Как добиться здорового блеска волос и прочности ногтей?

0
66

Содержание

Состояние внешности человека неразрывно связано с его внутренним здоровьем. Несмотря на это, большинство все еще пытаются использовать местные средства для улучшения состояния волос и ногтей. И искренне расстраиваются, и удивляются, когда они не дают ожидаемого результата.

Давайте вместе начнем с заботы о нашей внешней красоте с восстановления и оздоровления внутренних процессов.

Что влияет на состояние волос и ногтей?

Главный ответ на этот вопрос состоит из двух слов — «образ жизни». Но это слишком глобально. Сегодня хотелось бы остановиться именно на питании. Чем оно сбалансированнее, насыщеннее и разнообразнее, тем здоровее будут волосы и ногти.

То есть, в первую очередь, надо позаботиться о рационе. А еще: проконсультируйтесь со своим врачом на предмет дефицитов полезных веществ в вашем организме. Дело в том, что когда с волосами, ногтями или кожей начинают происходить какие-то странные вещи, это свидетельствует о том, что внутри тоже что-то пошло не так. В первую очередь, образовался недостаток микроэлементов, необходимых для поддержания их в надлежащем виде.

Возможно, вы уже знаете, что восполнить эти дефициты можно не только при помощи питания, но и употребляя биологически активные добавки. Они могут содержать в себе витамины, минералы, аминокислоты, пробиотики, незаменимые жирные кислоты, а также составлять целые комплексы в виде натуральных диетических добавок.

Их главная польза заключается в том, что внутри каждой формы БАДа обычно находится высокая концентрация определенных веществ, поддерживающих те или иные процессы в организме. Именно поэтому врачи рекомендуют в качестве дополнения к основным приемам пищи.

Какие БАДы нужно пить для здоровья волос и ногтей?

Прежде чем купить БАДы для достижения своей цели, вы наверняка прочтете или даже услышите о том, что вам срочно нужен «витамин красоты» — биотин (он же, B7). Но не спешите бросаться на поиски.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Когда нужно ставить брекеты?

Например, в нутрицевтической линейке российского бренда Dr.Zubareva, кроме биотина в высокой дозировке, которая позволяет достичь быстрого терапевтического эффекта, есть еще целый ряд полезных веществ. Благодаря им ваши волосы и ногти тоже будут выглядеть идеально:

  • жидкий коллаген;
  • гиалуроновая кислота;
  • витамин C;
  • омега-3;
  • цинк;
  • железов.

Конечно, это не все, что может помочь восстановить ваши красоту и здоровье, но дефицит этих веществ в первую очередь сказывается на волосах и ногтях.

К тому же, если смотреть на составы БАДов от доктора Зубаревой, становится понятно, что результат не заставит себя ждать долго. Вся продукция бренда создана по уникальным рецептам практикующего врача превентивной и антивозрастной медицины, самого популярного доктора в РФ, Натальи Зубаревой.

Высокие дозировки — абсолютно безопасны, подобраны в соответствии с допустимыми нормами потребления. Но перед применением, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать избытка этих веществ в организме.

Компания Dr.Zubareva, БАДы которй можно купить в официальном интернет-магазине https://doctorzubareva.store производит нутрицевтики, которые соответствуют международны стандартам качества. Все продукты проходят многоступенчатую проверку на каждом этапе производства, что подтверждается лабораторными исследованиями.

Красота и здоровье волос и ногтей — это не только признак заботы о внешнем виде, но и сигнал о том, в каком состоянии находится организм. Поэтому важно, как обеспечивать качественный внешний уход, так и восполнять возможные дефициты полезных веществ, чтобы внутренняя красота отразилась на качестве внешности.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь