Перестаньте качать пресс! Эти необычные упражнения способны быстро проработать мышцы пресса, сформировать тонкую талию и красивые кубики. Вы будете в восторге от результата! Быстро и результативно! Извините, друзья, но обычные упражнения для пресса не подарят вам крепкие кубики и плоский живот. Исследования показали, что большинство...
Сохрани себе на стену! 1. Куриные отбивные в горчичном маринаде На 100 грамм — 117.49 ккал Б/Ж/У — 19.84/2.07/3.78 Ингредиенты: 120 г куриного филе 25 г горчицы соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Разделать куриное филе для 3 части. Отбить, завернув в полиэтилен. 2. Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в...
Ингредиенты: -Куриная грудка — 1 шт. -Сыр -Травки сухие, соль — по вкусу -Яйцо — 1 шт. -Мука -Красный перец молотый — по вкусу Для панировки: сухарно-сахарная смесь — соотношение 4:1 Приготовление: 1. Грудки отбить, положив их в плёнку или кулёк. 2. Посолить, посыпать любимыми травами. Завернуть сыр в грудку. Сделать тесто средней густоты...
Этот вкусный и ароматный мясной кекс готовится до неприличия просто. всего пара шагов и кекс готов! Ингредиент мука – 200 г; копченое мясо (охотничьи колбаски) – 350 г; консервированная фасоль – 400 г; сыр – 100 г; сметана – 100 г; майонез – 100 г; яйца – 3 шт.; гашеная сода – 1...
Желчный пузырь называют «главным» министром среди органов брюшной полости. Поэтому сразу страдают печень, поджелудочная железа, желудок. А значит, нарушаются процессы пищеварения, усвоения жизненно необходимых веществ, процессы детоксикации организма. Происходит сбой в эндокринной системе (в печени не вырабатываются важные гормоны), возникает риск развития диабета (поджелудочная железа...
Готовить имбирную выпечку в Европе стали после того, как крестоносцы привезли из своих восточных походов различные пряности и специи. Традиция печь печенье с имбирем быстро распространялась, а позже о чудном лакомстве узнали и за океаном. Gingerbread — так в англоязычных странах с конца XV века называют всю сладкую выпечку...
Ингредиенты: Для теста: Кефир или простокваша -300 грамм Сахар – 1 стакан Яйца – 2 штуки Растительное масло – 2 столовых ложки Какао – 2-3 столовых ложки Сода – 1 чайная ложка Мука – 2 стакана Для крема: 1- вариант – сметанный крем: Сметана – 400 грамм Сахар – 1 стакан Масло сливочное -200 грамм 2- вариант –...
Поразительно! Сегодня мы представляем одно из природных средств, которые включают в себя множество преимуществ. В этой замечательной комбинации только два ингредиента. Все, что вам нужно сделать, это объединить оливковое масло и лимонный сок в чайной ложке, и готово. Преимущества  Предотвращает запор Такое сочетание помогает смазывать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта,...
Каждая девушка старается тщательно следить за своей внешностью и гардеробом. Ведь все в стильном образе должно отвечать трендам. Не стоит забывать и о маникюре. Этой зимой в нейл-дизайне приветствуется естественность и мягкие формы. Однако для особенных случаев допустимы шикарные варианты с необычным дизайном. Какой маникюр выберите вы? Изучите нейл-тренды...
Ты не можешь избежать старения, но в твоих силах сделать его максимально приятным! Хочется быть здравомыслящей бабулей, которая будет сыпать премудростями направо и налево, рассказывать сказки, делиться секретами, воспоминаниями из молодости. Но всё это становится невозможным, если тебя настигла болезнь Альцгеймера. Альцгеймер намного ближе, чем ты думаешь! Только представь: каждый...
Обязательно приготовлю такую вкуснятину! ИНГРЕДИЕНТЫ Фарш — 600 гр Хлеб -1 булка Лук репчатый — 2 головки Молоко или сливки — 1 стакан Соль, перец — по вкусу Сыр — 100 гр Бекон — 200 гр Растительное масло — для жарки Зелень — 1 пучок Чеснок — 2 зубка. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Для начала нарежьте лук мелкими кубиками...
Прекрасно растёт на подоконнике и мы употребляем его всей семьёй! Значительная часть населения мира страдает от какого-либо хронического заболевания пищеварительной системы, от которой очень трудно или почти невозможно избавиться. Гастрит является самым частым заболеванием, которое приносит боли и дискомфорт, также наличие этого заболевания сказывается на состоянии кожи и волос. Изжога, запор, диарея...

ЭТО УВЛЕКАТЕЛЬНО