Содержание
Часто бывает, что хорошие волосы с возрастом начинают тускнеть, ломаться и выпадать, и тогда нам приходится искать надежное средство от выпадения волос, чтобы вернуть красоту и густоту шевелюре.
Верное средство от выпадения волос у женщин и мужчин
Чтобы подобрать для себя оптимальный вариант лечения волос, стоит узнать причины выпадения и попробовать устранить их.
Чаще всего этот механизм запускают такие факторы, как:
• Слишком низкие или, наоборот, слишком высокие температуры, в которых находятся волосы.
• Неблагоприятная экологическая обстановка в зоне проживания человека.
• Постоянное переживание стрессовых факторов.
• Недостаточное питание и снабжение организма витаминами и микроэлементами.
• Болезни кожи головы инфекционного характера.
• Сбой в гормональной системе, а также прием гормональных препаратов.
• Сниженный иммунитет.
Одной из самых значимых причин все же считают неправильный рацион, поэтому его коррекция позволяет получить хорошие результаты.
Особое питание и народные средства от постоянного выпадения волос
Чтобы решить проблему с помощью питания, следите, чтобы в ваш организм постоянно поступали такие аминокислоты и микроэлементы, как:
• Аминокислоты цистеин и метионин. В большом количестве они содержатся в курином мясе, пшене, горохе, яйцах, печени трески, говядине, твороге, овсянке.
• L-Аргинин. Эту аминокислоту чаще всего можно найти в рисе, сое, овсе, орехах и мясе. Кроме благотворного влияния на волосы L-Аргинин улучшает общее самочувствие человека, повышает уровень либидо и способствует снижению веса.
