Иногда мы видим женщин, которые в свои 40, 50 или даже 60 лет выглядят не по своим годам, а намного моложе. Какой же секрет их стройности и молодости? Кто-то сразу же указывают на хорошую генетику, пластические операции, даже не задумываясь, какой огромный и тяжелый труд может стоять за идеальным внешним обликом.
Конечно, похудеть в 20 и в 40 лет — как говорится, большая разница! Но в том-то и дело, что достигнув 40-летнего рубежа, не стоит пробовать методы 20-летней давности, чтобы убрать живот или в целом лишний вес. Организм уже работает по-другому, метаболизм уже далеко не тот — но мы знаем, что нужно делать!
Это видео о том, как похудеть после 40. Пусть ваше здоровье и фигура будут всегда на высоте!
