Содержание
Многие женщины, отращивающие волосы, сталкивались с распространенными проблемами. Волосы росли крайне медленно даже при использовании дорогих шампуней, полного отказа от стрижек и сеансах массажа головы. Безусловно, это хорошие меры, но второстепенные, ведь красота и здоровье идут изнутри. Поэтому каждая девушка должна знать, какие витамины для роста волос полезнее всего.
Какие витамины нужны для роста волос
На здоровье локонов может сказаться недостаток многих полезных веществ. Однако известны рейтинги, показывающие, какие витамины лучше для роста волос:
• D. Активизирует волосяные фолликулы и предотвращает шелушение кожи головы;
• А. Препятствует образованию перхоти, защищает волос от ломкости и сухости;
• С. Способствует выработке коллагена, напрямую отвечающего за рост волос;
• Е. Улучшает кровообращение. Расширяет даже мелкие капилляры внутри кожи головы;
• Н, В7, биотин – все это один ответ на вопрос, какой витамин для роста волос и ногтей нужно искать в составе лечебных косметических средств.
Какие витамины принимать для роста волос
На фармацевтическом рынке полно всевозможных добавок, которые обещают оздоровление волосяного покрова, ногтей и кожи. Какие витамины нужно пить для роста волос, лучше решить, опираясь на рейтинг витаминов, составленный по данным потребителей.
