛУК И КРИЧИТ НА ВСЮ УЛИЦУ НА ВЕЛИКОМ И МОГУЧЕМ: «ДА ТВОЮ Ж МАТЬ!» А, ВСЕ ЯСНО, ПОНЯТНО.

    ДОБИРАЛАСЬ В СОСЕДНИЙ ГОРОД НА ПОПУТКАХ, ТАК КАК НЕ БЫЛО АВТОБУСОВ. ПРИЕХАЛИ, МУЖИК СОЛИДНОГО ВИДА РОБКО СООБЩИЛ, МОЛ, ДЕНЕГ НЕ НУЖНО, ВЕДЬ ВСЕГДА ЕСТЬ ДРУГОЙ СПОСОБ РАСПЛАТИТЬСЯ. Я СОВЕРШЕННО СПОКОЙНО СОГЛАШАЮСЬ, БЕРУ СУМОЧКУ, ГОВОРЮ: «СЕЙЧАС ТОЛЬКО ДОСТАНУ ЗАЩИТУ» И ВЫТЯГИВАЮ ИЗ СУМКИ ОСТРЫЙ АВАРСКИЙ КИНЖАЛ, КОТОРЫЙ ВЕЗЛА ЗНАКОМОМУ В ПОДАРОК. МУЖИК, БЛЕДНЕЯ: «Я ИМЕЛ В ВИДУ, ЧТО ИНОГДА ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО БЕЗВОЗМЕЗДНО…» СОВЕРШЕННО СОГЛАСНА, ХОРОШО, ЧТО ВОКРУГ ТАК МНОГО ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ!

    СО МНОЙ РАБОТАЛА ЖЕНЩИНА, У КОТОРОЙ ДОМА ЖИЛИ КОТ И КРЫСА. КОГДА КРЫСА УМЕРЛА, КОТ ОЧЕНЬ ТОСКОВАЛ И ВЕЗДЕ ЕЕ ИСКАЛ. ХОЗЯЙКА РЕШИЛА КУПИТЬ ЕМУ НОВУЮ КРЫСУ, И ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ? КОТ ЕЕ СОЖРАЛ И ПРОДОЛЖИЛ ТОСКОВАТЬ ПО СТАРОЙ.

    МЕСТНЫЕ ГОПНИКИ ВНЕЗАПНО СТАЛИ ОЧЕНЬ МИЛЫМИ ЛЮДЬМИ. СИДЯТ НА СКАМЕЙКЕ ПОПОЙ, А НЕ НА КОРТАХ, БРОСАЮТ ШЕЛУХУ ОТ СЕМЕЧЕК НЕ НА ТРОТУАР, А В КУЛЕЧЕК, ВЕЖЛИВО ЗДОРОВАЮТСЯ С СОСЕДЯМИ — МАТА ОТ НИХ НЕ УСЛЫШИШЬ! А ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО К ОДНОМУ ИЗ НИХ ПРИЕХАЛА МАМА, СИДИТ НА БАЛКОНЕ ВТОРОГО ЭТАЖА И СМОТРИТ ВО ДВОР ЗА СВОИМ СЫНИШКОЙ.

    НЕДАВНО РЕШИЛА ЗАНЯТЬСЯ СВОЕЙ РАСТЯЖКОЙ, СКАЧАЛА ВИДЕО ИЗ ИНТЕРНЕТА, СТАРАЮСЬ ЗАНИМАТЬСЯ КАЖДОЕ УТРО. СЕГОДНЯ ЗАНИМАЮСЬ И ВИЖУ, ЧТО В ОКНО МОЕЙ КОМНАТЫ (ЖИВУ НА ПЕРВОМ ЭТАЖЕ) СМОТРИТ КАКОЙ-ТО БОМЖ, ВНИМАТЕЛЬНО ТАК. РАЗОЗЛИЛАСЬ И ОРУ: «ЧЕГО ВЫЛУПИЛСЯ?» А ОН: «СМОТРИ!» — И — ОПА! — НА ШПАГАТ САДИТСЯ. «ДАЖЕ Я МОГУ, А ТЫ НЕТ, КОРОВА!» НУ СПАСИБО ТЕБЕ, ЗАНИМАЮСЬ ТЕПЕРЬ ВДВОЕ БОЛЬШЕ — ОТ ЗЛОСТИ.

    ЛЕТ В 5 МАМА ОТВЕЛА МЕНЯ НА НОВОГОДНИЙ СПЕКТАКЛЬ «СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА». ВО ВРЕМЯ АНТРАКТА ОРГАНИЗАТОРЫ ПРОВОДИЛИ КОНКУРСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ОДНИМ ИЗ ЗАДАНИЙ БЫЛО ПОДНЯТЬ ГИРЮ, СТОЯЩУЮ ПОСЕРЕДИНЕ СЦЕНЫ. ЗА ТАКОЕ СЛОЖНОЕ ЗАДАНИЕ ПОЛАГАЛСЯ ДОСТОЙНЫЙ ПРИЗ. РАЗОЧАРОВАННЫЕ ДЕТИ ОДИН ЗА ДРУГИМ ПОКИДАЛИ СЦЕНУ. И ВОТ ВЫХОЖУ Я, МАЛЕНЬКАЯ ХУДЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА В РОЗОВОМ ПЛАТЬИЦЕ, И РЕЗКИМ ДВИЖЕНИЕМ ОТРЫВАЮ ОТ ЗЕМЛИ ПЛАСТМАССОВУЮ ГИРЮ ВМЕСТЕ С КУСКОМ КОВРОЛИНА, К КОТОРОМУ ОНА БЫЛА ПРИКЛЕЕНА.

    Я ВРАЧ. ПОСТУПИЛ ВЫЗОВ, ЧТО У РЕБЕНКА ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА И КАШЕЛЬ. ПОЕХАЛА. ЗВОНЮ — МНЕ ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ ДВУХМЕТРОВЫЙ АМБАЛ, ЗАРОСШИЙ ЩЕТИНОЙ. ГОВОРЮ: «ОТСЮДА ВЫЗОВ ПОСТУПИЛ, ГДЕ РЕБЕНОК?» ПОКАШЛИВАЯ, ТОТ ОТВЕЧАЕТ БАСКОМ: «РЕБЕНОК — ЭТО Я, Я БОЛЕЮ, И МНЕ ВСЕГО 12». ПЕРВЫЙ РАЗ СЛУШАЛА РЕБЕНКА, ПОПРОСИВ ТОГО НА НИЗЕНЬКУЮ ТАБУРЕТОЧКУ СЕСТЬ, А ТО НЕ ДОСТАЮ. АКСЕЛЕРАЦИЯ, ЧТОБ ЕЕ.

    КОГДА УЧИЛА ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ, БЫЛ ТАМ ТАКОЙ ПУНКТ: ЕСЛИ НА АВТОМОБИЛЕ ПЕРЕСТАЮТ РАБОТАТЬ ПОВОРОТНИКИ, ВОДИТЕЛЬ ДОЛЖЕН ВЫСУНУТЬ РУКУ В ОКНО И УКАЗЫВАТЬ ОСТАЛЬНЫМ УЧАСТНИКАМ ДВИЖЕНИЯ СВОЕ ДАЛЬНЕЙШЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ. ПРИГОДИЛОСЬ. НА ОЖИВЛЕННОМ УЧАСТКЕ ТРАССЫ СОБИРАЮСЬ ПОВОРАЧИВАТЬ ВЛЕВО. ПО ПРАВИЛАМ ВЫСОВЫВАЮ ЛЕВУЮ РУКУ, НО ТУТ МЕНЯ ДОГОНЯЕТ МОТОЦИКЛИСТ, КОТОРОГО Я СРАЗУ НЕ ЗАМЕТИЛА, ПРИОСТАНАВЛИВАЕТСЯ ВОЗЛЕ МЕНЯ, НЕЖНО ЦЕЛУЕТ МОЮ РУКУ И УЕЗЖАЕТ…

    У МЕНЯ ОТПУСК, МУЖ — НА БОЛЬНИЧНОМ (ПОЧКИ ПРОСТУДИЛ). СИДИТ ДОМА И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ: СПИТ, ЕСТ И ЗА КОМПОМ ИГРАЕТ. ПРИЕХАЛА СЕСТРА В ГОСТИ С ДОЧКОЙ (4 ГОДА). ОСТАВИЛА ПЛЕМЯННИЦУ, А САМА УШЛА ПО ДЕЛАМ ЧАСА НА 3. СИДИМ МЫ С ПЛЕМЯШЕЙ В КОМНАТЕ, ИГРАЕМ С КУКЛАМИ. ТУТ МУЖ ВСТАЕТ И ИДЕТ В ТУАЛЕТ. РЕБЕНОК ИСПУГАЛСЯ, ПРИБЕЖАЛА КО МНЕ И ПРОШЕПТАЛА: «ПОЧЕМУ ТЫ НЕ СКАЗАЛА, ЧТО ОН ШЕВЕЛИТСЯ?»

    С МУЖЕМ ПОЗНАКОМИЛИСЬ НА САЙТЕ ЗНАКОМСТВ. ПОТОМ ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ВСТРЕЧАЛИСЬ РАНЕЕ, ОН У МЕНЯ БИЛЕТЫ ВЫПИСЫВАЛ. Я ЕГО ДАЖЕ ЗАПОМНИЛА, ПОТОМУ ЧТО ФАМИЛИЯ СМЕШНАЯ. А ВОТ ОН МЕНЯ НЕТ, ЧТО БЫЛО НЕМНОГО СТРАННО: АВИАКАССА В РАЙОНЕ ОДНА, НАРОД МЕНЯ ХОРОШО ЗНАЕТ В ЛИЦО, ОСОБЕННО ВОЕННОСЛУЖАЩИЕ. В ОБЩЕМ, НЕ ПОНИМАЛА Я, КАК ЭТО ОН МЕНЯ ЕЩЕ ТОГДА НЕ ЗАМЕТИЛ. А ОДНАЖДЫ, БУДУЧИ В ЛЕГКОМ ПОДПИТИИ, СУПРУГ ПРИЗНАЛСЯ: «У ТЕБЯ, — ГОВОРИТ, — ДЕКОЛЬТЕ ТОГДА БЫЛО УХ! НЕ СМОТРЕЛ Я НА ЛИЦО, А ВОТ ГРУДЬ ПОТОМ УЗНАЛ».

    ПРИХОДИТ ЖЕНА С РАБОТЫ СЧАСТЛИВАЯ, КАК НИКОГДА. ДАЖЕ ТОРТ КУПИЛА И ВИНО ОТКРЫЛА. ЧТО СЛУЧИЛОСЬ — НЕ ГОВОРИТ. ПОПРАЗДНОВАЛИ, ПОСМЕЯЛИСЬ. ПОТОМ ГОВОРИТ, ЧТО БЫВШЕГО БРОСИЛА ДЕВУШКА, УКРАЛА У НЕГО МНОГО НАЛИЧКИ И СМЫЛАСЬ В ДРУГУЮ СТРАНУ. СНАЧАЛА ПСИХАНУЛ, НО ПОТОМ УЛЫБНУЛСЯ, УЛОЖИЛ СПАТЬ 5-ЛЕТНЮЮ ДОЧКУ И ПОЦЕЛОВАЛ НА НОЧЬ ЛЮБИМУЮ. ЖЕНСКАЯ СУЩНОСТЬ НЕИСПРАВИМА, ПУСТЬ РАДУЕТСЯ.

    В ВОСКРЕСЕНЬЕ РАНО УТРОМ МУЖ ЗАЛЕТАЕТ В КОМНАТУ, КРИЧИТ, МОЛ, ВСТАВАЙ, СОБИРАЙСЯ, НАМ ПОРА. Я В ПАНИКЕ: МАЛО ЛИ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, НЕ ЗАДАЮ ВОПРОСОВ, ОДЕВАЮСЬ. САДИМСЯ В ПОЕЗД, НЕ СОВСЕМ ПОНИМАЮ, ЧТО ПРОИСХОДИТ. НО ВИЖУ, ЧТО МУЖ ВЕСЕЛЫЙ, ЗНАЧИТ, НИЧЕГО ПЛОХОГО. ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ВЫХОДИМ НА СТРАННОЙ И МАЛЕНЬКОЙ СТАНЦИИ ОДНОГО ПРИМОРСКОГО ГОРОДКА, И МУЖ СРАЗУ ЖЕ ВЕДЕТ МЕНЯ НА ПЛЯЖ, А ТАМ — КРАСОТИЩА. МУЖ ОТКРЫВАЕТ ВИНО, ДОСТАЕТ СЫР, ВЫПИЛИ ПО БОКАЛЬЧИКУ, ПОТОМ ОН ГОВОРИТ: ВСЕ, НАМ ПОРА. И ВЕДЕТ МЕНЯ В МАЛЕНЬКИЙ МЕСТНЫЙ КИНОТЕАТР. В ЗАЛЕ ТОЛЬКО МЫ, ПОЭТОМУ СЕЛИ НА САМЫЙ ЗАДНИЙ РЯД И ВЕСЬ СЕАНС ЦЕЛОВАЛИСЬ, БУДТО ТОЛЬКО ЧТО ПОЗНАКОМИЛИСЬ… ПОСЛЕ КИНО ПОШЛИ В РЕСТОРАНЧИК, ПОУЖИНАЛИ, ПОТОМ ЕЩЕ РАЗ ПРОГУЛЯЛИСЬ ПО ПЛЯЖУ, А НОЧЬЮ СЕЛИ НА ПОЕЗД И ВЕРНУЛИСЬ В ГОРОД. ВРОДЕ НИЧЕГО НЕОБЫЧНОГО, НО ЭТО БЫЛО ТАК НЕОЖИДАННО, ЧТО Я СЧИТАЮ ЭТОТ ДЕНЬ ЛУЧШИМ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.